Зравствуйте, я мужчина, мне 28 лет, не женат, програмист.
Вследствие регулярных переутомлений в тренажерном зале у меня начался т.н. "перетрен", появились проблемы со сном, я очень долго не мог уснуть и просыпался посреди ночи. Не осознавая причины бессонницы, я продолжал тренировки. Обратился к психотерапевту, мне назначили миансерин 1/4 или 1/2 таблетки на ночь. Спать стал лучше и продолжал переутомления в тренажерном зале. Через пол года таких тренировок, уже не помогал миансерин. При засыпании вздрагивал. Только начинается сон - пошевелится палец, рука, пресс и будит.
На фоне переутомления и бессонницы, употребил 200 мг амфетамина смешаного с одной таблеткой 20 мг гидазепама, не смог уснуть и делал интенсивные физические упражнения. На утро заметил что у меня очень большие зрачки и с ударами седца колышет все тело. Появился странный звук в ухе, как "азбука морзе", в полной тишине. Думал пройдет через день-два, а прошло уже 1,5 года и почти ничего не изменилось. У меня увеличены зрачки, постоянное ощущение седцебиения, при нормальной скорости пульса (65 уд/мин), тяжелое дыхание и "азбука морзе" в ухе. Постоянное фоновое возбуждение, которое не дает расслабится и уснуть. Больше никаких наркотиков не употреблял и не собираюсь.
Здавал анализы: гормоны щитовидки - норма (ТТГ - 2,37; Т4 - 1,21; Т3 - 3,69), повышен пролактин (38 нг/мл, при норме 10 нг/мл), с-реактивный белок 4,7 мг/л (при норме до 5 мг/л).
Сейчас для сна принимаю миансерин 30 мг + кветиапин 50 мг. Без таблеток ни намека на сон.
Что посоветуете в такой ситуации, что бы к вечеру появлялась сонливость и желание спать, и можно было обходится без сон индуцирующих препаратов?