Я пила селектру (эсциталопрам) три года назад, пропила почти 5 мес. и врач велела отменить сразу, пила с тералидженом.

Отменив, я почувствовала улучшение, депры не было.

Года два я была без АД, только фенозепам иногда пила, когда нервишки шалили.

 

Заочно ничего не могу рекомендовать. Скажу только, что я обычно использую комбинацию нейролептик + антидепрессант.

Если не секрет , то какой серии АД - стимулирующий или наоборот успокаивающий ? а то врач мне ничего подобрать не может : на стимулирующих ( Венлафаксин , Золофт ) есть мотивация , желание жить , работоспособность , но даже на самых маленьких дозах трясет сильно ( ажитация и акатазия ) и есть тревога, а на успокаивающих ( Ципралекс  ) есть немного спокойствия , поменьше тревоги, но совсем нет ад эффекта , сильная усталость и апатия. Что делать в таком случае подскажите пожалуйста ? 

 

Венлафаксин и Золофт - не стимулирующие, они сбалансированного действия, да и ципралекс в википедии относят к сбалансированным с противотревожным эффектом.

У ципралекса антидепрессивный эффект развивается значительно позже, чем он убирает тревогу.

Но если у вас переедание, то лучше венлафаксин, есть на нем не хочется, в отличие от ципралекса. Ну, это у меня так было.

Венлафаксин  надо в капсулах + транки на первое время, а дальше он идет хорошо - вообще не замечаю его, тревогу убрал, а АД действие получила, прибавив ламотриджин (единственный нормотимик показанный при депрессиях и на нем снижается вес, в отличии от других)

Про золофт ничего не могу сказать - не пила, но вес на нем набирается, как здесь пишут.

И еще мое мнение такое - тревогу, ажитацию и акатизию убрать намного легче, чем апатию и сильную усталость. Деление ад на стимулирующие, седативные и сбалансированного действия - это для учебников, но для каждого конкретного человека они могут проявляться совсем с противоположной стороны.

Ольга , спасибо за такие полные ответы, вы мне очень помогаете ))  Скажите , а от чего вы лечитесь ? И еще , на какую неделю приема Ципралекса вы почувствовали антидепрессивное действие ? А на Великсине без ламотриджина вообще не было антидепрессивного действия ? 

Розалина, я лечусь от депрессии с астенией и тревогой. диагнозы ставили разные - астено-депрессивный синдром, ГТР.

На ципралексе долго мучила утренняя тревога, подолгу не могла встать, потом прошла, где-то через 3-4 недели, а потом как-то незаметно стало легче в плане депры, точно не скажу неделю. Я тогда старалась много гулять, была осень-зима, и ездила далеко от города в церковь на отчитку, очень верила в это.

А самое хорошо наступило после отмены ципры, появились силы, стала ходить в бассейн (отличная вещь при депре), летом был велик и речка и про депру я забыла.

Хотя срывы в настроении были, я легко обижалась, могла заплакать. Теперь знаю, что надо было бы или поддерживающую дозу пить или нормотимик, а тогда никто этого мне не сказал.

На велаксине этой зимой и весной депра тоже вообще прошла и я уже сама совершила ту же ошибку. Пропила 5 мес., напугалась, что не сойду - такое про него пишут, и решила проверить, сошла резко в один день не уменьшая дозы, ничего страшного со мной не было. Чуть больше месяца депры не было, а потом появилась тревога и страх.

Теперь опять его пью, он помогает и сейчас. Нормотимик добавила, т.к. настроение скакало каждый день, я могла плакать после телефонного разговора или если кто то что то скажет. Сейчас вроде это сгладилось, улыбаюсь иногда.

Как вы правильно про психотерапевта написали.

У меня последний ПТ в первое посещение расспросила немножко (пол часа), поставила диагноз и назначила лечение.

Два других раза  каждое посещение занимало минут 10. В ответ на мои жалобы на побочки от лечения, она молча распечатывала мне то же самое лечение и говорила - менять ничего не надо, ничего не объясняя. Она считается одним из лучших ПТ в нашем городе. Я даже голос боялась подать в ее кабинете, так она поставила себя.

Было ужасное напряжение на приеме, особенно когда мне в открытую сказали, что я одета не соответствующим образом и постричься надо. Когда я сказала, что поправилась и одежда не подходит, а купить не могу, т.к. не работаю  -  она совсем потеряла ко мне интерес.

На 4 прием я не пошла, самовольно повысила дозу АД и убрала лишние, на мой взгляд препараты.

 

Адеква, я думаю таких психотерапевтов, о которых вы пишите, по крайней мере, в нашем городе не найти, а город областной не маленький.

И еще один человек здесь на форуме сказал, что если тебе приятно общаться с ПТ, то нужно делать выбор в его пользу.

 

До вышеописанного ПТ у меня был другой, разговаривать с ней было легко, я не комплексовала, рассказывала все.

Она слушала, улыбалась и давала ненужные советы, названия некоторых лекарств она не знала и ей ничего не было нужно. Выходит и так выбор делать нельзя.

 

Как найти такого ПТ, как вы описываете, как его вычислить, чтобы заняться психотерапией?

Как найти - не знаю( Нужно искать. Хорошо,если по рекомендации, но не всегда так получается. А Вы из какого города? Это как с любым другим врачом или с парикмахером, свогео найти нужно. Я за последнюю неделю у трех разных стоматологов уже побывала, подыскивая того, кому смогу полностью довериться.

Однозначно, что психотерапевт не должен вызывать  таких чувств, которые возникли у вас при посещении самого лучшего в вашем городе пт. Это должен быть человек исключительно доброжелательно настроенный, без тени предубеждений относительно пациента, независимо от того,как последний выглядит и как себя ведет. Кабинет психотерапевта - это то место,где вам должно быть максимально безопасно и комфортно и где вы можете позволить себе быть какой угодно - с немытой головой, в соплях-слезах, в истерике, в депрессии, не рискуя нарваться на осуждение. Ваш ПТ ведет себя,как врач, а не как терапевт. Терапевт -тот человек, который примет вас в любом виде и состоянии(кроме алкогольного и наркотического опьянения) и поможет вам это состояние пережить. Доверие терапевту, комфорт рядом с ним - главное условие терапии. Если этого нет, не нужно зря тратить деньги.

И еще один очень важный критерий - хороший специалист НИКОГДА не дает советов. Этим грешат начинающие психологи-недоучки и это самое вредное, что можно сделать в терапии. Терапевт дает рекомендации,аргументируя и объясняя вам доходчиво необходимость их выполнения, но выбор -выполнять или нет остается на ваше усмотрение.

У нас таких нет. Город не хочется писать, извините.

А есть доказательства что психотерапия работает? Спустя годы выкачивания бабла, может само всё прошло.

А есть доказательства что психотерапия работает? Спустя годы выкачивания бабла, может само всё прошло.

Психотерапия - не доказательная наука. Доказательства можете поискать у тех, кому она помогла, но они вряд ли сидят на подобных форумах, т.к. побочным эффектом ПТ является повышение качества жизни и выход из "своей жопы"  в мир и активную жизнедеятельность. Каждый имеет право и дальше сидеть в "своей жопе" и ждать,пока само пройдет, попутно изменяя нейрометаболизм психотропами до невменяемости.

Здесь на форуме довольно много таких, кому психотерапия помогла.

Читала даже пару отзывов, что психотерапия помогла больше, чем таблетки

Психотерапия - не доказательная наука.

 Тогда на каком основании утверждаете что это психотерапия помогла, а не само прошло?