Добрый день. Форум читаю уже года два как,но не был регистрирован. Перед тем как спросить, по форуму поискал-не нашел конкретных тем про прокрастинацию. Простите,если плохо искал,и дублирую тему. Можете "ткнуть меня носом" ссылками,если есть повод.
Я понимаю,что это область прикладной психологии,что может быть,нужно было в другом разделе создавать тему, что думается, что требуется консультация и прикладные методы лечения,но это все уже я проходил. В часности,начал,с выяснения причины появления такого состояния (если не сказать образа жизни) ,прикладные методы устранения проблем. Есть даже такая замечательная книга "Победи прокрасинацию" Отлично переведено на русский язык,с наглядными илюстрациями...но видимо я тупой,и мне не особо помогло книга.
Препараты тоже применял, но осторожно. Большую надежду возлагал на Энерион( сальбутиамин). Первый день казалось работаетвот оно...но оказалось внушение. Хотел применить Ладастен,но нет у нас на рынке. Другие препараты против астении не применял,пытался через когнитив,типа Луцетам(пироцетам),но понятное дело: прокрастинация-это не астения и не проблемы с умственной активностью,это скорее область мотиваций. Еще были аналоги,но их даже упоминать не стоит, тупа
СИОЗС. Про другие препараты инфо черпал здесь же,на форуме.
О себе: в принципе на жизнь не жалуюсь, родители дали прекрасное образование,благодарен им. Сейчас мне 30. Люблю животных,выступаю в качестве добравольного волонтера, с времен как окончил универ, удалось подобрать и приютить у себя,если не соврать, так двадцать щенят и котят с улицы. Потом уже привитыми,отдавал через сайты для объявлений. Люблю проявлять социальные дела: в своем дворе более и менее удалось исправить проблемы с ЖКХ,но делов конечно еще много. Помаленьку изобретаю,по специальности я -инженер. Мысли про глобальные соцальные улучшнения, про улучшению состояния природы и прочие, в голове крутятся, идеи много,желаний тоже,но понимаю(даже осознаю),нифига это все это я не сделаю,только мысли и теория,все время откладываю.
Обидно, что не сделаю,то только когда ситуация "пнет в зад", когда цинтнот времени наступает уже на пятки, когда "уже завтра надо сдавать". Это и бесит. Как уже выше писал,прикладные методы,извините,но не удовлеторили,рассчитываю только на препараты. Понимаю,что чуда не бывает,и таблеток таких, а ля "Области тьмы" тоже,но все же готов поэкспериминтировать. Хотя бы от львинной доли прокрастинации избавиться. Ради этого,готов даже поменяться характером и образом жизни, пусть даже в сторону агрессий или легкой нервозности и тика,не важно,главное-дома не тупеть. Времени к счатью еще есть,пока "ненаделал детей",да и жены нет.
Интересует методы препаратного лечения( или можете по другому назвать) прокрастинацию. Посоветуйте что нибудь,пожалуйста.