Перейти к содержимому

 


Фотография
* * * * * 1 Голосов

Как я борюсь с депрессией, раздражительностью,вспышками гнева, с отсутствием мотивации, апатией, синдромом хронической усталости и поднимаю иммунитет.


Сообщений в теме: 74

#1 Дженифер

Дженифер

    Частый гость

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 97 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Мадейра

Отправлено 27 Сентябрь 2014 - 04:15

*
Популярное сообщение!

 
Скопировала мои посты из этой темы  http://neuroleptic.r...-желудка/page-2
что бы все вместе было.
 
Мой опыт.
Я твердо убеждена что психическое состояние зависит от состояния кишечника , но  подчеркну так же что я не имею ввиду что все-все псих. заболевания от этого , но больной кишечник вносит свою лепту , иногда более значительную, чем можно предположить.
 
Принцип лечения я могу в принципе описать двумя предложениями , но человек "не в теме" может не понять, поэтому объясню чуть подробней , скопирую сюда кое какую инфу и дам пару ссылок .
 
У меня это все началось ооочень давно , это я сейчас понимаю , тогда я себя считала нормальной , хотя почти так и было , а потом по чуть-чуть , не без помощи стресовых ситуаций ,  пошло поехало . Последние два года это выглядит так :
 ничего не хочется , 
постоянная усталость , 
апатия ,
 физическая и психическая слабость ,
 плохое настроение постоянно , 
чувство  тревоги (лет 13) ,
 мрачные мысли , 
кажется что все бессмысленно , 
раздражительность , 
приступы неконтролируемой агрессии  , 
срываюсь на мужа и на сына , 
могу в таком состоянии и руку поднять ( в пределах ) ,
 наорать , потом каюсь-извиняюсь , обещаю так не делать , но делаю ... ,
 навязчивые мысли по кругу ,
 болезненные воспоминания ,
 боюсь причинить родным вред ,
 когда пользуюсь ножом лезут в голову ужасные картинки : я , нож и близкий человек , дальше понятно что следует ... , страх что я на это способна , 
страх всего ,
 самоизоляция от общества , 
то что приносило раньше удовольствие больше не приносит ,
 чувство безысходности , 
кажется что я заперта в свое больном сознании как в тюрьме , ... очень-очень плохо, чувство вины перед семьей .
 Короче это не возможно описать , что бы понять это нужно только прочувствовать , кто был в таком состоянии меня поймет.
 
У моей мамы было и есть все  тоже самое , ну я не знаю какие у нее мысли , она не рассказывает , но во внешнем проявлении все выглядит так же , только еще хуже, уже..
В детстве и юности я страдала от ее состояния , но теперь , прочувствовав это на собственной шкуре,  я понимаю что ей было и есть намного хуже , чем людям которым от нее достается, это понимание помогло мне избавиться от чувства обиды на нее.
 
Моему сыну был поставлен диагноз аутичный спектр в 3 года , официальная медицина считает эту болезнь не излечимой . Я при помощи альтернативной медицины лечу его уже три года .
Что такое альтернативная медицина : это методы которые пока не утвердила официальная медицина , поле того как методы набирают хорошую статистику , их утверждает официальная медицина , так же и наоборот , если  методы которые применяла официальная медицина признают устаревшими , мало эффективными , их "списывают" в альтернативную медицину .
Родители детей с аутизмом и аутичным спетром не хотят ждать пока медицина утвердит эти методы , так как дети в это время растут , начинают лечить их , есть врачи- ДАНы называются , дорогие врачи , у кого денег на них нет- разбирается сам, хотя хоть с врачом , хоть без , нужно вникать и понимать что делать.
На данный момент у моего сына нет ничего аутичного , есть только отставание в речи , но прогресс стремительно  продолжается , и в один день мы окончательно догоним сверстников .
 
Это было объяснение почему я это изучаю уже три года , есть много сайтов по этой теме , при желании можно погуглить: аутизм , биомед, биокорекция ... Там люди и без аутизма  находят много полезного для своего здоровья.
 
Вообщем лечение начинается с лечения кишечника. К сожалению психиатры ( не все правда) до сих пор  не связывают психические расстройства с плохой работой ЖКТ, но многие люди уже давно начинают копать именно от туда, я за это время насмотрелась на изменение поведения , настроения и т.д. и моего сына и других детей и том числе мою собственную реакцию организма на те или иные вмешательства биокорекцией.
 
Там не только кишечник , там и генетические поломки , загрузка тяжелыми металлами , вирусная загрузка , плохо работающая метиляция и т.д. и т.п.
 
Вот примитивные ссылки , это так, чтобы просто и быстро объяснить , это только верхушка айсперга  .
10 причин дипрессии http://www.glamour.r.../health/480086/
 
 
У меня есть повод думать о загрузке тяжелыми металлами  , о ртути , у меня очевидные проблемы с ЖКТ и многое другое . Все 3 года я занималась лечением сына, свое лечение оставляла на потом , но потом поняла что от моего состояния страдаю не только я , плюс началась быстро ухудшатся память  , начала медленнее соображать  и т.д. Занялась собой только с весны .
Сначала витамины , миниралы , пробиотики  , анти кандидные и антибактериальные средства , имуно модуляторы и имуно стимуляторы , состояние в чем-то улучшилось , но в целом , память , психика и соображалка так и катились в низ .
Решилась я на антидеприсанты , я их рассматривала только как временое запускающие средство , убрать первопричиную , я считаю ,они не могут , все еще жду  прием у психиатра , на платно как то не захотелось в начале , посмотрела как  подружка  ходит - не впечатлило, пошла на форумы по этой теме , в том числе и на Нейролептик.ру , почитала. Терапевт мне выписал для начала Сетралин, пила полтора месяца , началась бессоница и синдром беспокойных ног , убрала , почти месяц пила Веллбутрин, сразу по одной 150 , потом по две плюс 10 мг Циталопрам , от Сетралина что то там было , а от последних ноль , да я мало пила их , может быть позже  что то там и улучшило бы , но я начиталась уже о самых ярких результатах у людей , да , не плохие , но это даже не половина моих проблем. Убрала почему -ниже.
 
Недавно я вспомнила как год назад я сыну заказала протеиновый напиток с аминокислотами , вообщем так получилось что его выпили мы с мужем и как тогда стало хорошо , я все жалела на себя деньги что бы купить повторно, потом параллельно читая Нейролептик.ру  и подобные сайты и отзывы , видела что есть много людей с подобными проблемами , читала про истории детства , у всех разное детство было , кто работает- кто нет , читала что пьют из антидеприсантов , что это им дает , а что не дает , тут много общего ,
 потом почитала про  аминокислоты и что бывает с психическим состоянием при их нехватке , смотрим ниже.
 
 
Аминокислоты для мозга
 
Незаменимые Аминокислоты Воздействие на психические процессы
 
Изолейцин- Увеличение психической выносливости.
Лейцин- Источник психической энергии.
Лизин- Структурный элемент. Недостаток ведет к раздражительности и усталости.
Метионин- Важный компонет метаболизма. Недостаток провоцирует гнев и раздрожительность
Фенилаланин -Улучшает память и способность к обучению.
Треонин- Структурный элемент центральной нервной системы.
Триптофан- Нейромедиатор. Умственное расслабление и эмоциональное благополучие. Важнейший элемент при лечении депрессии. Натуральное снотворное.
Валин -Стимулирует умственную деятельность.
 
