Отправлено 14 Сентябрь 2018 - 03:40
Здравствуйте!
1. Предыстория.
Врачи обнаружили у меня некоторые болезни. С таким букетом невозможно существовать. Невозможно работать. Развиваться. Дышать.
Я обычный среднестатистический человек.
При этом проблем с вниманием никогда не было. Всегда был кто-то рядом (парень, подруга) - близкий человек, с которым можно было поделиться, побыть рядом, обсудить, да, поговорить хотя бы просто!
Пару лет назад я поменяла питание для оздоровления, т.к. официальная медицина не помогла. И сильно похудела. Кушала просто овощи, фрукты, орехи, семена. Вес и внешность были критическими.
Из-за убогого внешнего вида резко отвернулись друзья и знакомые.
Социальное положение, профессиональная сфера резко поменялись.
Огорчение, отчаяние стали хроническими.
Никому нафиг не нужно, ни мое состояние, ни самочувствие!
По улицам с транспорантом ведь не будешь ходить и заявлять: не обращайте внимания, я не наркоман, не сектант.. Просто, хочу жить! И такой способ дает мне какой-то шанс.
Люди смотрели и говорили: ты ничего не ешь! Набирай вес!
Я на зло кушала много.
Вам ведь нужно, чтоб я больная была - пришлось принимать такую установку.
По объему это было в разы (!) больше, чем ранее. Просто пища была растительной.
Лучше мне стало только через несколько лет.
Все это время, каждый гребанный день, идя по улице, при взгляде, на лицах людей было написало: о, господи!
После нескольких лет асоциального существования я решила перейти назад. На обычный тип питания.
От ужасного здоровья до более менее.
Я потеряла сон.
Консультации (длительные, в течении неск лет) у психологов дают свои плоды, но сон не восстанавливают.
Сама психолог, тренер по йоге.
Совладать с процессами расслабления / бодрствования на раз-два.
Но последние 4 года так грякнули по мне, что 3 из них я просыпаюсь от ужаса одиночества. Смешно, но факт.
Думаю, большую роль играет дофамин.
Месяц назад начала гулять с парнем. Впервые за 4 года на биохимические уровне чувствую сходство и тягу к человеку.
Пока вижусь с ним - могу спать спокойно. День-два не вижусь - опять то же самое,
испуганное пробуждение и, ощущая агрессивную пустоту навязчиво много-много ем. С мыслями: людям так будет лучше. Посреди ночи. От 1 до 5 раз!
Обычное снотворное никак действует.
Хочу попробовать медикоментозно.
2. Вопрос.
Какое лекарство можно принимать при ночных испуганных пробуждениях?