Перейти к содержимому

 


Фотография
- - - - -

Институт мозга имени Бехтерева. Кто был ?


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 27

#21 Морфеус

Морфеус

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 486 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Костанай
  • Интересы:Радиотехника, оружие, авто, Происходящее вокруг.

Отправлено 18 Август 2019 - 08:58

Нужно поменьше валяться в четырех стенах. Сходите в ресторан, поешьте какой нибудь тайский суп Том ям, с креветками или стейк с говядины. Нужно поменьше мыслей в голове побольше непосредственных ощущений. Книги и телевизор заставляют работать мышление а ему как раз нужно отдохнуть от постоянной руминизации.
Я себе тоже заказал левирон и симтомин. А то на бензадеазепинах не сон а какое-то забытие да и доза уже увеличивается.
  • 0

#22 Даша333

Даша333

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 110 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Самара
  • Интересы:Здоровье

Отправлено 19 Август 2019 - 08:06

Нужно поменьше валяться в четырех стенах. Сходите в ресторан, поешьте какой нибудь тайский суп Том ям, с креветками или стейк с говядины. Нужно поменьше мыслей в голове побольше непосредственных ощущений. Книги и телевизор заставляют работать мышление а ему как раз нужно отдохнуть от постоянной руминизации.
Я себе тоже заказал левирон и симтомин. А то на бензадеазепинах не сон а какое-то забытие да и доза уже увеличивается.

С таблеток сходить не собираетесь? Это конечно просто сказать, сходите в ресторан.... не у всех есть такая возможность, но что гулять надо, это точно. Какую схему принимаете для сна?


  • 0

#23 Морфеус

Морфеус

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 486 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Костанай
  • Интересы:Радиотехника, оружие, авто, Происходящее вокруг.

Отправлено 19 Август 2019 - 09:32

С таблеток сходить не собираетесь? Это конечно просто сказать, сходите в ресторан.... не у всех есть такая возможность, но что гулять надо, это точно. Какую схему принимаете для сна?


Перед сном релиум (диазепам) Утром флуоксетин и в 15 часов карбамазепин. Прежде всего нужно слезть с релиума а дальше буду пытаться спать без таблеток.
  • 0

#24 anianiani444

anianiani444

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 149 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 20 Август 2019 - 10:53

Перед сном релиум (диазепам) Утром флуоксетин и в 15 часов карбамазепин. Прежде всего нужно слезть с релиума а дальше буду пытаться спать без таблеток.


А что за дополнительный препарат к левирону?
У меня только устаканилась ажитация, я боюсь что-то бросать. Пол года пропью, а дальше как жизнь покажет
  • 0

#25 Морфеус

Морфеус

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 486 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Костанай
  • Интересы:Радиотехника, оружие, авто, Происходящее вокруг.

Отправлено 20 Август 2019 - 11:02

А что за дополнительный препарат к левирону?
У меня только устаканилась ажитация, я боюсь что-то бросать. Пол года пропью, а дальше как жизнь покажет

Спитомин заказал это чтоб депрессию добить. Если дофамин и серотонин слишком подымится то спитомин блокирует рецепторы которые дают команду о снижении их дальнейшей выработки и они будут подниматься дальше. Но что бы он работал этот серотонин и дофамин ещё поднять надо и  я это намерен делать естественными способами. Если почувствую что депрессия ушла то начну отменять леривон и спать самостоятельно.


  • 0

#26 Даша333

Даша333

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 110 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Самара
  • Интересы:Здоровье

Отправлено 21 Август 2019 - 02:24

Спитомин заказал это чтоб депрессию добить. Если дофамин и серотонин слишком подымится то спитомин блокирует рецепторы которые дают команду о снижении их дальнейшей выработки и они будут подниматься дальше. Но что бы он работал этот серотонин и дофамин ещё поднять надо и  я это намерен делать естественными способами. Если почувствую что депрессия ушла то начну отменять леривон и спать самостоятельно.

Расскажите потом, какой эффект от Спитомина, пожалуйста)


  • 0

#27 ixth

ixth

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 1 642 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Киев
  • Интересы:Гедонизм

Отправлено 17 Октябрь 2019 - 12:20

Я на Леривоне, сон 50/50. Если устаю, то сплю замечательно. Если нет, то не очень.
Я устроила себе отдых в питере) шоппинг, экскурсии и все дела. Настрой неплохой)

Найдите себе занятие, которое бы психически сильно утомляло, тогда будет желание лечь отдохнуть вечером.


  • 0

Забанен на форуме, не вернусь. Если кому надо помочь с бессоницей - пишите в дискорд: ixthUA#9102


#28 anianiani444

anianiani444

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 149 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 17 Октябрь 2019 - 06:46

Найдите себе занятие, которое бы психически сильно утомляло, тогда будет желание лечь отдохнуть вечером.


Оно уже есть-работа))
  • 1







Copyright © 2024 Нейролептик.ру