Перейти к содержимому

 


Фотография
- - - - -

Выбор "лёгкой" фарм. поддержки


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 45

#21 Olga58

Olga58

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 3 388 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:зеленый

Отправлено 13 Январь 2017 - 03:26

Еще надо учесть. что только 2% триптофана попадает в центральную нервную систему, большая часть остается в кишечнике.
Поэтому триптофан надо пить в ГРАММАХ.
 
То есть арахисом не возможно лечиться.

  • 0
 
 
 

 


#22 vkozlov

vkozlov

    Форумчанин

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 41 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Chisinau

Отправлено 13 Январь 2017 - 05:01

 

Поэтому триптофан надо пить в ГРАММАХ.
 
То есть арахисом не возможно лечиться.

 

 

Напомнило анекдот "20 бутылок пива содержат дневную норму кальция" :D


  • 2

#23 Olga58

Olga58

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 3 388 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:зеленый

Отправлено 13 Январь 2017 - 05:27

Анекдот в точку. пивом кальций не поднимешь, а орехами депрессию не вылечишь.


  • 0
 
 
 

 


#24 Rush85

Rush85

    Ветеран форума

  • Модераторы
  • PipPipPipPipPip
  • 9 012 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:rus

Отправлено 13 Январь 2017 - 05:47

То есть арахисом не возможно лечиться.

 а орехами депрессию не вылечишь.

 

Быть такого не может!  :o

Что ж, придётся "лечиться" пищей, упакованной в маленькие таблетки и капсулы. Суровая правда жизни  <_<


  • 0

За бронзой золото, за головкой мисс Кеннеди головка мисс Дус, поверх занавески отеля "Ормонд", наблюдали с восхищением.


#25 Sergom

Sergom

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 1 088 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Великий Новгород

Отправлено 13 Январь 2017 - 06:41

у меня обычно на завтрак: чай, бутерброд с сыром, долька темного шоколада и банан...я не знаю как это все действует на химическом уровне. Сколько триптофана там превращается...но настроение поднимается, может быть плацебо-эффект.


  • 0

Массы никогда не знали жажды Истины.
Они требуют иллюзий, без которых не могут жить. Зигмунд Фрейд


#26 ideal

ideal

    Форумчанин

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 34 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва

Отправлено 14 Январь 2017 - 11:04

Olga58

Если ты (ничего что на ты, коль уж ко мне на ты) проследишь нить разговора, то в начале я спрашивал о лёгкой фарм.поддержке которая помогла бы с хандрой, тревожностью, лишь затем в разговоре с форумчанами речь вышла на Флуоксетин и прочую артиллерию. 

 

Был у меня депрессивный период,  я тогда ещё что-то пробовал, что врач прописывал, помимо Ципры и Флу: Зоолофт и ещё 2-3 препарата. Вот честно - сейчас уже и не помню. В то время я не проявлял интерес к фарм.препаратам, выписал врач что-то - ну купил, пропил. Поэтому как-то спустя лет 6-7 всё смешалось в кучу, мои ощущения те. 

 

Эту тему создал после новогоднего возлияния. Спустя 9 дней чувствую прошла депрессивность вызванная этим. Всё таки этанол истинный депрессант...

 

Уже сошёл и с Фенибута, не стал с ним заигрываться, хотя в первые дни он помог таки.

 

Так как эмоциональный фон поднялся, нет уже даже лёгкой депрессивности (разве что некоторые думы от житейских проблем) я всё таки и правда сомневаюсь в потребности в СИОЗС. Тем более у меня есть некоторые другие вероятные цели давние: провести ЗГТ препаратами тестостерона, давно ещё тема эта - другая история.

Ни разу не видел материалов по теме сочетания экзогенного тестостерона и АД. Думаю, что будет некоторый антагонизм, так как АД понижает вроде бы тестостерон.

 

По поводу алкоголя, до лета собираюсь не употреблять, но не круглый год - это да.

 

Про АД  я бы может вообще бы перестал думать, т.к уже язык не поворачивается сказать, что есть депрессия, разве, что очень лёгкая. Но вот тревожность сохраняется.

В частности социальная тревожность. Когда надо куда-то ехать. В парикмахерскую даже пошёл, сижу там жду приёма, а внутри в районе груди какое-то тревожное давление чуть ли не физическое, совершенно не рациональное (умом всё понимаю). Т.е отчасти проблемы есть. В скором времени как новая работа нагрянет я всё же Не уверен, что мне НЕ нужна какая-то поддержка фарм-ая.

В общем ситуация запутанная, хотя и несложная. 


