Перейти к содержимому

 


Фотография
- - - - -

СБН синдром( синдром беспокойных ног так называемый)RLS.В итоге хроническая тяжолая инсомния 16 лет..У кого есть опыт в борь с этим синдромом

тяжолая инсомния

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 27

#21 Robinson

Robinson

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 173 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва

Отправлено 21 Март 2022 - 03:37

СБН уже 20 лет. Мирапекс помогает, но у него побочка - при приёме на ночь на следущий день возникает какое-то подавленное состояние, всё-таки это очень сильный препарат, влияющий на дофаминовые рецепторы, поэтому не стал его принимать. Сейчас для себя нашёл такой выход - начинаю засыпать, появляются симптомы СБН - делаю упражнения: подъём ног лёжа на боку, несколько приседаний, после чего удаётся заснуть.


  • 0

#22 D.V.R.

D.V.R.

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 1 101 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:MSC

Отправлено 21 Март 2022 - 04:59

Самый щадящий вариант после мирапекса будет габапентин (если не поможет, то прегабалин в небольшой дозировке). Но если помогают банальные приседания, то считайте, что проблемы нет)


  • 0

Не пишите мне на тему покупки, обмена, помощи в приобретении лекарств. Спасибо за понимание. Всё написанное мною на этом форуме - не более, чем оценочное суждение, а окончательное решение всегда за вами и вашим лечащим врачом.


#23 Ei-Vene

Ei-Vene

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 3 103 сообщений
  • Пол:Не определился
  • Город:ламо-3G'н
  • Интересы:Вся жизнь - эксперимент, а ты в ней и ученый и объект. Что может быть круче?!

Отправлено 21 Март 2022 - 07:26

Кстати да, магний или, к примеру, Аспаркам - тема)

Габапентин вроде работает на мне, но очень уж легко от него отупение словить ИМХО). Ещё и побочки, в общем такое себе)
А так это действительно помогает, один из официальных методов лечения, наравне с доф.агонистами

Я лично начала бы с курса магния
И физических упражнений, возможно, + на растяжку мышц икр (или всей ноги, если целиком ноги болят))
Так как в слабых случаях и без препаратов временами ок
  • 0
...На русском инструкция начинается со слов "Ну что, уже сломал?"

летящие в бездну не собьются с пути

#24 morehopehere

morehopehere

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 134 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Киев

Отправлено 10 Июль 2022 - 01:10

начинаю засыпать, появляются симптомы СБН - делаю упражнения: подъём ног лёжа на боку, несколько приседаний, после чего удаётся заснуть.

Да, я видела информацию, что можно немного походить по дому и станет легче, можно заснуть. Но лично для меня это составляло 5-10 минут, и то эффект так себе. А походы по дому обязательно вели на кухню. Логично, чем же ещё себя занять на 10 мин в ночи.


  • 0

#25 Ksardas

Ksardas

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 2 597 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Киев
  • Интересы:Поесть и поспать.

Отправлено 10 Июль 2022 - 06:38

Магне б6 или прегабалин
  • 0

#26 Tokar

Tokar

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 854 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва

Отправлено 13 Июль 2022 - 04:26

убойный коктейль...Оксикодон +прамипексол +квеатепин

 

А ну, раз даже это не помогает - я раскатал губу одним прамипексолом.


  • 0

Необходимо укрепить наши внутренние органы. Горби.


#27 Tokar

Tokar

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 854 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва

Отправлено 13 Июль 2022 - 04:31

Сдать кровь на ферритин.


  • 0

Необходимо укрепить наши внутренние органы. Горби.


#28 Sombre

Sombre

    Проходил мимо

  • Новички
  • Pip
  • 4 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Nowhere

Отправлено 15 Январь 2023 - 03:56

Совсем не на правах рекламы. Решила понимать магний и читала отзывы от людей, страдающих этим симптомом, что магний им помог.
  • 0







Copyright © 2024 Нейролептик.ру