Сообщений в теме: 5

[Sergq]

Здравствуйте.
Можно так сказать очень давно страдаю всд. Хотя это некое собирательное понятие .
Ещё год назад крыли панические атаки. Состояние было всегда возбужденное. Ещё раньше пару раз был в реанимации с па. Можно сказать сам дошёл )
Подкорректировал психологический фон: выяснил отношение с одним человеком. Ушёл из одной из компаний на работе . Частью этой компании был тот человек . Хотя кстати как то год этот человек отсутствовал в данной компании , и все равно были па.
Ну да ладно. После ухода из компании попил эпизодически альпрозалам. Пил когда напряжение зашкаливали и появлялись "побочки" всд.

Сейчас как таковые па вроде как пропали.
Но осталось глумное состояние и плохой сон. Полагаю первое это следствие второго. Так же частенько бывают головокружения. Частенько вместе с напряжением странное чувство того же напряжения в желудке. Как будто голод, но какой то слегка странный. В общем долго можно ещё перечислять симптомы.
Да, глумное состояние не даёт думать вообще .
От такого состояния спасает половинка четвертинки альпрозалама . Миллиграммовая таблетка . Те совсем мало . Минут через 15 прихожу в норму более менее. И даже думать могу продуктивно))

Собственно вопрос такой. Раз уж наблюдаются относительные улучшения , то как же нормализовать сон? К вечеру у меня наоборот вся глумленность проходит . А сон у меня такой. Засыпаю . Снятся старые сны. В сюжете некий напряг присутствует . И вот на фоне этого напряга часа через 2 просыпаюсь. С некой толикой возбуждения. Ем что нибудь и засыпаю. Самое интересеное на утро не помню этого) только если по фантикам вспомню....

[Sergq]

Добавлю.
Видно от недосыпа, вернее некачественного сна, постоянное проявление всд- дискомфорт в желудке (как напряжение) и жжение разной интенсивности в левой части грудной клетки . Если съесть ту же половинку четвертинки альпрозалама - жжение, напряжение в желудке пройдут. Становлюсь более активным и менее агрессивным .
А если при этом же жжении например проявлять активность по работе - ещё больше увеличивается

[Гилев]

Вы принимали другое лечение кроме алпразолама? У психиатра/психотерапевта были?

[Sergq]

Здравствуйте.
С детства был «мнительным»

Лет 10 назад посетил первая реальная ПА. Тогда я сам дошел до приемного покоя и сдался) правда сам не понимаю как это сделал. Когда пришел уже и говорить то не мог
Тогда меня положили в кардиологию, проверили. Все ок.
С течением времени были еще мелой интерсивности такие ж па. Сначал лечил пивом. Классика. В принципе помогало. В общем потом пришел к выводу, что все это помимо конституции нервной системы еще и внешние факторы.

Еще год назад я с утра проссыпался как будто всю ночь мешки грузил. Плюс спутнанность сознания, возбудженность. Приходил на работу и уже уставал.
Была там на работе одна дама. Раздражающий фактор. В свое время встречались , не срослось. И до сих пор непонятно почему. Работали мы в одном помещении. Цепляла меня почем зря все время.

Ушел я оттуда. Полечился чуток алпрозаламом. Буквально червертинку половинки раз в день.
Через неоторое время ушла та усталось утренняя. Мне тут начальник хотел презентовать кофе за услугу и сросил что я ем—пью с утра. Я даже растерялся) ибо я с утра прихожу в себя)

В общем убрал я раздражающий фактор в виде дамы, попил алпрозалама эпизодически. Раньше им спасался от па. И стало легче. И оьщее самочувствие вроде как.
Единственное что осталось — беспокойный сон. Он у меня был всегда. Каждую ночь снится всякая ерунда из старых снов. И часа через два—три после засыпания просываюсь в некой панике и ем. Или пью сок. На утро об этом мог и забыть.

Посоветовали феназепам. Типа снотворное. Сначала по четвертинке— субъективно даже чуток возбуждало. Потом стал потполовинке— лучше стал засыпать. Единственное к вечеру какая то легкая дпрессия появляется.
Но сон при приеме феназепама так и не стал нормальным. Такой и остался беспокойный.

Единственное пью я его наверно дня 3—4—5

Что можете посоветовать чтоб сон нормализовать?
Спасибо

Сообщение отредактировал Rush85: 22 Январь 2019 - 02:08
Темы объединены (модератор)

[Sergq]

Во блин) я уже тут был)

У психиатра—психотерапевта не был

[Гилев]

Нужен противотревожный препарат (габапентин, прегабалин, атаракс) , антидепрессант.
Сдать ТТГ.
Хронические заболевания есть?