Заменимые Аминокислоты Воздействие на психические процессы
 
Аланин- Источник энергии для центральной неврной системы и головного мозга
Аргинин -Психическая энергия. Положительный психотропный эффект.
Аспарагин -Стабилизатор нервных процессов. Увеличение выносливости.
Цистеин -Антиоксидант
ГАМК- Главный тормозящций нейротрансмиттер ЦНС. Нормализатор метобализма, источник энергии
Глицин -Стабилизатор психических процессов. Повышение умственной работоспособности. Используется для лечения депрессии.
Гистидин -Строительный компонент для клеток нервной системы .
Глутаминовая кислота -Нейромедиатор. Ноотроп.
Глутамин- Предшественник мозговых нейотрасмиттеров.
Орнитин- Необходимый компонент для метаболических процессов мозга.
Пролин- Вспомогательные ГАМК функции торможения ЦНС
Таурин- Анитоксидант.
Тирозин -Нейромедиатор. Улучшение памяти, интелелекта. Лечение страсса и депрессии.
 
Подробнее по ссылкам
 
 
Когда не хватает аминокислот , организм начинает их "экономить" , давать только на жизненно важные функции организма , ну там поесть , попить , а настроение , спокойствие и т. д. , вернее отсутствие этого, уже не смертельно . Дальше когда организму уже и на поесть -попить резерва не хватает , он начинает "высасывать " из тела , и медленно , но уверенно  появляется физическая и психическая слабость и психическая не устойчивость.
При стрессе потеря некоторых аминокислот увеличивается, например лизин теряется быстро.
 
У меня имеются все признаки нехватки аминокислот, мой кишечник не впитывает питательные вещества из еды. Проще говоря я чувствовала и вела себя как голодный человек , как человек который как бы не доедает. 
Плюс у меня уже был очень удачный опыт с комплексом аминокислот год назад , я пила их в пол дозы тогда недели три , а впечатление о хорошем самочувствии у меня до сих пор самые яркие за много последних лет. Мужу они тоже помогли , у него нет таких больших проблем , просто под давлением быта , тяжелой работы , стресса был не в духе, отпуск это бы решил , но аминокислоты сработали на 5 с +.
 
Чуть больше недели назад я получила  по почте 2 банки этого протеина с аминокислотами и за неделю я превратилась из истерички в нежную маму , ну конечно далеко еще до совершенства , но это только неделя ! А мозг голодал много лет . Результат такой же как и год назад : настроение , мотивация , спокойсвие , жду улучшение памяти и соображалки как было в прошлый раз. Из 100% желаемого результата пока где-то 30% , но это одна неделя , я помню как было после трех и думаю что дальше будет лучше. 
Это конечно не решение проблемы, нужно лечить кишечник и параллельно другие поломки имуной системы , но это очень долго и не известно до какого уровня можно это все восстановить , а пока борешься за свое здоровье , так уже можно прилично жить.
 
В своей жизни я пила только два таких протеина с аминокислотами , это тот что помог 
 
, второй с таким же составом был почти в два раза дешевле , пропив банку только в конце где-то что-то почувствовала еле-еле.
 
Может есть еще стоящие продукты такого рода , я не знаю .
Брендом  thorne я пользуюсь на протяжении трех лет , он дороже , но качественный продукт , считается професиональным брендом.
На том сайте при первой покупке есть скидка 10 баксов , надо будет могу дать купон.
 
Так же пью  ГАБА, Триптофан , Теанин, Зверобой - это мне дало то что дал прием Сетралина , только без побочек,  Омега 3-6, витамины , миниралы .
 
Есть база знаний о проверенных на семье, и не только ,  средств от кандиды , от бактерий , от вирусов , витамины , аминокислоты и много чего еще,  кому интересно - напишу.
 
Так вроде бы все , может быть много написала и что-то лишнее , но может вам это поможет.
 

  • 5

#2 Дженифер

Дженифер

    Частый гость

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 97 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Мадейра

Отправлено 27 Сентябрь 2014 - 04:23

  Dmitriy L.(H+) сказал(а) 12 Сен 2014 - 17:33:

snapback.png

 

Дженифер сказал(а) 12 Сен 2014 - 12:56:snapback.png

 

 

Спасибо, что отписали. Ваш опыт подтолкнет)

 

Не знаю, питаюсь большей частью мясом. Каждый прием пищи всегда с мясом. Никогда нареканий на пищевод не было, он у меня просто титановый. 

Я когда занимался бодибилдингом покупал протеин. Особого результата не заметил. Я не знаю, я покупал не изоляты(когда он уже полностью расщеплен с петли), а соевый и молочный(который еще переваривать нужно). 

Даже пробовал отдельно аминокислоты с витаминами, но без особого результата( 

Эт да, депра очень многофаркторная.. 

 

Напишите мне эти базы данных, пожалуйста 

 

 Пожалуйста, если поможет хоть что нибудь из моей писанины , буду только рада.
 
Может у вас нет проблем с кишечником и нет нехватки аминокислот , но в обратном случае расщепленный белок или нет имеет принципиальное значение , как и бренд . Как я писала уже , протеиновые смеси с аминокислотами  я пила только двух видов , но вот много-много чего из витаминных добавок я перепокупала за три года много и бренд Thorne работал лучше других . Я использую и другие бренди и наверное есть хорошие протеины , может даже в России , я не знаю , но скажу за себя и свой опыт : если я использую какой то продукт производства Thorne и он не помогает - значит в нем нет нужды для организма , а если не помог другой бренд , то тут уже фиг знает , то ли мне это не надо , то ли не то качество.
Не сочтите за рекламу , я пользовалась и пользуюсь несколькими брендами , ну просто это любимый.
 
А какие именно аминокислоты и витамины вы использовали ? И ссылки можно?
 
Да , забыла еще об одном улучшении на нем : дикция ))  Я писала что хуже и медленнее начала соображать , а со словесным озвучиванием вообще беда и давно уже , пока соберу мысль в кучу, пока подберу слова , а потом пять раз запнусь , чуть ли не заикаюсь и это в то время когда не волнуюсь , а когда волнуюсь , то вообще туши свет , позорище. Так вот сейчас этот эффект опять набирает оборот только , а год назад были большие улучшения , что я думала что такими темпами можно  диктором устроится. Я не внушаемый человек , но даже при желании я не знаю как это можно добиться самовнушением. Как и то что я , раньше выцеловывала сына и вся в слезах клялась что больше не буду на него орать , винила себя и ооочень старалась исполнить эти клятвы , но после энного раза сдерживаний себя не повышать голос , я в конечном итоге накапливала эту злость и в конечном итоге взрывалась , орала ... с ненавистью ... Почему то я , при всем моем огромном желании не могла себе внушить быть спокойной , сейчас же этого нет , нет этой ярости , агрессии.
 
 
 
Насчет чувства хронической усталости, причин может быть масса , банальная - какое-то заболевание , так же та же кандида , вирусы ,  Эпштейн Барр например может давать такие симптомы , вылечится , избавиться от него- нельзя , можно только подавить и сдерживать хорошим иммунитетом . Все чаще встречается у людей вялотекущий   боррелиоз или боле́знь Лайма, причем она может появиться и без укуса клеща. И еще множество причин , та же  мальабсорбция например и даже глисты. Причин может быть одновременно несколько.
 
 
Моему сыну от вирусов очень помог курс  http://www.iherb.com...=2?rcode=nup550
, но его для курса месяца на 4-5 , нужно от 8 банок , плюс Вальтрекс и результат был супер , в голове прояснение и энергия.
Этот же метод давал результат и взрослым . 
Я тоже пила , но пока только эпизодически, дорого. В составе есть так же фермент который улучшает текучесть крови , но можно взять и отдельно фермент для этой цели   http://www.iherb.com...=1?rcode=nup550
А к нему добавить Гинко Билоба и вит. Е для лучшего результата.
 
