Добрый день.
Кратко о себе:
24 года, холост, высшее экономическое образование, занимаюсь спортом (зал, плавание), постоянный донор крови, переехал 5 лет назад в город-миллионник из маленького города.
Род занятий - корпоративные продажи ( продажи, административное сопровождение клиентов, согласование юридических моментов по договорам, работа с дебиторской задолженностью, маркетинг).
Долгое время я внутренне отрицал наличие проблем с нервами, условно говоря "держа в себе". Но с недавнего времени (2-й месяц, с момента, когда взял ипотеку), я осознал, что появилось 5 проблем:
1) Появилась отдышка (проблемы с дыханием, чувство нехватки воздуха). Это сопровождается беспокойством о квартире (одновременно ипотека + сьемная квартира, беспокойство касается того, что некуда идти, если что-либо случится с работой).
2) Сложно сконцентрироваться ( например, прочитать книгу)
3) Равнодушие - становится все равно , что будет дальше, почти всё теряет значимость, кажется "незначительным"
4) Сложно уснуть, во сне сжимаю зубы (был так же отмечен скрежет зубов посторонним человеком, купил специальную капу для зубов,чтобы во время сна сберечь).
5) Постоянное ощущение утомленности ( не физической, а моральной - нехватка жизненной энергии чтоли с точки зрения самовосприятия)
Принимаю по назначению терапевта Глицин, Нейромультивит, Магний Б6 Форте.
Ранее были достаточно стрессовые ситуации ( детство - были проблемы с умственным развитием, из-за этого - травля в школе, далее армия, умерла мама, которая на момент моего ухода в армию полностью ослепла). Сейчас есть сложности в работе (сложная специфика продаж), работу менять без вариантов, т.к уровень текущего дохода необходим для платежей по обязательствам + тесные отношения с руководством.
Вопрос в том, можно ли побороть проблемы и как лучше это организовать?
Благодарю заранее каждого человека за уделенное моему рассказу и проблемам личное время.