Сообщений в теме: 159

[Олеша]

При лечении пневмонии назначили дексаметазон, гормон в/в, во таращит,хлеще чем летом,4 месяца в гипо. Уже перетерла все,что можно и нельзя

[Олеша]

Уже совсем с катушек по ходу слетаю, сама себе отвечаю

[СергейМА]

Кстати, было много сообщений, о том что глюкокортикойды могут спровоцировать гипоманию, даже у людей, которых никогда не был диагностирован БАР.

[Gilmour]

Как же хорошо в Гипо... и как же х*ево после нее "возвращаться" в мир реальный.

[seeep]

В общем, я научился вызывать гипо

поделитесь как?

[Bad Wolf]

Приветствую всех! Видимо, мне к вам. Подозреваю у себя БАР 2 типа. Сейчас я в режиме "тугодум", поэтому текст может быть несколько бессвязным. Очень тяжело писать в таком состоянии. Год принимаю золофт с диагнозом депрессия. Препарат сработал очень быстро, и буквально через месяц я полностью вышла из депрессии. При этом мое состояние было настолько хорошим, что я чувствовала себя счастливой просто от того факта, что живу, просыпаюсь утром, вижу солнце и т.д. Все остальные прекрасные ощущения я опишу чуть ниже. К началу весны на фоне приема золофта я почувствовала возвращение депрессии. Повысила золофт до 200 мг. Но в итоге в депрессии я провалялась до мая. Все лето и начало осени были просто чудесными. Никакой депрессии. Золофт 100 мг. И вот в октябре я вновь ощутила, как подступает депрессия. Увеличение дозировки золофта до 200 мг не помогло. Несколько последних недель я пребывала на дне. Вот как протекает у меня депрессия. Мне сейчас проще изложить все по пунктам.
1. На фоне хорошего настроения и работоспособности сначала начинает пробиваться своего рода лень, прокрастинация. Затем снижается физическая и умственная активность. Ты начинаешь больше времени проводить в кровати, бесцельно бродя в интернете. Концентрация снижается, в голове какая-то каша, туман. Даже строить красивые предложения сложно. При этом, как ни странно, сохраняется хорошее настроение. Счастливый Ванька-дурачек на печи.
2. Далее приходит полное осознание, что это-таки депрессия. А вместе с ним возвращается тревога, появляется ощущение "фиаско" (ведь все было так хорошо, почему депрессия снова вернулась?). Возникает чувство отчаяния, словно сбросили с небес на землю, и теперь ты опять валяешься в каком-то болоте, из которого не можешь выбраться.
3. В какой-то момент все вокруг становится безразлично: внешний вид, грязь в доме, некормленные животные, недоделанные дела. Все, что активно требует твоего внимания, начинает раздражать. Телефонные разговоры даются с большим усилием. Хочется собраться и уйти куда-нибудь, скрыться, спрятаться, но на это просто нет сил. Ощущение полной раздавленности, даже физической немощности. Нарушается режим дня. Засыпаешь в 4 утра, просыпаешься в 14 дня. После завтрака опять может просто вырубить. И вообще весь день хочется спать или просто лежать, словно ты тяжело болен. Это дно.
4. Однажды ты просыпаешься и понимаешь, что сегодня что-то поменялось. Глядя в окно, замечаешь кусочек неба и думаешь: "Красиво". Потом в голову приходит какая-то идея, и ты чувствушь, что сердце в прямом смысле бьется чаще, когда ты вяло обдумываешь ее реализацию. На голове все еще пыльный мешок, но эмоционально как-будто оживаешь, словно приближаешься на машине к морю: его еще не видно, но в воздухе ты чувствуешь его близость. Физически все еще преобладает слабость, но ты начинаешь замечать горы нестиранного белья, пыль и беспорядок. Закидываешь часть белья в машинку, хоть это и нелегко. Меняешь постель (это почти подвиг). Мысли до сих пор, как сонные мухи.
5. А потом ощущаешь прилив физической энергии: делаешь генеральную уборку, натирая до блеска каждый угол. Затеваешь переезд в другую комнату, мелкий ремонт. С утра до вечера, не испытывая усталости, можешь выполнять почти любую физическую работу (таскать тяжеленный шкаф, например). При этом возникает чувство физической силы, здоровья.
6. Наряду с этим, возвращается хорошее настроение. И не просто хорошее, а прекрасное. Ты начинаешь шутить, радоваться пустякам. При этом нет ощущения эмоционального "перегиба", тебе не хочется плакать и скакать от счастья. Это ровное, теплое чувство полноты жизни, гармонии.
7. Концентрация и скорость мышления увеличиваются. Иногда даже возникает чувство внутреннего распирания от переполняющих тебя идей и планов. Руки чешутся взяться за все и сразу. В голове проясняется. Ты начинаешь четко осознавать, чего ты хочешь и как этого добиться. Мозг работает, как прекрасно отлаженный механизм. И это не иллюзия. Ты действительно начинаешь быстрее и лучше соображать. Можешь одновременно что-то читать и слушать, при этом смысл прочитанного и услышанного от тебя не ускользнет. Муж не верил, поэтому постоянно просил пересказать, о чем он мне рассказывал, пока я залипала в телефоне. Неприятным моментом является то, что начинает казаться, что собеседники какие-то черепахи, которые постоянно тормозят и тупят. И тебя это раздражает.
8. Самым приятным в этом периоде является творческий подъем. Ты не боишься браться за то, что никогда не делал, осваивать новое. И у тебя это получается, словно ты всю жизнь этому учился.
9. Стоит отметить, что все это сопровождается высокой продуктивностью. Т.е. идеи действительно успешно реализуются,делаются дела, которые были отложены в долгий ящик, появляются новые социальные связи, зарабатываются деньги. Ты чувствуешь себя лучшей версией самого себя. Тебе кажется, что ты можешь почти все, за что бы ни взялся. Ты гордишься собой. Ты пребываешь в полной гармонии с собой и с миром. И хочется, чтобы так было всегда.
10. Но есть и другие стороны этого состояния. Одна из них, это расточительность. Ты тратишь деньги, как пьяный гусар за карточным столом. При этом траты всегда обоснованы, как тебе кажется. Например, в последний раз я спустила почти 200 тыс на старую мебель. Покупала "антиквариат", да. Тратить деньги приятно и легко, ведь ты уверен, что заработаешь еще.
11. На самом деле нет - не заработаешь, потому что сразу после этой фазы незаметно подкрадывается депрессия. И ты превращаещься в амебоподобное ничтожество, за которым ухаживает мама и муж.