От кандиды для длительного применения , если это необходимо , подходит этот препарат 
На фоне него можно сделать курс того же Флуконазола , так же есть множество травяных препаратов .
 
Это вкратце об очистительных мерах.
 
 
ДЕПРЕССИЯ, ТРЕВОГА И ОКР.
 
Что помогает мне . Когда я принимала Сетралин у меня прошло чувство тоски ,  тревогу и ОКР. Но перестала пить из-за бессонницы и синдрома беспокойных ног , через 10 дней все вернулось.
Я начала пить  http://www.iherb.com...=1?rcode=nup550
Молекула ГАВА  слишком большая что бы пройти через гемато-энцефалический барьер , в таком случае успокаивающего эффекта быть не может , однако, есть наблюдение, что у некоторых людей он может пройти  через гематоэнцефалический барьер если этот барьер не здоров и проницаем , тогда молекула сможет пройти , что у меня и произошло , в этом случае вы получите успокаивающий эффект , но тогда это означает что через гемато-энцефалический барьер может пройти много чего , вредного в первую очередь , вызывая тем самым воспаление мозга , в следствии чего человек имеет проблемы , психические в том числе и они вряд ли пройдут бесследно пока этот барьер проницаем .
 
В случае если ГАВА не дает успокаивающий эффект , что в принципе хорошо , можно применять для снятия чувства тревоги Theanine .  Theanine способствует расслабленному  состоянию , повышает уровень ГАВА и уменьшает беспокойство. Он так же может фактически улучшить обучение , способствует  концентрации внимания и повышает  умственную активность.
Я и его пью , такой  http://www.iherb.com...=1?rcode=nup550
 
для поднятия уровня серотонина .
 
Эти добавки , так же зверобой , дали мне тот же эффект что и Сетралин .
 

Dmitriy L.(H+) сказал(а) 13 Сен 2014 - 07:11:snapback.png

Дженифер сказал(а) 13 Сен 2014 - 01:45:snapback.png

 

 

Да вроде бы фирмы Ванситон. Триптофан, тирозин, метионин, цистин, цистеин, глицин и еще че-то. 

А витамины - обычный Витрум.

А протеин пробовал - Muscle Tech Nitro-Tech

Просто почему я не сторонник дополнительного употребления простеньких(аминокислоты и прочее) БАД, так это потому что норма человека в день значительно превышается, а это не естественно. Если они работают только в повышенных количествах, то я лучше воздержусь. Я бы не против, но дорого выходит. 

 

 Ваш протеин подходит для бодибилдинга , не более , если есть нехватка аминокислот в организме , то в том составе нет необходимого количества  наименований.
 
На моем опыте , мне они помогали и в пол дозы , от рассчитанной  суточной дозы.
 
Я бы рада брать все это только из еды , но вот засада - не буру ! Рацион у меня приличный.
 
Вообще-то примером с аминокислотами я пыталась показать , что вот мол бывает проблема с кишечником и идет просто банальное недоедание (при полноценном рационе) , что в дальнейшем может сказаться на психическом состоянии . Аминокислоты , витамины и прочее это временные поддерживающие меры , нужно кишечник в этом случае восстанавливать.
 
Я не говорю что это причина всех психических заболеваний.
 
Дорого получается , это да , я поэтому и пришла ,как тоже к временной мере  для меня - антидеприсанты , но как то не сложилось.
 
Из того что еще хотела дописать добавлю только что еще мне в одно время помог этот Тирозин  http://www.iherb.com...19?rcode=nup550
 
 Тирозин здесь в форме N-Acetyl-L-Tyrosine, просто в форме L-Tyrosine я не пробовала , но читала что люди не видевшие результата от последней формы тирозина видели его от первой.
Мне давала результат уже одна капсула в день , но читала что при тяжелой депрессии  принимают до 5000 мг , а обычно 800-1500мг. 
 
Исходя из всех анализов на щитовидную железу - она в порядке , из этого получается что результат в виде поднятого настроения и увеличения мотивации , был в следствии увеличения уровня Дофамина.
 
Будьте здоровы.
 

redvergo сказал(а) 13 Сен 2014 - 16:38:snapback.png

  Хотя если посмотреть на количество русских отзывов там, магазинчик оч активно рекламируется. Поэтому вначале даже возникла мысль, о том что это заказной пост. Ну, извольте).  

Это не так , хотя да , можно потребовать деньги за рекламу.

Про отзывы на айхербе , так тут все просто , у каждого покупателя есть свой личный код ,
 
вот мой NUP550 
 
и потом  , когда Вася дал свой код Пете , айхерб платит 6 % Васе от заказов Пети, а Петя получает скидку 10 баксов. То есть вот такая вот рекламная компания у айхерба , нет рекламы по телевиденью и т.д. , а есть такая , друг советует другу. Поэтому люди и не леняться делиться своим опытом, к тому же чаще он правдивый , так как нет смысла пропагандировать туфту , ведь человек же заказав ее раз , больше не купит этот продукт если он туфта.
 

redvergo сказал(а) 13 Сен 2014 - 16:38:snapback.png

  Вы генетические тесты не делали? На гомоцистеин не проверялись? Я обнаружил что у меня, например, его то ли вдвое больше верхнего значения, то ли ещё серьёзнее, но до не до такой степени, когда у наших врачей это бы считалось серьёзным расстройством. Сделал тест для беременных на невынашиваемость фолатов и обнаружил, что оч быстро перерабатывается б12. Потом кнчн заказал с айхерба и метилфолат и метил б12. Но по факту, скажу, что серьёзно ничего не изменилось.

 

 
Генетический тест думаю сделать , пока сдавали на поломки в хромосомах , нашли у сына , искали у родителей. У меня  поломка в хромосоме : Дубликция 3( q29) , 483 kb . Вообщем 12 лишних ген. Поломка редчайшая ( вот повезло так повезло ) , пока нашли у 50 человек , ну я 51 буду. Что это дает или не дает , пока на 100 % не знают.
Хотелось бы сделать этот тест  http://www.holistich...genomic-testing
на поломки в фолатном цикле , но цена , в первую очередь сдала бы сыну . Эта Эми Яско написала книгу - пособие , в помощь для расшифровки теста и с результатом теста дает свои рекомендации. Но тест лучше разбирать с врачом который в этом понимает.
Но наверное если буду заказывать закажу этот вариант  https://www.23andme.com/, за 99 баксов , там почти те же гены фолатного цикла , но не все ,  плюс еще ряд других ген , коментарии они не дают , но можно воспользоваться книгой Яско , ну и с врачом.
 
Тест мог бы показать есть ли по генетике проблемы связанные с вашим высоким гомоцистеином .
Например, гомоцистеин должен производиться и затем расходоваться по трем основным путям:
- транссульфация для выработки глутатион, таурина и сульфатов (через CBS)
- производство метионина и далее SAMe (через MS)
- производство метионина через "шунт" (BHMT)
Повышение гомоцистеина означает, что какой-то из путей заблокирован.
 
