Здравствуйте. Мне 24 года, имею высшее образование, временно не работаю, не женат. Пару месяцев назад решил поискать свою проблему в интернете. По описанию подошло Окр.
Мои проблемы. Это как бы сказать иррациональный страх и ритуалы. Один из таких ритуалов меня очень мучает.
Я очень боюсь за свои зубы. Раньше у меня были проблемы с зубами. И как то я посмотрел в зеркале как там обстоят дела. И постепенно это превратилось в ритуал. Тоесть сижу я сижу и тут на меня накатывает, а вдруг с зубами что то не так! Особенно боюсь за зубы мудрости, где то прочитал что их очень сложно удалять, и видимо это на меня повлияло как то. И в общем я тут же бегу к зеркалу и начинаю рассматривать свои зубы, на предмет наличия кариеса или дырок. И так может быть до несколько десятков раз в день. Просто накатывает дикий страх.
Однако я периодически бываю у зубного врача и зубы у меня относительно здоровы. Ну тоесть врачи после беглого осмотра говорили что всё в порядке, а те дырки в зубах что были я залечил. Стараюсь ухаживать за зубами. Сам понимаю что это всё бред. Если что то будет болеть, а это рано или поздно всё равно случится, то я пересилю себя и пойду к зубному. Что я недавно и сделал. Врач сказал что всё более менне хорошо.
Однако периодичиски появляется страх и я снова выполняю ритуал. Он меня очень выматывает психологически. Есть ещё куча других ритуалов, но их я могу пересилить, да и мелкие они. Часто могу избавиться от них усилием воли. Но вот этот ритуал с зубами просто стал выходить из под контроля в последнее время или просто не срабатывает или срабатывает, но не надолно.
Подскажите пожалуйста правда ли это Окр и как можно избавиться от ритуала?
Хотел попробовать принимать какое-нибудь успокоительное или антидеприсант, но не знаю поможет ли. Сам я человек спокойный, по характеру интроверт. Свои навязчивости и страхи я стараюсь скрывать от людей и если я не могу совершить ритуал, мне становится не по себе. Живу с мамой и её мужем и это тоже давит на меня.
И ещё хотел добавить что симптомы окр у меня довольно давно, около 6-7 лет. Но что это такое я узнал совсем недавно.
Кроме того меня беспокоит общение с противоположным полом. Эти мои ритуалы и внезапные накатывания страха, не дают нормально общаться с девушками. Мне как бы стыдно становится, страшно что они подумают что я ненормальный. Продолжительных отношений у меня ни с кем не было.