Вот как-то так я прожила последний год. Сейчас я на пункте 4. Я стала сомневаться в том, что у меня чистая депрессия. И в итоге, ретроспективно окинув мысленным взглядом свою жизнь, пришла к выводу, что у меня, скорее всего, расстройство биполярного спектра. Ведь чередование подъемов и падений началось уже давно. Я вспомнила все свои идеи, часть из которых так и не была реализована до конца. Т.е. у меня целый "сундук" незавершенных "проектов" самой разной направленности. Фазы моей гипомании легко отследить по вкладкаи в браузерах (у меня есть привычка не закрывать нужные мне вкладки). Т.е., будучи увлеченной новой идеей, в процессе ее реализации я ищу информацию в интернете. Потом наступает депрессия, вкладки остаются открытыми (с мыслью "потом вернусь, доделаю"), но в новой фазе гипомании меня увлекает другая идея - появляются новые вкладки. Спустя время я провожу "раскопки", и закрываю те вкладки, которые для меня неактуальны. Но по ним, как по геологическим слоям, можно узнать, что меня интересовало в предыдущей фазе гипомании. В общем, за плечами у меня много лет "американских горок". Я всегда считала, что депрессия у меня сама по себе, а периоды подъема - это мое здоровое, нормальное состояние. И только прием золофта заставил меня сомневаться в этом. К врачу я пока с этим своим открытием не ходила. Да и не очень любят наши врачи биполярку, насколько я поняла. Сейчас в планах добавить к золофту ламотриджин. Хочу скорее выбраться из отвратительного, вязкого состояния депрессии. Хочу назад свою гипоманию!

