Добрый день.
19 лет, никогда не болела ничем серьезным, из хронических разве что обострённый гастрит. Раньше еще беспокоили частые головные боли, но сейчас они уже не так часты. Не замужем, детей нет. Учусь и работаю.
Чувствую в себе преобладание деструктивного поведения, стремление к саморазрушению и тенденцию искать людей с гиперманиями, потому что рядом с ними постоянно происходит что-то интересное. Не могу выбрать какой-то один род занятий, постоянно метаюсь от одной сферы деятельности к другой, бросаю все на середине пути и не могу найти в себе силы что-то закончить. Понятия не имею, чем хочу заниматься в дальнейшем в жизни и с чем это будет связано.
Часто преследую флэшбеки событий, которые, по моему мнению, очень сильно на мое состояние, впадаю от них в истерию, начинают приходить мысли по типу "все бессмысленно и никто мне не поможет это остановить".
Подскажите пожалуйста, как лучше с этим бороться.
Возможности пойти к психотерапевту нет.