Перейти к содержимому

 


Фотография
* * * * - 6 Голосов

Длительная хроническая бессонница


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 3727

#3721 Наталлия

Наталлия

    Частый гость

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 72 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:СПб

Отправлено 14 Декабрь 2023 - 12:02

Сразу скажу, что у меня ни в коем случае нет негатива в сторону врачей. Они делали, что могли, и чем располагали в тот момент. Я знаю, что мне хотели помочь, но кто же знал, как организм отреагирует на лекарство, и, скорее всего, и далее не узнают.
Всё недомогание сводилось к тому, что не было сна. Это и вызывает психозные состояния, но что в этот момент происходит в мозге никто так и не выяснил, есть только теории и гипотезы.
  • 0

#3722 Наталлия

Наталлия

    Частый гость

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 72 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:СПб

Отправлено 25 Декабрь 2023 - 08:58

Так много хочется написать, передать свой опыт, но не получится, каждый пройдет свой путь. Нет тех ошибок, которые помогут не быть сделанными другими. Это жизнь, и ее надо прожить. Прочитала статью одного психиатара. Он топит за антидепрессанты, типа, лечитесь, а то потеряете месяцы жизни в депрессии. Господи, какие месяцы, годы и что ваши антидепрессанты.. Это несчастье под названием психическая болезнь надо изжить и не жалеть ни об одном из тех нелегких дней. Я возвращалась мысленно к себе той, слабой, беззащитной, после жутких бессониц и с жутким видом, и что делала с той собой такой, я мысленно посылала столько любви, сколько могла, я залюбила себя. Не жалела, а любила и благодарила за каждый тяжелый момент.
В конце концов, любой миг своей жизни надо полюбить, хоть даже задним числом. Ребята, психика, это очень тонкая субстанция и вряд ли любая химическая формула, это панацея.
  • 0

#3723 Вадим 78

Вадим 78

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 1 014 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Kостанай
  • Интересы:Окружающий мир и свои интересы.

Отправлено 02 Январь 2024 - 11:09

https://youtu.be/deO...RsR36cuqoCcKQcN


  • 0

#3724 &peй

&peй

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 596 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:СПб

Отправлено 02 Январь 2024 - 01:06

ИМХО, Наташа дала очень правильный посыл к излечению от бессоницы (да наверно и не только бессоницы но и других пситраблов). Важно внутреннее чуство принятия себя, ситуации, собственной смертности в конце концов. Всё это дерьмо можно победить только прекратив биться с самим собой, как бы это странно не звучало.
  • 0

#3725 Наталлия

Наталлия

    Частый гость

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 72 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:СПб

Отправлено 02 Январь 2024 - 06:12

Ребята, спасибо за понимание и осознание. Мне нравится выражение, если где-то убыло, то где-то прибыло и наоборот. Это выражение можно применить к любому явлению жизни. В моем понимании мы все и всë как одно громадное явление, суть которого пребывать в балансе. В мире дуальности и противоположности должна быть уравновешивающая составляющая. Для меня это любовь. Любовь не как предпочтение, а именно как явление уравновешивающее и всеобьемлющее.
Теперь на примере. Когда остаешься в состоянии вынужденной изоляции и наедине с собой долгое время. Не потому что люди от меня отвернулись, напротив, я знала, что в любой момент к кому бы я ни обратилась, везде будет хороший ответ. Я сама не обращалась и не хотела. В психиатрии, то, что проявлялось у меня, это набор симптомов разных психических диагнозов, типа депрессии, шизоидных диагнозов и т.д.
Но все яснее я понимала, что это не просто симптомы, это жизнь, но как то по другому. А со временем, я осознавала, ту самую любовь как явление, ее силу во всем. Так я делала фото, когда доходила до отчаяния в бессонице, а потом смотрела на фото, находила силы и посылала любовь самой себе. Любовь и поддержку.
На все нужно время, время получить диагноз и время избавиться от него.
Если затронута психика по-серьезному, то скорее всего нужно всегда беречь себя от бурных проявлений эмоций и уже ограничить свой опыт по жизни.
Когда человек, так скажем, здоровый дает советы по выходу из психического заболевания, типа живи полной жизнью,понятно, это тот экземпляр от которого не убыло дает совет, тому, от которого порядком убыло. Не получится, не то, не сработает. Тут нужна такая сила, которая уравновешающая.. В том числе и природа, к ней я обращалась всегда, прогулки в лесопарке, летом сбор трав, слушала пение птиц. Заготовила сок лопуха, крапивы, подорожника, пью на постоянной основе. Хорошо идет настой хвоща, это кремний, чай из морковной ботвы, хороший регулятор гормонального дисбаланса. Постоянно пью чай из зверобоя.
Я не стала здоровой и обычные события любые эмоциональные мне не под силу. Но, кажется, я приобрела ту самую уравновешивающую силу.
Еще по возможности посещаю монастырь, с этого и началось заметное улучшение моего состояния. Окунаюсь в источник, узнала ответы на многие свои вопросы, находясь в этом намоленном месте.
Первое время, когда я приезжада в монастырь, у меня сильно закладывало уши, на несколько часов, как в самолете, просто так у меня это не случалось, это происходит когда меняется внутричерепное давление. Потом это прекратилось. Это как физическое проявление, тех мест.
  • 0

#3726 Наталлия

Наталлия

    Частый гость

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 72 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:СПб

Отправлено 02 Январь 2024 - 06:34

Такой рецепт для сна, большую щепотку верхушек полыни, соцветия, собирала я их в августе и щепотку семян укропа залить примерно 70 мл кипятка, выпивать часиков в 9,10 вечера, перед сном. Пить до месяца.
  • 1

#3727 gracia

gracia

    Форумчанин

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 32 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:москва

Отправлено 02 Январь 2024 - 09:11

Друзья, скажите, кто если следил за темой…Как дела у Рут? Отписывался? Или как пропал, так и все?
  • 0

#3728 gracia

gracia

    Форумчанин

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 32 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:москва

Отправлено 02 Январь 2024 - 09:17

У меня в сентябре была спонтанная ремиссия. Месяц. Месяц Рая. Даже не знаю что повлияло….. Из лекарств к клозапину добавила только ноотропил. До этого 6 лет полная бессонница. Своего сна 2 часа от силы. При засыпании паника, продолжающаяся до утра…На таблетках появился миоклонус-это когда дергаются все мышцы, это пытка. Только спустя годы эмпирическим выяснила, что это от таблеток. Сколько ни спи-как с креста снятая. Сейчас добавила алпрразрлам-хватило на три дня. Опять миоклонус начался…
  • 0







Copyright © 2024 Нейролептик.ру