Здравствуйте! Уже стало тяжело перемещаться даже по городу, резкое чувство вины по многим поводам:
Раздавил муравья- убийца, лишил жизни насекомое, а оно этого не заслужило.
Вылетел камешек с асфальта, навредил, люди тратили большие деньги на прокладку асфальта, а ты разрушаешь.
В помещении идешь, застрявший камешек в подошве царапаешь плитку, от тебя вред.
В кино поставишь бутылку воды в подлокотник- портишь вещь, царапаешь.
Зацепил растение - вредишь ему, а оно этого не заслужило.
Открыл окно - портишь его.
Зацепил сковородкой в духовке когда достаешь её портишь духовку.
Шаркнул ногой на улице, портишь асфальт.
По всем этим поводам испытываю резкое чувство вины, приходиться идти смотреть под ноги чтобы не раздавить насекомое, если раздавить то это вообще...
На форуме по психологии предлагают варианты что это бред самообвинения, и моя психика в большой опасности. Кто-то говорит что это чувство вины за что-то из прошлого и переносится на все вокруг. Кто-то говорит что я занимаюсь самолюбованием какой я сострадательный, милосердный.
Тема эта уже развивается не первый год, еще допускаю возможность что из-за того что спина болит много лет.
Рассматриваю возможность приема какого-то антидепрессанта, слышал, что от разных форм депрессии разные антидепрессанты, какой против чувства вины?