[Bad Wolf]

Прочитала, что написала выше. Обратила внимание, что мое состояние по фазам по описанию четко соответствует тому, что бывает при недостатке нейромедиаторов. Пункт 1 - серотонин в норме, но недостаток норадреналина и дофамина. Пункты 2 и 3 - все нейромедиаторы "на нуле". Пункты 4 и 5 - рост норадреналина (почему?). Пункт 6 - возвращается серотонин. Пункты 7 и 8 - подключается дофамин. Пункт 9 - "друзья в сборе", работают все три нейромедиатора. А дальше опять что-то идет не так...Короче говоря, надо менять СИОЗС на СИОЗСиН и вводить ламиктал. Жаль, что бупропион больше недоступен. Надеюсь, СИОЗСиН и лама будет достаточно, чтобы выбраться из этой ямы.

[Ei-Vene]

Ваd Wolf, при недостатосном количестве нормотимиков ситуация "приходится повышать антидепрессант потому что на нём сначала все (очень)) хорошо а потом опять депра" будет повторяться бесконечно. Насколько быстро будет возникать резистентночть к разным АД - ну, как повезёт. Для некоторых химически родственных групп есть перекрестная резистентность, перестает работать сразу ряд веществ. Золофт вот уже на низких дозировках не работает ^^

Так что решение добавлять Ламотриджин правильное ;3 не знаю хватит ли одного Лама на такой дозировке Золофта, может прийдется добавлять другой нормотимик. При наличии в схеме адекватного количества нормотимиков АД повышать вообще не прийдется! Т.к даже если вдруг состояние будет зависеть от сезона, когда слишком хорошо можно будет убрать АД или повысить НТ, а если стало резко плохо - понизить НТ до первых признаков что депра уходит))

Потом, когда уже не будет (гарантированно, т.е лучше подождать примерно ...6 месяцев, по вашему описанию) перепадов настроения (описанное состояние "АД работает" -> депра -> итд итп) можно будет понизить Золофт без возврата депры и убрать часть нормотимиков, "компенсирующих" высокую дозировку Золофта. Ну т.е схема такая: убирается плавно Золофт, потом когда в ходе этого процесса возникнет депра - убирается часть НТ, начиная с самых депрессогенных. До того как начнет отпускать (месяц ждать не прийдется, это не начало действия АД), если пропустить момент когда станет очень хорошо))) то потом в ответ на этот период вполне может возникнуть период депры. Так что если начинает уносить лучше вернуть часть НТ убираемого на этом этапе. Если действия были уже поздно то в наступившей депре - ещё понизить нормотимик, если не сработает, откатиться на предыдущие дозировки НТ и АД на которых была норма (не та волна колебаний которая была запущена из-за недостатка НТ)))

В принципе учитывая что фазы такие длинные, может лучше вообще Кветиапин пить, но тут я подробностей действия не знаю, точнее только в теории) Кветиапин это и АД и НТ в одном флаконе (это НЛ конечно но работает он так)
Лучше в том смысле что проще описанной мной схемы
Но с другой стороны сначала дождать когда провалов в депру не будет и будет стабильно-нормально)) а потом плавно снижать не допуская ни депры ни противофазы (но заметить ее не всегда легко по определению... разве что по тому что за ней как правило следует депра )

В общем у меня эти колебания настроения с короткой длительностью были, сутки-двое, мне попроще было (через несколько дней, максимум сезон - был у меня длинный "слишком хороший" период... когда выпала в депру, ох***** от количества потраченных денег (и кредита доверия тех кто эти деньги выдал на мой прекрасный проект)). Но по сравнению с людьми которые на все сбережения семьи покупали квартиру без ремонта, с плохим расположением, оч сложно продающуюся потом - но большую)))) или брали несколько кредитов на бизнес, который не взлетел (и в депре стало понятно почему)) у меня все хорошо было ещё
Смена увлечений, когда вроде нравится что-то а потом состояние меняется и понимаешь что это вообще не твое, в общем тоже заколебывает если такое часто
Ну и что вроде заработал деняк на работе, но потратил больше в два раза (часть деняк была чужая, да)). При этом вещи эти потом не используются в 99% случаев... Еда была хотя бы вкусная была..

