Здравствуйте, мне 16 лет, учусь в школе, в следующем году сдавать ЕГЭ. В последнее время часто сталкиваюсь с головокружениями и головными болями, также, когда встаю с кровати темнеет в глазах. Недавно сходила к педиатру, она дала несколько направлений и сказала, что скорее всего это
ВСД. Вообще все эти проявления начались достаточно давно, также замечаю, что в основном все обостряется, когда нервничаю. Физические проявления начались с конца февраля этого года, когда я чуть не упала в обморок в школе, а за день до этого я перенервничала из-за домашнего задания.
К физическим симптомам могу прибавить усталость, которая сопровождает меня постоянно и звон в ушах.
А из других проявлений часто чувствую какое-то угнетенное состояние, сажусь за учебу и не могу сконцентрироваться, ощущение, что нет цели в жизни, грусть, тоска. Могу проваляться на диване сутки, а потом плачу, что за весь день ничего не сделала, а ЕГЭ то близко. Ещё в многих проблемах(даде в своем плохом самочувствии) виню сама себя, хотя потом осознаю, что это не так.
Писала друзьям – они пытаются помочь мне, поднять настроение, дают какие-то советы, но при этом говорят,что не знают, что с этим делать.