Здравствуйте. У меня такая проблема - страдаю паническими атаками где-то с переходного возраста. Периодически наступают ремиссии, но рецидивы происходят сильнее прежнего. До этого всегда справлялась сама, брала себя в руки, занималась спортом, правильно питалась, чем-то увлекалась и просто забывала о ПА. Но сейчас после рождения ребенка я уже почти 3 года в декрете. За это время я успела обучиться новой профессии, работаю из дома и в моменты работы никогда не чувствую себя плохо. Но год назад у меня опять начались панические атаки, резко ухудшилось самочувствие, стало сложно гулять с ребенком на улице (постоянные головокружения), но что самое ужасное ко мне вернулся самый дебильный страх - страх подавиться пищей... Такой страх у меня был курсе на 3-4 в институте и через какое-то время сам собой изчез. Сейчас я пытаюсь приложить все усилия, чтобы его перебороть, но становится хуже. Мне постоянно кажется что еда у меня застревает в горле или вот вот застрянет. Кушаю только то, чем как мне кажется я не подавлюсь. А это в освновном совсем не полезная пища. Из-за этого обострился гастрит, началось постоянное першение в горле плюс к тому, что и так горло постоянно напряжено. Я оббегала в панике кучу врачей, ЛОР, эндокринолог, гастроэнтеролог, невролог - у первых двух все в порядке, невролог поставил ВСД и назначил ноотропы. Я даже была у мануальщика, но после третьего раза просто сбежала, не смогла слышать, как мне выворачивают шею.... Сейчас я уже полгода питаюсь черти как, похудела, но не критично. Боюсь пить АД или транки, я естественно не могу глотать таблетки!! Все грызу в порошок, даже самые маленькие! Я ужасно от этого устала.. Самостоятельно принимала гингко + магний + витамины группы В. Мне стало немного лучше, но иногда накатывает так, что даже пить тяжело... Прийти на очную консультацию нету никакой возможности, муж приходит домой поздно вечером, весь день я с ребенком. Я стала боязливая, появился страх даже задохнуться во сне, постоянно покашливаю, как туберкулезница какая-то (флюорография в норме и рентген грудной клетки + узи органов брюшных в норме) Я делала и МРТ головы, и мрт сосудов головы, делала рентген шейного отдела - у меня только шейный остеохондроз и все! Но я так устала((((( Часто себя ругаю, каждый день встаю и думаю, что сегодня я возьму себя в руки, но при виде еды мне опять становится неуютно... Могу есть только пюре, каши, яичницу, хлеб (без семечек и зерен)... ПОМОГИТЕ!