Здравствуйте, мне 32, холост, детей нет. Периодически занимаюсь спортом. В 2009 г. случился очень сильный стресс. С этого периода появилась сначала легкая фоновая тревожность, необязательно имеющая объективный повод, иногда просто сама по себе (тревога о чем-то неопределенном). Постепенно тревожность стала усиливаться, какой-то период 2-3 месяца (из-за конфликта со знакомыми) была бессонница (3 часа сна для меня было удачей), раздражительность, напряженность. В 2013 г. начал прием небольших доз амитриптилина (25-50 мг), бессонница и "фоновая тревога" прошли (периодически только случались ПА средней и легкой степени из-за объективных, но сильно преувеличенных поводов). Но после всех известных событий, связанных с ужесточением проверок водителей на употребление мед. препаратов особых групп, 3 месяца назад прекратил употреблять амитриптилин. Если со сном все более или менее в порядке (при сильной тревоге сон 4-5 часов), то вот с тревогой все тяжело. Если первое время после прекращения приема ("прикрывался" смесью настоек валерианы, пустырника, боярышника и пиона) тревога не сильно беспокоила, то сейчас, постоянное сильное ощущение (может "поток") тревожности, которое можно сравнить с отрицательной энергией, которая выражает себя через любо мало-мальский повод для переживания за близких, здоровье, имущество и т.д. Еще месяц назад подобные поводы (не всегда объективные) "сменяли" себя через неделю, то сейчас буквально день за днем; как только старый повод для тревоги уходит и получается отвлечься от тягостных мыслей, ему на смену практически тут же приходит новый. Физические нагрузки позволяют облегчить переживания, но не надолго, аналогично с сексом. Без автомобиля мне будет очень сложно с работой, поэтому амитриптилин отпадает. Подскажите, что можно сделать.
Постоянная сильная тревога.
Автор темы chak, Май 31 2017 12:03
В теме одно сообщение