Перейти к содержимому

 


Фотография

Пивной алкоголизм, чувство тревоги панические атаки

Литий оротат Лития бессонница депрессия

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 54

#51 Шломи

Шломи

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 160 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:MOW

Отправлено 04 Февраль 2021 - 09:59

Уважаемый доктор,
После отмены всего,появились ранние пробуждения.
Т.е. ложусь спать около 23:00 ,но периодически просыпаюсь в 02:00.
Хожу в туалет и повторно засыпаю до 05:00.
Включаю занудную аудиозапись и сплю до 07:00.
Еще раз хожу в туалет,принимаю 500 мг Дибикора(Таурин) и сплю до 09:00.
Периодически добавляю на ночь 1,5 мг Мелатонина , половину таблетки (Мелаксен)
И 1 капсулу Триптофан+В6 и Пантотеновая кислота(после ужина).
И еще 250 мг Фенибута+1 капсула Стрезама (иногда).
В этом случае сон четко до 5-7 утра.
Ранние пробуждения появились на фоне приема антидепрессанта (Азафен),при абстинентном синдроме
(Отказ от алкоголя). Азафен отменил.
Несколько дней принимал Амитриптиллин (12.5 мг) на ночь,разницы не было,но вызывал тахикардию.
Депрессии нет,бодр весел.
Как улучшить сон ?
  • 0

#52 Гилев

Гилев

    врач-психиатр

  • Модераторы
  • PipPipPipPipPip
  • 16 701 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва
  • Интересы:психиатрия, соматопсихиатрия, психореаниматология, амбулаторная ЭСТ, молекулярная биология, психотерапия, скорая помощь, доказательная медицина, спорт, штанга, linux, тайский бокс

Отправлено 08 Февраль 2021 - 10:47

Обычное дело после отказа от алкоголя, 2-3 недели надо терпеть.
Вставать всегда в одно время, днём не лежать и не спать, ложиться в положение лёжа только для сна.
Ну и самое главное - никогда более не употреблять любой алкоголь.
С 19 года должно было прийти осознание, что это нужно.
  • 0

#53 Шломи

Шломи

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 160 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:MOW

Отправлено 23 Апрель 2021 - 11:03

Для сна добавил Формулу сна от Эвалар с 5-HTP, включающую В6, В5, и травами,
в том числе и калифорнийский мак.)
+ таблетка Хелата Магния.
Сладкий сон с 23:00 до 06:00 .
Если вдруг проснулся ночью - 1 таблетка Глицина под язык от ооо Биотики.
Ps. Доктор, я ,видимо, пошел на поправку.
Pps. Иногда принимаю Биотредин (показан алкашам для уменьшения тяги к алкоголю) и успокоения.
Реально работает,даже лучше Феназепама. (Когда я его принимал ).
  • 0

#54 Шломи

Шломи

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 160 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:MOW

Отправлено 31 Март 2022 - 07:26

Добавил для сна 1 капсулу (300мг) Габапентина(Тебантин).
За 2 часа до сна.
Прекрасный сон без пробуждений (1 раз пробужление пописать ).
Параллельно 100мг 5НТР с В6(эвалар)+200мг Рибоксина+20мг экстракт валерианы (биосинтез).
Раньше,вместо Тебантина , шёл Мексидол (Акримекс) 150мг.
  • 0

#55 Шломи

Шломи

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 160 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:MOW

Отправлено 13 Май 2022 - 05:53

Всё убрал.
Оставил только 300 мг Габапентина+5HTP от Эвалар.
За час-два до сна.
Прекрасный сон и спокойствие.
  • 0





Темы с аналогичным тегами Литий оротат Лития, бессонница, депрессия




Copyright © 2022 Нейролептик.ру