Здравствуйте, зовут Олег, 23 года, графический дизайнер, не женат.
Проблема заключается в следующем, нет мотивации,желания к работе, бывает лёгкая депрессия, иногда упадок сил .
Как такового начала не помню, потому что та или иная напасть описанная выше бывала присутствовала в моей жизни. Раньше я думал что возможно что-то из перечисленного было связанно с моим графиком работы, приходилось поздно ложиться и рано вставать (или поздно) т.к хотелось выспаться, но понял что со сном не связанно, получилось наладить свой распорядок, но проблемы особо не ушли.
Видел где то в статье, что нужно отвлекаться от работы и.тд., с этим проблем нет, спортом занимаюсь с детства,(особенно боксом в подростковом возрасте), в отношениях с девушкой уже более 5 лет, ну и т.д заниматься помимо работы есть чем.
Делал курс луцетам+нобен+глицин, не помогло из разряда совсем, делал даже курс (потом узнал что это перебор) элеутерококк+женьшень+родиола+лимонник, чуть повысило давление и всё, больше ничего, естественно так же принимал всё по отдельности и в разных сочетаниях..,тоже ничего. Делал курс с кофеин-бензоат-натрия тоже ничем не помогло. Дозы соблюдаю нормальные, даже бывало чуть больше чем нужно.
Хотел бы получить консультацию от специалистов, по данным проблемам и может быть что следует попробовать принять из лекарств, а не "Сходите к врачу" и т.п .Заранее спасибо.