Здравствуйте.
Недавно начал замечать, что большинство текста, который мне попадается, я как бы "слышу" во время чтения. Причём, мне сложно сказать слышу ли я свой голос, т.к. интонации сильно не похожи на мои собственные. Раньше я не обращал на это внимания, а сейчас это явление, скажем так, доставляет небольшой дискомфорт.
Пример: статья в одном из интернет-изданий для предпринимателей о том, как человек съездил поработать заграницу, побывал в нескольких местах и вернулся на родину. Я читаю её и слышу, будто автор оправдывается, мямлит и говорит всё очень жалостливым голосом, несмотря на достаточно академичный стиль изложения. А после того, как я замечаю это - я начинаю чувствовать странный дискомфорт где-то в горле. А буквально недавно я почувствовал чуть ли не панику от возрастающего ощущения непонятного происхождения. Знаю что такое панические атаки, бывало раньше во время приёма в-в, научился контролировать их сознательно.
Удивило то, что, пока делал заметку в своём журнале, обнаруживал тот же самый эффект касательно написанного мною самим.
При этом некоторые тексты вызывают, напротив, чувство уверенности и приводят к порядку в голове. Видимо, именно по этой причине я предпочитаю техническую документацию или википедию различным художественным произведениям.
Недавно закончил приём антидепрессанта, синдром отмены прошёл, чувствую себя более-менее неплохо, хотя и испытываю высокий уровень стресса. Вышеописанную особенность имею давно, но лишь недавно её осознал и заметил за собой. Просто вдруг понял, что это крайне дискомфортно.
Как мне перестать заморачиваться и начать жить?