бредовый поток мыслей при попытке заснуть
#32
Отправлено 22 Август 2022 - 09:44
Рассказала пт, он отправил к эпилептологу. Эпи исключили и пришли к выводу, что это тревожное. Я еще записала пару ночей на камеру и поняла, что вся дергаюсь во сне. Так же ламиктал назначили бонусом от этих всех подергиваний.
А вообще бывали похожие потоки мыслей не во сне. Ну как потоки, например отрывок песни заел в голове и думаю об этом, потом думаю «блин а если у меня бред начался?» и все, понеслось но тк это проходит, когда отвлекаюсь делами, то явно не шиза. И я чувствую, что сама себя зацикливаю на этом
#33
Отправлено 27 Август 2022 - 04:32
О, что то похожее у меня. В момент засыпания. Бывали слух галлюцинации в виде мелодии, бывали такие потоки мыслей, после галлюцинаций бывало как будто скручивает руку и голову. Но ключевой момент, что это происходит в момент засыпания.
Рассказала пт, он отправил к эпилептологу. Эпи исключили и пришли к выводу, что это тревожное. Я еще записала пару ночей на камеру и поняла, что вся дергаюсь во сне. Так же ламиктал назначили бонусом от этих всех подергиваний.
А вообще бывали похожие потоки мыслей не во сне. Ну как потоки, например отрывок песни заел в голове и думаю об этом, потом думаю «блин а если у меня бред начался?» и все, понеслось но тк это проходит, когда отвлекаюсь делами, то явно не шиза. И я чувствую, что сама себя зацикливаю на этом
ооо! помню у меня отрывок песни застрял месяца 2 играл, чуть с ума не сошел, потом отвлекся, вроже прошло, но щас иногда тоже бывает просто не так ярко выражено
#34
Отправлено 28 Август 2022 - 12:51
Самое веселое, что у меня это была песня цоя «муравейник», а фраза, которая заела «а помрем, так помрем»))ооо! помню у меня отрывок песни застрял месяца 2 играл, чуть с ума не сошел, потом отвлекся, вроже прошло, но щас иногда тоже бывает просто не так ярко выражено
#37
Отправлено 16 Сентябрь 2022 - 12:21
А из таблеток, можно мелатонин попробовать, это прям самое безопасное, и то что каждому необходимо пить после 35 лет, т.к выработка собственного мелатонина снижается и мозг перестает нормально отдыхать во сне.
Пароксетин 30мг + Ламотриджин 100мг + Кломипрамин 10мг
#38
Отправлено 17 Сентябрь 2022 - 09:32
А нельзя "перебить"? Например другие песни в наушниках слушать, или они параллельно звучать будут?
это бесполезно, оно не контролируется...я могу послушать альбом какой-нить группы, и ни одна из песен не застрянет, но на утро у меня будет звучать какой-нить кирковров или тема из рекламы, которую я слышал месяц назад...единственное что помогает это переключиться полнотьсю на что-то другое: фильм, разговор, мысли, чтение, переживания и т.д.