"Уровень гомоцистеина в крови может повышаться по многим причинам. Самыми частыми причинами повышения уровня гомоцистеина (гипергомоцистеинемии) являются витаминодефицитные состояния. Особенно чувствителен организм к недостатку фолиевой кислоты и витаминов B6, B12 и B1. Предполагается, что повышенную склонность к гипергомоцистеинемиии (ГГЦ) имеют курящие. Потребление больших количеств кофе является одним из самых мощных факторов, способствующих повышению уровня гомоцистеина в крови. У лиц, выпивающих более 6 чашек кофе в день, уровень гомоцистеина на 2-3 мкмоль/л выше, чем у не пьющих кофе. Предполагается, что негативное действие кофеина на уровень гомоцистеина связано с изменением функции почек. Уровень гомоцистеина часто повышается при сидячем образе жизни. Умеренные физические нагрузки способствуют снижению уровня гомоцистеина при ГГЦ. Потребление небольших количеств алкоголя может снижать уровень гомоцистеина, а большие количества спиртного способствуют росту гомоцистеина в крови.
При обнаружении гипергомоцистеинемии проводится специально подобранная терапия высокими дозами фолиевой кислоты и витаминов группы B (В6, B12, B1) "
 
Люди с повышенным уровнем гомоцистеина имеют более высокий риск когнитивных нарушений.
 
О фолиевой.
Фолиевая кислота является очень распространенным ингредиентом пищевых добавок. Тем не менее ученые признают, что около 40% американцев имеют SNP (мутация), которая ограничивает или лишает их способности обрабатывать обычную фолиевую кислоту. Большинство людей с этой мутацией не знают об этом. Чтобы получить пользу от добавок, этим людям требуется особая разновидность фолиевой кислоты. 
 
Я и те кого я знаю пользуются вот этими двумя формами 
 
или одну из них или чаще обе .
 
МВ 12( не просто В12) я сыну например ,использую сейчас в уколах  и спрее http://www.iherb.com...=1?rcode=nup550
В капсулах малоэффективно.
 
Когда принимаете какие-то вит. группы В , нужно так же принимать В- комплекс, что бы не уходить в дефецит других бешек .  Я эти люблю  http://www.iherb.com...26?rcode=nup550
Для того что бы бешки усваивались нужен магний в достаточном количестве , я принимаю 1000 в день , кому меньше нужно , но не меньше 400. Есть малат , глицинат , цитрат , другие формы менее эффективны.

redvergo сказал(а) 13 Сен 2014 - 16:38:snapback.png

 

Гамк плохо проникает через гэб) 

 

Гамк и не должен его пересекать , в обратном случае гэб дырявый и его нужно латать.

redvergo сказал(а) 13 Сен 2014 - 16:38:snapback.png

  Да и все эти добавки нужно подбирать исходя из анализа на микроэлементы и витамины.  

Лишними они не будут , но есть и свои НО , В 12 если очень -очень повышен в крови, может говорить о его нехватке в организме , кальций в крови может быть до последнего в норме , но в это время его может не хватать , организм его будет до последнего вытягивать из костей и поддерживать нужный уровень в крови. Аминокислоты нужно смотреть и в крови и в моче , в крови может быть повышена какая то аминокислота , если это так же и в моче , значит она теряется. Много нюансов есть.

meds_ сказал(а) 13 Сен 2014 - 17:25:snapback.png

Пью (но считай уже допиваю) магния малат, омегу 3 и инозитол в крупных дозировках и не чувствую никакого профита. Не верю, чтобы ОКР лечилось разным порошком из айхерба. Возможно некоторое снижение тревоги, но это все мелочи и незаметно на фоне приема серьезных препаратов например.

Омега 3 может не усваиваться если есть нехватка омеги 6  . Так же обращайте внимание что бы была хорошая очистка от тяжелых металлов , а то будет больше вреда.
Инозитол работает в высоких дозировках, до 18 ГРАММ и очень короткий промежуток времени , неделю, чуть больше , лучше принимать эпизодически.
Эти три наименование и не могут дать какой то значимый эффект. 
Я ОКР "порошками с айхерба " не вылечила , то что я пью на данный момент убрало все симптомы ОКР  , сама в шоке , 13 лет мучилась , перестану пить - вернуться , это временные меры и без тех побочек которые у меня были на Сетралине, который , кстати, тоже навсегда ОКР не лечит. Каждый выбирает сам что ему пить.

Olga58 сказал(а) 13 Сен 2014 - 19:34:snapback.png

Мне с айхерба 2 посылки уже больше 3 месяцев идут, а может уже и не идут.

Писала заявку - ответили, что постараются разобраться.

У кого нибудь шли так долго посылки - заказывала 1  и  11 июня без отслеживания авиапочтой?

 
Я в таких случаях пишу Екатерине Iherb на фейсбуке, бывало напишу , пойду стирку вывешу - вернусь , а деньги уже вернули)), но я не в Россию заказывала. 

 

 

На сегодняшний день я еще не собралась делать тест , не потому что сума не подъемная , просто другие приоритеты на данный момент , поэтому в нюансы не вникала , знаю что летом мои знакомые делали , что будет в тесте знали заранее , когда  понадобится мне объяснят что к чему , пока вот скопирую пост с одного форума :
 
 
Как заказать и отправить:
Лаборатория напрямую не отправляет тестовые наборы на территорию Украины и России, поэтому чтобы получить кит, можно воспользоваться помощью знакомых, находящих на территории США, как сделали мы. 
Если у Вас нет таких знакомых – это тоже не проблема!
Большинство жителей России и Украины делают заказ через эту организацию http://ru.shipito.com/ . 
Если это Вам кажется слишком сложным, не знаю как в других странах, а на территории Украины много посредников, бизнес которых заключается в покупке в иностранных интернет магазинах и доставке купленных товаров в Украину – можете обратится к ним, я думаю, они согласятся помочь Вам с доставкой кита.
Здесь можно подробно прочитать об особенностях покупки и отправки
 
При заказе кита посредник должен указать непосредственно Ваш электронный адрес – туда лаборатория будет присылать оповещения о перемещении вашего заказа. Если лаборатория долго не получает обратную посылку (кит со слюной) – Вам пришлют напоминание, о том, что они все еще ждут.
Где – то читала следующее: если посылка с заказом (анализом) потеряется в пути, за цену примерно 10 долларов Вам на указанный адрес (адрес посредника), отправят новый тестовый кит.
Когда получаете посылку, кит нужно зарегистрировать на сайте лаборатории: Вы пишете электронный адрес, имя (можно выдуманное),  дату рождения .
Как только кит зарегистрирован, на сайте лаборатории у Вас появляется персональная страничка: где выложены образцы того как будут выглядеть и Ваши будущие анализы.
Когда кит зарегистрирован, все что остается это плюнуть в пробирку, как указано на инструкции и отправить это в лабораторию.
 
Пробирку закрыли, перемешали с консервантом, а далее её нужно запаковать в фирменный полиэтиленовый пакет, а пакет этот герметично заклеивается.
Мы упаковали пробирку так, что сквозь пакет были видно только её пластиковые края. Затем все это нужно было запаковать в лабораторную коробку, коробку мы не заклеивали.
На почте показали открытую коробку, где посреди лежал пакет с чем – то пластмассовым. Сотруднику почты сказали, что получили пластиковую запчасть, которая нам не подошла и вот теперь отправляем её нераспечатанную обратно. Если бы спросили, что за жидкость виднеется внутри «запчасти», сказали бы, что это смазка, чтобы не пересыхали силиконовые части. Но почтальон в подробности не вникала, без лишних вопросов согласилась отправить. Мы на ее глазах заклеили фирменную лабораторную коробку с пробиркой, эту коробку положили в большой бумажный конверт с полиэтиленовым уплотнителем (в виде целлофана с пупырышками) и за 50 грн (примерно 7 долларов) по самому дешевому тарифу – наш анализ уехал в США. 
При получении анализа лаборатория присылает электронное письмо, где сообщает, что кит получен и они начинают свою работу!
 
