Долго подбирал лекарства против астении и ощущение, что перепробовал уже все что можно. Судя по всему лучше всего помогает модафинил, который используют и при астении, гиперсомнии, и нарколепсии. Вот только его нигде не купить, т.к. по нашим законам это считается наркотиком как и adderall, хотя в других странах спокойно выписывают по рецепту. Однако спасение все равно есть. На меня больше всего оказывало следующий эффект в плане стимулирования:
1) Милдронат. Дает физическую и умственную выносливость, сам я принимаю только по 500мг в 1 капсуле с утра. Его главный плюс - можно пить вечно, нет толерантности. Цитата из исследования "Непрерывная терапия милдронатом оказалась единственным режимом терапии, который достоверно улучшил все показатели когнитивных функций по сравнению с исходным уровнем и с группой контроля."
2) Ладастен (bromantane) - работает сильно, но быстрая толерантность. Можно циклить переодически. Сам принимаю 2 по 50мг в день
3) Нейромультивит - витамины группы B, дает огромное количество энерегии. Ощущение, что нет толерантности, но с витамины лучше не шутить и пить минимально полезную дозировку, переодически делая паузы.
4) Флуоксетин - в нашей стране часто используется против гиперсомнии хоть это и антидепрессант. Дело в мощном стимулирующем эффекта (многие от него даже не спят и пьют транки). Первое время спасал сильно пока не нашел лучшие способы.
5) Никотиновый пластырь (от 5мг до 15мг). В отличие от курения дает мощный стимулирующий эффект без толерантности и зависимости. Дело в том, что никотин поступает постепенно. Есть разница между употреблением 1мг никотина в течение часа или же в течение двух минут за 1 сигарету. Напомню также, что в сигаретном дыме около 5000 вредных веществ, в пластыре такого нет. По поводу толерантности и привыкания можно долго говорить, но напишу короткую цитату:
"nicotine is generally addictive when moa(a) or moa( b ) inhibition is present, which is the case with tobacco and cigarettes due to their inherent ingredients. Nicotine alone should not be addictive for most people.". До данного способа лечения астении добрался путем изучения разделов hypersomnia, nootropic, narcolepsy на reddit.com. Обычно там советуют модафинил, но где-то он либо запрещен, либо на ком-то не работает, либо вызывает быструю толерантность, так что никотинвый пластырь рассматривается как заменитель в редких случаях. Меня вдохновили истории как люди не могли встать с кровати от слабости и сонливости пока не попробовали пластырь. Пример такой истории:
"I've been using patches for two and a half years. They've changed my life. After an array of stimulants and even Provigil had zero effect on me, this stuff has been an absolute lifesaver. Haha I know, it's super weird that it even works, but where every other drug has failed me, this one has made my life possible to enjoy again."
"I have found this to be the case as well. I take modafinil sparingly, offsetting it with whatever racetam is cheapest and available; but a 7mg nicotine patch will keep me going all day."
"I heard a news story about a guy with narcolepsy whose EDS was so severe that he simply could not wake up in the morning, unless somebody slapped a nicotine patch on his arm awhile before he needed to get up. By the time he took his meds and hit the shower, he was awake enough to be able to take it off and keep going."
Почитать можно много чего, например, следующее: никотиновый пластырь убирает симптомы слабости и нарколепсии: https://www.ncbi.nlm...les/PMC3311418/
Дальнейшее гугление никотина привело к интересным исследованиям пользы на когнитивку: http://zdravstvyite..../#ixzz4XAtxdnrf(статья для примера, есть и другие).
Что насчет безопасности? Для сердца и сосудов полностью безопасно: https://www.ncbi.nlm.../pubmed/9784902 Даже для людей с коронарной недостаточностью нет проблем.