  • 0

#27 Olga58

Olga58

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 3 388 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:зеленый

Отправлено 14 Январь 2017 - 12:29

Идеал, это хорошо, что после праздников на улучшение пошло. Алкоголь действительно незаметный такой, но сильный депрессант.

Я, думаю, что раз ты забыл те ощущения на адах, то не такое уж тяжелое состояние было, и это хорошо.

Думаю, тогда не надо тебе торопиться с адами, имхо.

 

Попробуй от тревожности дневной грандаксин, или афобазол (на некоторых он действует), мебикар - тоже от тревоги и тоже под себя проверять надо (на меня вот действует, а многие пишут - нет). Тут ВСЕ надо под себя подобрать. Грандаксин тоже кому то хорош. а кому то нет.

 

Не советую только прегабалин и бензо. 

А еще в твоем случае я бы попила пустырник с валерианой в таблетках. Только там эффект накопительный, не сразу почуешь, зато безвредно и эффект держится. Пить надо, не пропуская, и доза должна быть соответствующая. На ночь чай можно заваривать в пакетиках, намешать валерьяна, мята.


  • 0
 
 
 

 


#28 ideal

ideal

    Форумчанин

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 34 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва

Отправлено 14 Январь 2017 - 01:10

Спасибо, Ольга!

 

У Эндрю Соломона в книге Анатомия депрессии я понял, что у меня не депрессия была сильная, а максимум дистимия какая-то, а тяжёлая депрессия - это реально жутко, овощное состояние.

 

 

Хотя с другой стороны, назначают же охотно врачи данные препараты тем пациентам,  кто приходит к ним на приём своими силами, просто жалуется на что-то.  Может я уже перебарщиваю потребность в АД только в тех случая когда встать не можешь и являешься "растением". 

Мне иногда кажется, что я просто слишком привык к своей не тяжёлой депрессии. Адаптировался к ней. А то что не помню свои ощущения - я иногда легко забываю и ужасы похмельев...) Хотя они объективно были.

Поэтому, вероятно всё таки, я попробую Флуоксетин в районе месяца для тестирования самого себя. Если я замечу перемены на фоне своего обычного состояния, значит в обычном состояние что-то не так. Если же замечать разницы не буду к окончанию месяца приёма, то слезу в течении 1-2 недель снижая частоту приёмов.

 

В принципе, ведь изначально такой тест я и хотел провести. Тест самого себя на депрессию. Если всё будет нормально, потом просто буду от тревоги что-то принимать. 

 

А пустырник и валериану буду обязательно!

 

Ещё я пил адаптогены, они хороши с утра для стимуляции.


  • 0

#29 Olga58

Olga58

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 3 388 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:зеленый

Отправлено 14 Январь 2017 - 02:09

Почитай ветку Азафен.  Это самый безобидный трициклик, но некоторых выводит из даже тяжелых депрессии.

Там не будет влияния на пол. сферу. Это всегда важно для мужчин. Он нейтральный и первое, что дает - это убирает тревогу и дает настроение.

Пила сама, поэтому и советую. А флу кому то тревогу взвинчивает, потом может к кровати прибить. Тоже его пробовала.

На азафене, если подойдет, чувствуешь себя будто без таблеток и голова чистая.

по цене он тоже нормальный, особенно если покупать в баночках по 250 шт.

Но это мое мнение, а в общем сам думай.)


  • 0
 
 
 

 


#30 ideal

ideal

    Форумчанин

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 34 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва

Отправлено 14 Январь 2017 - 03:40

Ольга, хорошо, почитаю. Меня тоже пугал Флу кучей отзывов подобных. Перед важными мероприятиями начнёшь его принимать и если вдруг такие реакции пойдут - нехорошо... 

Азафен поизучаю, цена и правда более менее, дороже Флу, но ещё в рамках моего диапазона. 

Ещё интересно было бы мнение Rush85 на мнение Ольги пришедшее. Так сказать форумный консилиум.) 

Нужен всё же по его мнению Флу, если депрессивность на низком уровне, тревожность сильнее, а так же не хотелось бы в побочки впасть от Флу типа ватной головы и т.д. Может не быть возможности месяц к нему адаптироваться...

Т.е мне бы такой препарат (пусть и несильный), что если я буду знать, что через неделю закипит вновь социальная жизнь - иметь возможность без больших рисков вредных побочек употреблять его для снижения тревожности и повышения эмоц.фона (как я писал выше - протестировать себя), тем более апатия у меня таки имеет место быть, т.е ангедония периодическая, сложно взяться за что-то.

 

П.С Про Азафен так себе отзывы. =( Волосы порой плюс выпадают у некоторых - а у меня и так такое бывало уже просто само по себе. 


  • 0







Copyright © 2024 Нейролептик.ру