На телеканале Рен-ТВ говорят интересную фразу:
"Зачем страдать от бессонницы, если ею можно наслаждаться. Наслаждайтесь с нами".
Как говорится, не смешно, даже кощунственно по отношению к нам, но прикольно.
В ночь перед выходным днём можно и посмотреть телик, главное не частить, чтобы график не сбивать.
А в целом юмор и оптимизм - это очень хорошо для сна.
Может есть смысл смотреть что-то смешное перед сном? Для отвлечения от внутренних мыслей, наверное это и внимание рассеивает.
Кто-нибудь пробовал лечиться смешным?