[Bad Wolf]

Ei-Vene, спасибо за быстрый и информативный ответ! Все никак не решусь на прием лама: боюсь сыпи. Есть и ламиктал, и антигистаминные, и вроде бы знаю, как правильно начинать его принимать (с очень маленькой дозы на ночь), но страх все равно есть. Сейчас я вернулась на 100 золофта, потому что эффекта от 200 мг не было вообще. Как ни странно, но именно после снижения дозировки я начала чувствовать себя немного лучше. Появилось ощущение, что депра отступает. Хотя возросло внутреннее напряжение и либидо.Оно у меня, кстати, вернулось еще раньше, перед депрессией - я тогда заподозрила, что золофт, видимо, перестает действовать. Ну а потом депра просто накрыла, как лавина. На самом деле длительность периодов у меня поменялась после начала приема ад. До этого я много лет почти беспрерывно пребывала в депрессии разной степени выраженности. Т.е. моменты подъемов были по времени короче, чем периоды спада. И да, почти всегда смена фаз происходила при смене сезонов. При этом, как я уже говорила, подъем я считала своим нормальным состоянием после окончания депрессии. С началом приема золофта все поменялось: подъем произошел быстро и ярко, словно я проснулась после глубокого сна, и длился долго. Я была уверена, что поборола депрессию, и это суперское состояние никогда больше не закончится. Ради этого я была согласна терпеть те побочки, которые дает золофт, хоть всю оставшуюся жизнь. Но внезапно депра вернулась с новой силой, словно меня придавили, как никчемное насекомое. К счастью, длилась она недолго - 2-3 месяца, но субъективно проходила тяжелее, чем предыдущие эпизоды депрессии. Больше всего я боюсь завязнуть в мерзком болоте депрессии надолго: т.е. когда вроде бы все не так драматично, но и жизнь какая-то бесцветная и пресная. Никакого тебе вдохновения и инсайтов, никакой энергии и мотивации: тебя хватает только на повседневные дела, которые не приносят удовольствия. При этом все, что от тебя нужно, ты в состоянии выполнить, хоть и приходится себя заставлять. Я так не хочу. Это, конечно, не та депра, когда ты в замороженном состоянии лежишь целыми днями в кровати и даже уже не хочешь, чтобы это скорее закончилось: просто потому, что не хочешь вообще ничего. Но и не то состояние, когда ты ощущаешь вкус жизни в полной мере, почти как в детстве. Короче говоря, я боюсь, что благодаря правильному лечению я навсегда зависну в этой недодепрессии. Мне бы хотелось, чтобы всегда было состояние легкой гипомании))
P.S. И, кстати, недвижку я тоже успела купить в этом состоянии, но сейчас об этом нисколько не жалею: правильно сделала.
По поводу доверия окружающих к нашим "гипоманиакальным" проектам: я тоже заметила, что в таком состоянии способность убеждать возрастает в разы. Включается какая-то харизма: и к тебе тянутся, как мотыльки к свету. Зато потом ты унылое г.. с немытыми волосами, которое даже трубку взять не может.

[Bad Wolf]

В общем, рискну сегодня - начну прием ламиктала. Оставлю золофт 100 мг. И пока больше ничего нового вводить не буду: иначе потом не пойму, от чего стало хуже или лучше. Нужно сначала проверить на себе ламотриджин. Правда, непонятно, как теперь вернуть нормальный режим дня. Придется, видимо, устраивать себе дефицит сна. Сегодня опять вырубило днем. Весь день в кровати.