Здравствуйте. Почему вечером НАМНОГО ЛУЧШЕ ЧЕМ УТРОМ(днем), а ночью - идеально(вплоть до 4-5 ночи)?!
P.s.Когда оттягиваю время засыпания до 2-х часов, а потом засыпаю, то на следующий день встаю НАМНОГО бодрее чем при засыпании в 0:00 ночи... Но все равно нервозность и тяжело сконцентрироваться, не то что ночью.