На миртазапине снятся такие сны что можно писать книги в жанре фантастики)
мне и без препаратов бывает такое присниться. Есть 3-4 "излюбленных" мозгом сюжетов, этаких триллеров, которых я боюсь. Ну как-бы не понастоящему боюсь, я понимаю, что это сон и, в принципе, могу проснуться, но для этого надо сначала "выйти" из сюжета сна, а просто так не выйдешь, мозг не дает сразу прервать сон, надо хоть сколько-то "проиграть сюжет". Когда они мне начинают сниться, первая мысль: опять ЭТО будет пол-ночи сниться. При том, что никакого вреда мне в снах никто не наносит, но страшно все равно. Т.е. я ПОНИМАЮ, что это сон, но переживаю как будто по-настоящему. Чтобы по "сюжету" сна мне-участнику событий не стало слишком "плохо" приходится насильно, волевым усилием менять структуру сна, а это, сами понимаете, не способствует отдыху.
Почему-то особенно трудно в снах ускоряться-если надо бежать быстрее, то это требует очень больших усилий. Если я лечу (по типу левитации, не на чем-нибудь), то обязательно не выше метра от земли, а если надо подняться выше или лететь быстрее, то приходится очень сильно напрягать мозг.
Короче, не люблю я такие сны. Лучше уж сны по типу "кино" где не требуется личное "участие". Но и кино не всегда бывает хорошее-как-то (может несколько месяцев назад) приснился кошмар (без моего участия) апофезом которого стало, что главных героев заживо сожгли в металлических бочках. Елки, ОТКУДА мой, наверное, больной, мозг это вытащил, если учесть, что уже лет 8 я ни кино не смотрю, ни новостей, где бы могли показать/рассказать что-то подобное (про терракты или в таком духе). Но поскольку САМ он выдумать такое не смог, только скомпилировать из ранее увиденного (может быть в далеком прошлом), то я поняла истинный смысл поговорки "меньше знаешь-крепче спишь" . Этот ужас преследовал меня днем еще несколько дней-перед глазами стояли эти картины. Бррр, как вспомню-так вздрогну. И все это снилось безо всяких "разрешенных препаратов" . Мозг, видимо, такая зараза, что сам напридумывает что хочешь.
Вчера выпила таблетку мелаксена и, то ли из-за нее, а может и совпадение, сегодня под утро такая муть снилась, но хоть не страшная. Сюжетно-структурно оформленная муть, кстати, но что-то сюжет все по кругу да по кругу.
Короче, опять мозги ночью "думали" вместо отдыха.
Психиатр мне сказал, что здоровый сон это "вечером лег, утром проснулся, а в промежутке "тебя нет". В общем, я еще помню, что так можно спать , но вернуть такой сон, наверное уже невозможно.