Перейти к содержимому

 


Фотография
- - - - -

Диагностика депрессии, нужен совет


Сообщений в теме: 4

#1 fregat

fregat

    Проходил мимо

  • Новички
  • Pip
  • 1 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:***

Отправлено 20 Май 2015 - 10:49

Здравствуйте, нужен ваш совет.
Подозреваю у себя депрессию. Но дело в том, что не могу сказать точно, когда она началась - на моей памяти это длится уже лет 8 точно. Апатия, отсутствие радости, желания к жизни, стимулов/стремлений, ощущение потерянности во всем этом. В последние пару лет стало хуже. Смотрю на других и не понимаю, откуда у них берется энергия. Я не чувствую бодрости даже с утра, хотя сплю достаточно, - скорее, наоборот, часто после 4-5 часов бодрствования снова хочу спать. Делать что-то при этом проблематично. Я не могу работать. Не могу заниматься хобби. Руки буквально не поднимаются, правда иногда бывают редкие проблески - после долго аутотренинга "ну давай, жизнь прекрасна, делай как они". Сложно охватить все и описать.
Я просто не понимаю этого - окружающие такие же, как и я, не лучше и не хуже, - но почему я не могу так же? И от этого вопроса без ответа еще хуже.
С гормонами и здоровьем у меня все нормально, разве что пониженное давление. По крайней мере по результатам анализов.
Раздумывала, в итоге сходила на прием к психотерапевту, отзывы хорошие. Описала проблему. Не знаю, может, я как-то не так ее описала, но в ответ получила, что я инфантильна и что у меня просто нет стимулов. Долго разговаривали, и это походило на игру в теннис, где вместо партнера - стенка. Мне и без того было трудно выразить свои мысли, я не привыкла с кем-то делиться. Понимаю, что, возможно, психотерапия предполагает шаблонные фразы с той целью, чтобы пациент задумался... Но правда, у меня было время подумать, много времени. Я задавала себе разные вопросы. Идя к врачу, я рассчитывала на помощь, а не услышать, как со мной все нормально и что у меня, цитирую: "аналитический склад ума". Может, мне стоило разрыдаться в кабинете, чтобы было понятно, что у меня проблема. Я делаю над собой усилия, чтобы выглядеть нормально. Многие люди с проблемами выглядят нормально.
У меня, конечно, есть мысли: может, я и правда все это придумала. Не представляю, как в этом разобраться.
Этот опыт не принес пользы. Неужели нет никакой помощи? Так странно.. У нас в городе плохо с врачами, куда вообще можно обратиться? Данный психотерапевт работает при психбольнице. 

Спасибо, буду благодарна за совет.


  • 0

#2 adekva

adekva

    Частый гость

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 95 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:киев

Отправлено 02 Июнь 2015 - 10:23

Ищите хорошего психотерапевта. Если в вашем городе их правда нет,ищите работающих по скайпу из других городов-все же лучше,чем ничего.


  • 0

#3 selishew

selishew

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 359 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:деревня
  • Интересы:самолечение

Отправлено 03 Июнь 2015 - 04:00

Здравствуйте, нужен ваш совет.
Подозреваю у себя депрессию. Но дело в том, что не могу сказать точно, когда она началась - на моей памяти это длится уже лет 8 точно. Апатия, отсутствие радости, желания к жизни, стимулов/стремлений, ощущение потерянности во всем этом. В последние пару лет стало хуже. Смотрю на других и не понимаю, откуда у них берется энергия. Я не чувствую бодрости даже с утра, хотя сплю достаточно, - скорее, наоборот, часто после 4-5 часов бодрствования снова хочу спать. Делать что-то при этом проблематично. Я не могу работать. Не могу заниматься хобби. Руки буквально не поднимаются, правда иногда бывают редкие проблески - после долго аутотренинга "ну давай, жизнь прекрасна, делай как они". Сложно охватить все и описать.
Я просто не понимаю этого - окружающие такие же, как и я, не лучше и не хуже, - но почему я не могу так же? И от этого вопроса без ответа еще хуже.
С гормонами и здоровьем у меня все нормально, разве что пониженное давление. По крайней мере по результатам анализов.
Раздумывала, в итоге сходила на прием к психотерапевту, отзывы хорошие. Описала проблему. Не знаю, может, я как-то не так ее описала, но в ответ получила, что я инфантильна и что у меня просто нет стимулов. Долго разговаривали, и это походило на игру в теннис, где вместо партнера - стенка. Мне и без того было трудно выразить свои мысли, я не привыкла с кем-то делиться. Понимаю, что, возможно, психотерапия предполагает шаблонные фразы с той целью, чтобы пациент задумался... Но правда, у меня было время подумать, много времени. Я задавала себе разные вопросы. Идя к врачу, я рассчитывала на помощь, а не услышать, как со мной все нормально и что у меня, цитирую: "аналитический склад ума". Может, мне стоило разрыдаться в кабинете, чтобы было понятно, что у меня проблема. Я делаю над собой усилия, чтобы выглядеть нормально. Многие люди с проблемами выглядят нормально.
У меня, конечно, есть мысли: может, я и правда все это придумала. Не представляю, как в этом разобраться.
Этот опыт не принес пользы. Неужели нет никакой помощи? Так странно.. У нас в городе плохо с врачами, куда вообще можно обратиться? Данный психотерапевт работает при психбольнице. 

Спасибо, буду благодарна за совет.

 

Мне вот уже пару раз предлагали https://vk.com/rombeck


  • 0

#4 Snout

Snout

    Новичок форума

  • Пользователи
  • PipPip
  • 10 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Город технарей

Отправлено 03 Июнь 2015 - 11:28

У вас как-то слишком много "психологии", а не "психиатрии". Хотя серъёзные проблемы со сном, - это, безусловно, или симптоматика депрессии, или невроза в подавляющем большинстве случаев в наше время.
 
Попытайтесь почувствовать (прислушаться, вслушаться в переживания и эмоции), может, ваше настроение портит плохая обстановка, плохая работа, или может в семье трудности? Нужно определиться, что главное мешает. Вполне возможно, кардинальное изменение жизни может сдвинуть вас с места.
 
А как относится ваша семья к вашему состоянию и чем пытаются помочь?
 
Касательно врача, если честно, если вы сходили к врачу и попытались получить от него помощь, а получили вред, то, вероятно, врач намекал, что лечить вас не хочет или не может по самым разным причинам (деньги, время, сложность ситуации, количество имеющихся пациентов). Ну или у него свои комплексы. :)
 

  • 0

#5 dikinson

dikinson

    Новичок форума

  • Пользователи
  • PipPip
  • 6 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:комсомольск на амуре

Отправлено 08 Июнь 2015 - 06:32

fregat такая же проблема началось все еще в школе.потом 4 раза психушки .куча таблеток.и с возрастом становится только хуже.сплю по13-14 часов в сутки. а энергии нет.8 лет уже на инвалидности.немного спасает только рексетин и витамины.состояние -отсутствие энергии нет воли иногда даже нет сил выйти из дому страхи бывают. пробавал работать немогу,потерял учебу ,друзей.Началось все с класса 5го потом как снежный ком все нарастал постепено все хуже и хуже ,становился все слабей и слабей.Я пологаю эти состояние это типа что то негативной симптоматики или недоразвитие эмоцианально-волевой сферы.Это неполноценная работа мозга.Я перечетал кучу информации за 10 лет и пришел к выводу что вылечить это нельзя можно как то поддерживать и все.
  • 0



Ответить



  





Copyright © 2024 Нейролептик.ру