Результаты анализов:
На вашей персональной страничке появляется несколько разделов.
На мой взгляд, самый главный это раздел здоровье. Там оцениваются риски заболеть различными заболеваниями, переносимость лекарств и т.д. Все надписи интерактивны: щелкаете мышкой – получаете подробности.
 
Есть большой раздел – я бы сказала, чисто развлекательный.
Там можно искать родственников в базе лаборатории, смотреть кто вы по национальности, из каких краев ваши предки и т.д. - такая себе социальная сеть на базе ДНК .
 
 
Есть доступ к необработанной информации, так называемый «raw data file», скачав его, Вы получаете огромный список в виде набора кодов.
Для наглядности: его маленькая часть выглядит примерно так:
 
rsid chromosome position genotype
rs4477212 1 82154 AA
rs3094315 1 752566 AG
rs3131972 1 752721 AG
rs12124819 1 776546 AA
rs11240777 1 798959 GG
rs6681049 1 800007 CC
rs4970383 1 838555 AA
rs4475691 1 846808 CC
rs7537756 1 854250 AA
rs13302982 1 861808 AG
rs1110052 1 873558 GT
rs2272756 1 882033 GG
rs3748597 1 888659 CC
rs13303106 1 891945 GG
rs28415373 1 893981 CC
 
А так же существуют сайты сопутствующие 23andme, туда можно выгрузить «raw data file» и получить обработанную информацию.
Один из таких сайтов  http://geneticgenie.org/
Именно там можно получить, аналог теста Яско
из списка Яско не входят только эти пять генов VDR Fok, MTRR S257T, SUOX S370S, NOS 3 D298E, BHMT 01 .
 
Я видела сайты, где можно получить подобную панель по иммунологии, думаю, есть и многое другое. Загвоздка в том, что если Methylation Analysis можно разобрать с помощью книги Яско, то например Detox Profile, для меня так и останется набором значков.
И еще анализ на мутации в некоторых генах мы делали в ХМГЦ по крови, результаты на мутации в этих же генах по слюне в 23andme показал совершенно такие же данные это значит, что анализ точный.
По мере развития науки персональная страничка будет обновляться и на неё будут выкладываться новые данные.
 
 
Уколы МВ12 я покупала у нашего ДАН врача , можно заказать здесь  https://www.puremedi...y/izrael_pharm/
 
Давно еще брала на Украине , там как то и в Россию доставляют , только там фасованные шприцы, могу дать мейл.
 

 


  • 0

#3 Дженифер

Дженифер

    Частый гость

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 97 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Мадейра

Отправлено 27 Сентябрь 2014 - 04:30

meds_ сказал(а) 16 Сен 2014 - 20:50:snapback.png

 

Дженифер сказал(а) 14 Сен 2014 - 19:26:snapback.png

 

И омегу6 я пью и инозитол граммами, все это я знаю. Вы пишите, что трех наименований мало, так у меня кроме этого еще 3 мощных ПАВ

Инозитол действует очень короткий промежуток времени , лучше пить эпизодически , но лично мне он никак не помогал .
В фразе про ЭТИ три наименования акцент был на слово ЭТИ , " Эти три наименование и не могут дать какой то значимый эффект. " Конкретно : магний , омега и инозитол .

meds_ сказал(а) 16 Сен 2014 - 20:50:snapback.png

да и вы сами пишите, что конкретно вам хватило 3х порошков из айхерба, чтобы снять все симптомы ОКР. Были ли вобще эти симптомы? 

Были .

meds_ сказал(а) 16 Сен 2014 - 20:50:snapback.png

Мне тяжело поверить, чтобы три плацебо-порошка побороли такого монстра как ОКР

Ваше право не верить .


Даже не знаю зачем , но еще раз напишу как было , как стало , что помогло и возможные причины.

Буквально в этом году , весной , я узнала что это называется ОКР, то есть у меня есть определенный список проблем , вот этот , я ранее уже писала :

ничего не хочется , 
постоянная усталость , 
апатия ,
физическая и психическая слабость ,
плохое настроение постоянно , 
чувство тревоги (лет 13) ,
мрачные мысли , 
кажется что все бессмысленно , 
раздражительность , 
приступы неконтролируемой агрессии , 
срываюсь на мужа и на сына , 
могу в таком состоянии и руку поднять ( в пределах ) ,
наорать , потом каюсь-извиняюсь , обещаю так не делать , но делаю ... ,
навязчивые мысли по кругу ,
болезненные воспоминания ,
боюсь причинить родным вред ,
когда пользуюсь ножом лезут в голову ужасные картинки : я , нож и близкий человек , дальше понятно что следует ... , страх что я на это способна , 
страх всего ,
самоизоляция от общества , 
то что приносило раньше удовольствие больше не приносит ,
чувство безысходности , 
кажется что я заперта в свое больном сознании как в тюрьме , ... очень-очень плохо, чувство вины перед семьей .
Короче это не возможно описать , что бы понять это нужно только прочувствовать , кто был в таком состоянии меня поймет.


и некоторые из этих пунктов объединяются в ОКР, для меня же это была просто моя жизнь , сначала пеняла на характер , потом на сложившиеся стрессовые обстоятельства , потом поиск конкретной болезни : туберкулез , рак и .т.д. Когда болезни отсеялись , пошли перебираться и примеряться псих. диагнозы и тут я узнала что у меня и социофобия и тревога и ОКР и депрессия и астеническое состояние и вспышки неконтролированой агрессии. Там в теме "Я больна ". я подробней написала из за чего такие выводы . Для меня нет и не было разделения между этими названиями , а одно целое нездоровое психическое состояние.

Каких-то признаков шизофрении , биполярного расстройства и чего-то эдакового , сразу скажу ,я у себя не находила.

Последней каплей стали "картинки с ножом", это появилось в этом году только . Вот я и решилась на АД , что бы побыстрее и подешевле . Сетралин , как уже писала , помог от некоторых пунктов , но были побочки , тут подъехали задержавшиеся в пути "порошки с айхерба ":
ГАБА, Теанин, Триптофан ,так же Радиола и Зверобой ( не знаю где вы три насчитали) .
Как и Сетралин ранее , эти добавки убрали тоску , тревогу и симптомы ОКР.

Подробней : нет картинок с ножами , нет навязчивых мыслей по кругу , нет тоски , нет тревоги , когда в груди все сжимается и переживаешь не понятно о чем , а если вместе с бытовой проблемой - О! , еще веселее. Нет болезненных воспоминаний , это когда , навязчиво , лезут в голову воспоминания о каком то счастливом эпизоде из детства или юности , там может присутствовать кто то кто уже умер , но необязательно , и эти воспоминания обжигают , почему-то больно от того что это было и больше не будет и боль все жжет и жжет , и это было практически каждый день плюс на пару с невыносимой тоской... - сейчас этого нет.
Вот недавно словила себя на мысли , что воспоминания есть и те же, ну там при просмотре фото и т.п., но сейчас при них есть только приятные чувства, приятно вспоминать, то есть не в воспоминаниях была проблема, а в реакции на них.
Но я все еще была апатична и раздражительна , я так же как уже давно , все еще не говорила , а чаще кричала , уже были не вспышки гнева , а вспышки спокойствия на фоне постоянной агрессии. Вот с этим мне помог тот протеиновый порошок с аминокислотами.

