Уже больше года страдаю депрессией.Мне 17 лет,учусь.Из физических симптомов я могу выделить:боль в суставах,онемение конечностей,дрожь по всему телу,вечно холодные руки и ноги,головокружение,частые ночные пробуждения. Так же есть значительное ухудшение памяти и внимания.
У меня полное отсутствие планов и целей на жизнь,ничего не радует,ничего не хочется делать и даже начинать делать.Не 1 раз были мысли о смерти.Когда это началось точно я не помню.Почему это началось тоже.Но скорее всему сыграла роль больница в которую я попал чуть больше года назад и случайно обнаружил пару достаточно серьёзных заболеваний
.Я пытался и не 1 раз помочь себе сам,но я чувствую,что полностью пуст внутри и у меня сил.Также появились навязчивости.Проверки по 7-10 раз закрыта ли дверь,слишком частый хруст пальцами и тд.
Из "заболеваний" нервной системы мне поставили ВСД.Но я не думаю,что это проявления именно ВСД.Стоит ли обращаться к психотерапевту или все таки возможно помочь себе самому?Я терпел больше года,но ничего так и проходит,и ничего из того,что я пробовал не помогает.