здравствуйте! у меня в последнее время просто какое-то обострение навязчивой идеи: например, смотрю слово в словареи постоянно хочется посмотреть его еще раз или вернуться к тому, что уже выучила. ужас просто. посмотрю одно и тут же еще что-нить вспомню. и так все время. доходит до того, что хочу удостовериться в запятой. Что делать???
Согласен с
Maxim - это частная проблема
ОКР, которую, в зависимости от точного диагноза весьма успешно можно устранить как приёмом психотропных средств(многие
СИОЗС достаточно успешно с этой проблемой справляются - там есть с чего выбрать благо, в зависимости от переносимости Вами того, или иного АД), так и посредством обычной психотерапии. Однако, часто помогает эффективно совмещение и применения лекарств и психотерапевтических практик. Вот Вам ссылка, рекомендую ознакомиться:
]]>http://www.symboldra.../fixed_idea.htm]]> - часто многие с навязчивостями полагают, что психически больны, неизлечимы и т.п. - есть ведь пациенты, боящиеся даже приёма лекарств! Им кажется, что они умрут после приёма и в таком духе - это всего лишь в Вашей голове. Я в лечении навязчивостей также согласен с автором статьи, ссылку на которую дал - там глубоко на подсознании часто конфликт, и эти действия навязчивые играют как бы роль защитной реакции, поэтому в лечении и фобий, и
ОКР, разумным считаю некую медитацию - то есть необходимо ОЧЕНЬ хорошо и глубоко в себе покопаться, чтобы выяснить причину - повторю, что подобные Вашему, состояния успешно устраняются несколькими сеансами у КВАЛИФИЦИРОВАННОГО психотерапевта, Вам необходимо только найти хорошего специалиста, поскольку как психотерапевтов, так и психиатров развелось сейчас немало, а профи среди них - единицы. Если причина навязчивостей несколько другого характера, то тогда достаточно минимально эффективного курса препарата, который подберёт Вам врач.
Навязчивости, равно как и неврозы - это ОЧЕНЬ распространённое явление, часто они не являются слишком там опасными, но вот качество жизни портят :wink: Поэтому ОБЯЗАТЕЛЬНО разрешите свою проблему, так как если её оставить "на плаву", то это только приведёт к ухудшению состояния. И не спешите обращаться к ЛС - часто можно поработать над собой и совместно с психотерапевтом, и выяснить корень - проблема отпадает сама собой, но мой опыт показывает что при современном темпе и качестве жизни без лекарств не обойтись, а в данном случае речь не идёт, как пишут некоторые, для которых неверно подобрана схема и тактика лечения, о том, чтобы накушаться таблеток всяких типа галоперидолов-рисполептов с циклодолом поверху, чтобы в результате удить в туалете рыбу и т.п. - тут речь идёт о современных малотоксичных АД, которых в данном случае нужен совсем небольшой курс. Ваша задача - просто найти хороших специалистов, а не таких психологов, которые вчера купили диплом, а сегодня уже принимают людей, и не о тех психиатрах, которые выписывают по пять разных препаратов с тем лишь, чтобы человек "отстал, наконец" - это имеет место быть, поэтому относитесь к себе с аккуратностью, если Вы меня понимаете, и всё будет хорошо. Желаю удачи!
Есть настолько традиционная медицина,что выжить практически невозможно. (Михаил Мамчич)