Но я все еще не здорова , я балансирую , два дня сбоя в приеме и настроение начинает падать , так же нужно пить магний в хорошей дозе , иначе ...запор и уже и добавки не супер усвоятся , не то что из еды что-то. Так же во время этих сбоев возвращаются приступы гипогликемии , которая так же почти прошла , по анализам ее нет у меня , а вот по симптомам была , если не путаю , читала нехватка этой аминокислоты- Изолейцин, дает приступы похожие на симптомы гипогликемии .
В англоисточниках читала что у ОКРщиков , писали что у всех, есть симтомы гипоглекемии. Уже дошло до того что я сползала по стенке, казалось вот вот потеряют сознание, но это тоже не прошло окончательно, очень заметно улучшилось, где-то % на 65, и заметно возвращается с симптомами ОКР, когда идёт сбой в приеме, как я уже написала.

Я далека от полного выздоровления, но жить без этого жжения в груди ой как намного легче, в голове стало по просторные без кучи навязчивых мыслей. Я могу спокойно говорить, без безпричиной раздражительности, но если есть причина - я раздражаюсь, то есть веду себя более или мение естественно, а не как под Лирикой например.
Весь общий эффект именно естественный, не как что то из вне.

В англоисточниках читала что ОКР следствие отравления тяжелыми металлами , у меня были разбитые и неубранные три градусника, да и в наше время не трудно их набраться, даже если человек изначально полностью здоров и самоочищается , то есть организм сам выводит металлы , из внешней среды ежедневно поступает бОльшее количество металов в сутки, чем организм может вывести и с годами они накапливаются.

В основном в англоисточниках я читала что у детей с аутизмом есть симптомы ОКР, в русскоязычных странах говорят просто : навязчивые движение, страсть к однообразию, ритуалы ( каждый день делать какие либо манипуляциив оном и том же порядке). Так вот, не скажу что у всех, но у подавляющего большинства находят залежи тяжёлых металлов, более достоверно это можно узнать сделав внутривенную провокацию хелатором, и перед ней и после сдать анализ мочи, так видно как организм выводит металлы сам, а как с хелатором, с хелатором будет больше конечно, но вопрос насколько, если на много, значит есть залежи, которые не просто лежат , а разрушают, нейроны мозга например. Бывает что с хелатором выход металлов подозрительно маленький или вообще нулевой, но родители принимают решение продолжать процедуры хелирования, и через энное количество процедур идёт прорыв , как в выходе металлов, они начинают выходить в больших количествах, так и в улучшении развития ребёнка.
Я лично знаю массу случаев когда дети улучшались на хелировании, это бывала как основная проблема так и одна из нескольких проблем конкретного ребёнка, но в большинстве случаев вывод металлов шёл на пользу.

Я уже писала что и сама начала хелирование, но относительно не давно, с зимы и только орально и не часто , плюс пью разные витамины и миниралы.
На моё психическое состояние это не очень влияло, но в физическом плане, ушли мои вечно холодные руки и ноги, с подросковаго возраста это было и прошла не нормальная чувствительность к холоду.



meds_ сказал(а) 16 Сен 2014 - 20:50:snapback.png

Ну и ссылки про ЖКТ и психику, нужно понимать, что это всего лишь частные случаи. Нельзя по ним судить обо всем. 





Это не частные случаи, если кишечник не здоров это будет влиять на психическое состояние, просто у кого в большей мере , у кого в меньшей, может быть ещё так что проблемы с кишечником были одни из первых, но все настолько усугубилось и наслоилось, что приходится разгребать клубок проблем и простые действия по налаживанию ЖКТ уже не спасут.

Но в любом случае здоровое состояние ЖКТ никому не помешает, хоть для решения психических проблем, хоть даже для просто свежего дыхания.

meds_ сказал(а) 16 Сен 2014 - 20:50:snapback.png

Вот например, есть такой синдром, когда стрептококк вызывает острые ОКР подобные симптомы у людей. И лечится это антибиотиками а не ПАВами. Но нельзя же из-за этого теперь вообще всех ОКР больных направлять удалять миндалины.

Так и не нужно сразу удалять миндалины , их удаление может ничего и не решить ,лучше попытаться поднять иммунитет.
У меня была проблема с бактериями в носоглотки, только выпью залпом стакан воды комнатной температуры, как начиналась бактериальная гнойная ангина. Только с января по май я переболела трижды, с высокой темпой, сильными болями ,с антибиотиками каждый раз. Знаю людей которые по такому сценарию в конечном итоге удаляли миндалины, мне же помогли лизаты, Бронхо-Ваксом, пока рано судить на 100% , но я уже 5 месяцев не болею даже своими вечными форингитами и ем мороженое , которое не могла позволить себе последние годы.
(Люди, только похожего действия препарат Ирс -19 не применяйте , он содержит консервант-ртуть!)

Это я к тому что всегда можно и нужно искать лечение. 
  • 2

  • 0

#4 Дженифер

Дженифер

    Частый гость

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 97 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Мадейра

Отправлено 27 Сентябрь 2014 - 04:32

 
 

Olga58 сказал(а) 26 Сен 2014 - 12:10:snapback.png

Дженифер, что вы можете сказать о коре муравьиного дерева. Лет десять назад весной я никак не могла войти в норму от инфекций, там все было и хроническая усталость, отчаянье, нервы и плохое настроение и работала из последних сил. Посоветовали пропить. Буквально с 1-2 дня куда у меня все делось  -  энергия, сила желание все делать появилось. Пила месяц по 1 капсуле (500мг) 3 раза в день. Хватило на месяц. Потом почувствовала опять то же состояние, что и до начала употребления коры.

Купила еще пузырек. Эффект был, но не такой сильный как первый раз.

Сейчас заказала на айхербе (на сумму одного утерянного заказа они разрешили заказать в порядке исключения сказали, а второй - нет).

Вот только как правильно пить, т.е. какой курс, и какой перерыв не могу найти информацию.

Но попробовать хочу, ни одно лекарство, не говоря уже о добавках, не возвращали меня к нормальной здоровой жизни так быстро и качественно.

Да, забыла написать, два года назад сдавала анализы на вирусы, обнаружили цитомегаловирус и сниженный гаммаглобулин. Иммунолог назначала лечение, которое я прошла и как раз в то лето чувствовала себя, ну, если не полной энергии, то и не "убитой".

Возможно надо было сдать повторно анализ на этот вирус, но я не сдала.

Про связь вирусов с имунной системой и депрессией рассказал по телефону иммунолог из Москвы, он же и назначил какие анализы надо сдать.

Самое главное свойство коры муравьинного дерева это противовирусное, противопаразитное, противогрибковое. Поэтому и вспомнила сейчас про него. 

С Pau d'arco я знакома , давала сыну и знаю много знакомых которые его применяли . Эффект который от него получало большинство это во первых антивирусный , во вторых антибактериальный и только в третьих антикандидный .

Я брала такой http://www.iherb.com...24?rcode=nup550

,а вы какой?

Сейчас я его использую только в составе коплексных препаратов.

Какого то вау у нас не было , но результат был , но знаю людей с результатом вау.


Ваша дозировка и продолжительность приема оптимально максимальна , больше и дольше не стоит.


