. И таблетками тут не поможешь. Таблетки меня не излечат. Только приглушают боль и страх. 

Психотерапия ещё нужна. И любовь к себе.

Если выложится ссылка, а не видео,просьба модератора поправить, ибо из за режима премодерации я не могу этого сделать 

Уже полтора года живу одна.Мама умерла полтора года назад.Мне плохо одной.Сейчас глубокая депрессия,сил нет сходить в магазин,готовлю с трудом.Во время депрессии мне даже никто не звонит,так как слышат только да,нет,не знаю.Подруги здоровые,понять не могут.Да и пройдет депрессия,все равно общения и понимаия мало.

Я читаю много,смотрю фильмы,есть для  души кот.Но одиночество-это очень плохо.

А как вы считаете - вы себя любите? 

Только ответьте без уточнений, дополнений, условий. Да или нет?

Братья Систерс 

https://youtu.be/sZB...kOBz3cXT-NiUlGw

ПРЛ можно практически любому чувствительному человеком поставить. 

Не любому. Обычно вместе с ним идут селфхарм, злоупотребление алкоголем или наркотиками и другие пункты. 

++++

Спасибо, буду пробовать. Думаю ещё над транскраниальной стимуляциией. Есть смысл? У врачей был. Не особо верят, что валерьянка могла так подействовать. Говорят иди пей милдронат и лечи тревожное расстройство

Здравствуйте, подскажите, может кто сталкивался. Дело в том, что довольно долго пил валерьянку. И после отмены вот уже 7 месяцев остаётся состояние оглушения (мутность зрения, звон в ушах вместо ясного звука). Есть какие-то способы избавиться от данных побочек?

В плане мутности зрения возможно помогут холиномиметики, типа церепро. Насчет звона в ушах возможно бетагистин. Но лучше сходите к врачу ( не психиатру).

А венлафаксин пусть и в дозировке 150 мг и миртазапин 45 мг случаем не дают стимуляцию? Ведь как известно эта комбинация, пусть и с более высокой дозировкой венлафаксина (всего на 75 мг выше) именуется калифорнийским ракетным топливом...

 

С большим трудом нахожу что то новое для просмотра

+++

   А если выпивать рано утром? 

Я пил его когда в ночные смены работал.

В остальных случаях прямо перед сном, чтобы он проявлял свой эффект с утра. 

Но пил его редко, не чаще 1 раза в 2 недели. Он усиливает внутреннее напряжение. Ну лично у меня во всяком случае. Но астению убирал прям четко.

Ну если в 6 утра то тоже можно. 

    Вот, да, у меня тоже есть такие сомнения. Из-за этого ни витамины группы б (комплекс ) не поколешь, ни мексидол, хотя невролог рекомендовала. Но в магний б6 вроде 10 мг, совсем немного. 

Прикол в том что я пил Нейробион в котором ядерные дозировки витаминов Б и толком ничего не чувствовал. А когда пил Пиридоксин (это витамин Б6) в дозировке 10 мг, то чувствовал. Всегда. Именно то что описал выше. Правда всегда замечал что эффект начинался спустя 8 часов. 

 

Еще пью витамин Д - 10 000 МЕ, т.к. у меня низковато (25),  и магний б6 форте, тоже на сон должно это все положительно повлиять.

Я когда витамин Д пил (до 4000 МЕ) у меня сон портился, появлялась дисфория и усиливалось внутренее напряжение. Но возможно это только у меня так. 

От витамина Б6 (10 мг) тоже сон пропадал. Проверено было много раз. Правда убирал астению хорошо. Но это было когда я никакие препараты не принимал.

Ну, часа 1.5 сплю где-то, потом просыпаюсь...
Психиатр предложила Клозапин, а это, как известно, последняя надежда, после него ничего не возьмёт...

Не стоит его пить. Вы еще не все варианты испробовали да и если я правильно понял спите 5,5-8 часов ( или нет?). СИОЗС обсуждали?

60 мг Хлорпротиксена и 15 мг Миртазапина, но вчера перестала работать, видимо, придётся повышать(

Я бы добавил сиозс. Пароксетин не подошел, возможно подойдут другие. Флувоксамин, эсциталопрам. Стоит обсудить это с врачом. имхо

Я без него не сплю, вообще(( Зависимость...

какая у вас схема сейчас?

Таблетки мне и спровоцировали проблемы с сердцем, а теперь замкнутый круг - я и избавиться от них не могу, и спать без них тоже... Такие дела(

Сомнительно 

Завтра еду к кардиологу, ещё к другому психиатру... Может, чем помогут. Тут реально тупик, просто безвыходное положение...

Взгляд со стороны - вам нужно тревогу убрать. А это сиозс. 

Я, похоже, скоро умру(( Из-за недосыпа и ограничения сна удалось сбавить дозу таблеток, но и сердцу от этого всё хуже(( Пульс уже 120 в покое и на Бисопрололе, я реально не знаю, что делать (((

В вашей теме прочитал что вы спите по 5,5-8 часов.

Я  сплю когда как, от 2 часов (не часто) до 8. В основном 4-7. Так пол года. И я не думаю о том что я умру. Товарищ рассказывал про знакомого таксиста который спит 4 часа. Всегда. При этом крутит баранку от 12 часов в сутки и выше. Умирать не планировал.

Да, у вас высокий пульс и про давление прочитал. С этим надо что то делать. 

Неа, нет надписи. Ну, ясно.

Не здесь, в ВК

Ну и монстры. На втором фото креветка?

Кажется над картинками была надпись что это выброшенные на берег чудовища в духе Лав Крафта