Вот что я читала о нем :


Один из активных ингредиентов в Pau D'Arco, что изучалась называется Лапахол. В лабораторных животных, Лапахол был найден действовать против малярии и некоторых видах опухолевых клеток животных, таких как саркома, но это не иметь эффект против других видов рака, в том числе лейкемии и аденокарциномы.Некоторые исследования на грызунах показали также, что более высокие дозы Лапахол может способствовать метастазирования рака (разворот), а также вызвать изменения в ДНК, которые могут способствовать раку.Дальнейшие исследования должны будут определить, применяются ли эти результаты для человека.

Там были только несколько исследований на Лапахол в людях. В неконтролируемом исследовании под эгидой Национального института рака в начале 1970-х не обнаружили токсическое воздействие на печень или почечной ткани. Тем не менее, Лапахол сделал предотвратить свертывание крови, и дозы думали быть достаточно высоким, чтобы повлиять опухолей представляет серьезную опасность кровотечения.Свертывание функция нормализовалась после препарат был остановлен.

Бета-лапакон является другое соединение от Pau D'Arco, что в настоящее время изучается в качестве возможного лечения рака.  

По неподтвержденным испытания показали, что кора дерева стимулировали клетки иммунной системы, называемые макрофагами в действие. Вещество также убили клетки рака легких и рака печени клеток, выращенных в пробирках и снижает частоту рака легких распространился у мышей после операции по удалению раковой опухоли. Экстракт коры также может убивать бактерии и грибки.


Pau D'Arco имеет некоторые потенциально серьезные побочные эффекты. Некоторые из химических веществ в Pau D'Arco, таких как гидрохинон, как известно, являются токсичными. Высокие дозы приеме внутрь может вызвать повреждение печени и почек. В исследованиях на животных, врожденных дефектов и смерти пришлись на крыс, матери которых были даны Лапахол во время беременности. Pau D'Arco следует избегать, особенно женщин, которые беременны или кормите грудью.


Даже довольно низкие дозы Pau D'Arco может вызвать головокружение, тошноту, рвоту и диарею и может вмешиваться в процессе свертывания крови. В результате кровотечение может привести к анемии. Кроме того, Pau D'Arco, когда принимается орально, могут взаимодействовать с аспирином и разжижающие кровь препаратов, дополнительно увеличивая риск кровотечения. Это также может повысить риск кровотечений у больных гемофилией или других нарушений свертываемости крови. Это вызвало некоторые мутации ДНК у грызунов; и вызвал облегченные семенные пузырьки (сперма производству желез) у взрослых крыс-самцов, но это не ясно, если он будет иметь те же эффекты у людей.

Кора дерева может привлечь внимание кожу и вызвал астму в рабочей обстановке, где люди подвергаются воздействию древесной пыли. Возможны аллергические реакции.

/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

Я не встречала каких-то случаев с побочными эффектами , но лучше быть осторожным что бы их и не было . Дней 15 подряд , возможно в меньшей дозе , делая перерыв в приеме , а в это  время можно использовать другие антивирусные средства .


С вирусами группы герпес может помочь прием лизина.


Вот антивирусные  средства , а так же имуномодуляторы которые я и не мало людей использовали.

 http://ОЛЕ http://ww...=1?rcode=nup550

Очень хорошее антивирусное и антибактериальное средство , у меня от него голова прояснялась.

 http://Эпикор http:/...=2?rcode=nup550

Иммуномодулятор , простуда с ним заканчивается не успевая начаться.


Солодка   http://www.iherb.com...=4?rcode=nup550

Может помочь в борьбе с вирусами герпеса , она их бьет изменяя ДНК  вируса .


Кошачий коготь http://www.iherb.com...10?rcode=nup550

Эффективное средство в борьбе с герпесом и с другими вирусами.


Средство для поднятия иммунитета http://www.iherb.com...=1?rcode=nup550


Вирастоп http://www.iherb.com...=2?rcode=nup550

Этот фермент расщепляет протеиновую оболочку вокруг вирусов и делает их уязвимыми .

В идеале хорошо провести курс месяца 3 им и на фоне его менять разные антивирусные средства , плюс можно и Вальтрекс подключить.


Существует мнение что вирусы связывают тяжелые металлы в организме , выглядит это примерно так : в клетке находится вирус , а под ним , так сказать на дне клетки , находятся тяжелые металлы , гибнет вирус - выходят металлы . Я видела тесты на тяжелые металлы с ативирусными средствами и без , реально металлы прут на антивирусных .

Гибнет вирус- выходят металлы - поднимается иммунитет.
 

 


  • 0

#5 Михаил77

Михаил77

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 181 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва
  • Интересы:конспирология, эзотерика, фармакология, здоровый образ жизни, приматы,кошки.

Отправлено 27 Сентябрь 2014 - 04:38

в этом разделе обсуждают антидепрессанты, для других препаратов есть специальный раздел...


  • 1

#6 Дженифер

Дженифер

    Частый гость

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 97 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Мадейра

Отправлено 27 Сентябрь 2014 - 03:33

  Упс , уже поняла что не в том отделе разместила эту тему.
Размещала здесь так как увидела что  тема "Бактериальная флора желудка." размещена здесь же .
Просьба к людям у которых есть к этому доступ  - перенести тему  соответствующий раздел.
Спасибо.

  • 0

#7 Дженифер

Дженифер

    Частый гость

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 97 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Мадейра

Отправлено 14 Октябрь 2014 - 07:27

   Добрый день, всем!  
 
Читаю форум и много узнаю нового для себя . 
Про АД меня уже или пока , не интересует информация , мне интересно читать и анализировать схожие моменты у людей с психологическими и психическими проблемами, а их очень много .
Я например поняла что я не одна с ТАКИМИ  проблемами , а ранее я не понимала что со мной и была напугана этим. 
Люди , которые приходят сюда за советом и имеют похожие проблемы что и у меня , тоже напуганы и беззащитны , темы начинаются или заканчиваются словами "помогите!"
Да только вод загвоздка , что помочь кроме нас самих больше некому , не выгодно фарм компаниям и учреждениям здравоохранения нас вылечивать , лечить да , но вылечить нет.
 
 
Взять только прививки - прокололи и лечат нас всю жизнь , от чего-то.
 
 
К врачам обращаться стоит , но тут много зависит от человеческого фактора и компетентности врача. Ну и самим самообразовываться нужно.  
 
Что со мной , в мельчайших деталях, я наверное никогда не узнаю, почему , например , я иду той же дорогой что и моя мама, в психическом плане, но я буду бороться до последнего.
 
Пишу о том что помогает мне , свое мнение никому не навязываю.
 
О моих проблемах написано в постах выше , там перечень в столбик , бросается в глаза , там сухо и кратко , плюс есть  еще много мелочей составляющих мою жизнь.
 
Совсем не давно , месяца 4 назад , я была , как мне казалось , на гране моих психических возможностей, в душе я кричала "помогите!", но никто не верил.
Была сильная астения , уставала от малейшего движения . Сегодня я уверенно ползу вверх , уже 3 месяца занимаюсь шейпингом полтора часа , через день , бегаю 40 мин. через день, хожу в бассейн.
Все это я собиралась начать в течении 6 лет .
  
Начала потихоньку распутывать свой клубок псих. проблем.
На поверхности  оказался банальный невроз , это от него усугубилось мое состояние , много лет я работала не жалея физической энергии , плюс стрессы , стрессы и еще раз стресс . Я делала все что нужно для того что бы получить физическое и психическое истощение и ничего что бы этого избежать или исправить . 
 
На фоне невроза добавилась депрессия .
 
А кроме этого у меня есть что-то наследственное , если посмотреть на маму. У меня есть даже поломка в хромосоме , но почему-то думаю это не первопричина .
 
Были разбитые ртутные градусники , хотя в наше время можно отравиться металлами просто живя в городе , и чем город больше тем больше отравление. И даже самый здоровый человек с годами накапливает тяжелые металлы , так как в организм они поступают в бОльшем количестве , чем организм успевает их выводить.
А у меня точно было отравление , первое в детстве , я помню эти ощущения , их нельзя не не заметить и забыть и это те самые симптомы про которые я читала много где , которые сопутствуют отравлению ртутью.
 
А так же болезни внутренних органов влияют на психическое состояние. У меня это ДЖВП дискинезия желчных путей и перегиб желчного пузыря. Уже только этого может хватить для того что бы иметь психические проблемы, ну как минимум невроз.
 
 
Что я делаю.
Начну с последнего. Пью Гепабене и Хофитол. Начала делать курс процедур под названием Тюбаж , я делал УЗИ и знаю что камней у меня в желчном нет , это нужно обязательно знать иначе можно нанести вред.
 
 
Так же я решила помочь печени , разгрузить ее . Пью вот такие пектины 
Они очень хорошо отводят любые токсины и тем самым разгружают печень. Я перепробовала много аптечных сорбентов, для меня эти лучшие. Хватает их очень надолго.
Есть  в аптеке тоже хороший сорбент Зостерин ультра,  похожего действия , но выходит значительно дороже. 
Пить фосфолипиды я пока не начала , в самой печени могут быть вирусы , а у меня с этим пока не ясно и употребляя такие препараты можно увеличить количество вирусов в печени.
, очищающее и восстанавливающее печень средство , прямо вау эффект , такая легкость. 
Бренд BioRay Inc производит очень качественные продукты , со значительно заметными результатами , вот это
 я давала сыну и для нас это была самая яркая пищевая добавка за три года . Этот продукт восстанавливает флору кишечника и поднимает иммунитет , внешне это проявлялось в рывке в развитии сына , улучшении речи. Себе пока не заказывала , не хватает средств. 
 
В борьбе с неврозом я предприняла такие меры : я , даже не я сознательно , а мой организм подсознательно , для самосохранения , включил пофигизм! Моя психика уже не могла реагировать на каждый стресс, поэтому я как-то не заметно для себя самой забила на все мнимые проблемы , и это не было сроду апатии и абулии, это была нормальная реакция . Сейчас я вхожу по тихоньку в норму и пытаюсь сохранить это же отношение к мнимым проблемам , легче сказать чем сделать , но это возможно .
Далее , как уже писала , спорт , умеренные , регулярные , нагрузки.
И самое главное сон ! Четкий график, это ооочень важно!
 
 
Насчет тяжелых металлов, делаю оральное хелирование  DMSA и в качестве антиоксиданта с хелаторными возможностями  пью  http://www.iherb.com...19?rcode=nup550
 
 
Так же пью ряд добавок:
пью обе формы .
Магний цитрат , последнее время для экономии перешла на этот , очень экономный 
пью обе формы.
Минеральный комплекс  http://www.iherb.com...=1?rcode=nup550
Вит. С  Здесь так же есть антиоксиданты и Биофлавоноиды для лучшего усвоения вит.С
Так же этот вит. С очень хорош  
пью чередуя оба , особенно в эту пору года.
 
Это все база , периодически подключаются антиоксиданты и иммуномодуляторы .
 
 
Для борьбы с неврозом , депрессией, раздражительность , ОКР и другими проблемами перечисленными в первом посте этой темы, принимаю следующие препараты :
 
Протеиновый напиток с комплексом аминокислот  
Если не появиться в продаже возьму его веготорианский аналог ,
 пила год назад , тоже вещь , как и первый , что я от него получила я уже писала в этой же теме , оно никуда не ушло, в первую очередь ушла раздражительность . В борьбе с депрессией , пока это так и остается самой яркой добавкой для меня , вероятней всего у меня идет процесс гниения в кишечнике , поэтому аминокислоты из еды не усваиваются.
для поднятия уровня серотонина.
Для этой же цели и Зверобой 
После эти добавок прошли симптомы ОКР, прошло чувство тоски , поднялось настроение.
Омега 3 , рыбий жир должен быть хорошо очищен от токсин , этому бренду я доверяю
так же пью льняное и кунжутное масло.
Гинко Билоба  http://www.iherb.com...12?rcode=nup550
 
 
В питании практически полностью  убрала сладости , сахар , уже три года не ем глютен , пробовала опять есть , явно хуже . Молочку не ела два года , уже как год так сказать нарушаю это табу , вроде не плохо , но продукты из коровьего молока стараюсь не есть , ем овечий творог ,  вообще увеличила белок в рационе , параллельно борясь с процессами гниения и брожения в кишечнике.  С увеличением белка появилось больше физических сил , которых хватает на весь день , в отличии от простых углеводов , которые дают подъем на пару часов , а потом разбитость на весь день.
Отказалась от кофе , лично мне от него в конечном итоге становиться хуже.
 
Прочла вот эти статьи , 
 ни чего так , интересно , но все-таки я считаю что это верхушка айсперга.
Но после прочтения все-таки решила добавить Ламиктал , пока в дозе 25 , 10 дней только.
 
Чувствую себя , в сумме,  нАмного лучше ! Впервые за долгие годы сходила в ресторан и уже очень хочется на дискотеку , только из бытовых проблем пока не сходила .

  • 3

#8 Doktor

Doktor

    не врач

  • Users
  • PipPipPipPipPip
  • 299 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Russian Federation
  • Интересы:Психиатрия, наркология, неврология

Отправлено 15 Октябрь 2014 - 11:28

Скопировала мои посты из этой темы  http://neuroleptic.r...-желудка/page-2

что бы все вместе было.
 
Мой опыт.
...

 

Аминокислоты человек получает вместе с пищей, принимать их дополнительно не имеет смысла при правильном питании, соответственно  указанный выше бред про прием данных БАД сути своей не меняет.


Сообщение отредактировал Rush85: 15 Октябрь 2014 - 11:42
Оверквотинг.

  • 0

#9 Алиса7

Алиса7

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 991 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Москва

Отправлено 15 Октябрь 2014 - 11:36

Бред говорите, а человеку , на практике, лучше! Значит работает. Не надо ограничиваться чем то. Надо читать внимательнее - в пище есть, да не все усваивается


  • 3

"Просите, и дано будет вам; ищите, и найдете; стучите, и отворят вам" (Матф.7:7)

 Эсциталопрам 10 мг. Дулоксетин 120 мг  Хлорпротексен 145 мг  Метформин пролонг 2000мг


#10 Дженифер

Дженифер

    Частый гость

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 97 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Мадейра

Отправлено 15 Октябрь 2014 - 11:51

 Да , аминокислоты человек получает из пищи , но при условии если в рационе достаточно белка , что на сегодняшний день редкость , а так же при условии здорового кишечника , тоже не самое распространенное явление . У меня , ЛИЧНО, проблемы с кишечником , и для меня на данный момент это выход , как я уже писала , временный  , моя цель восстановить иммунитет , а он уже порядок наведет сам. 
 
Если бы я могла брать это из еды я бы это не пила.
 
пы.сы. А почему вы это называете "бредом"?
Это мой личный опыт , я сделала так и мне стало лучше , в чем бред?
Это не моя теория , это моя практика , которую я не кому не навязываю.

  • 0



Ответить



  





Рейтинг@Mail.ru PR-CY.ru Copyright © 2019 Нейролептик.ру