Доброе время суток, уважаемые прохожие, форумчане и специалисты.
Меня зовут А. Мне 32 года. Разведен. Не работаю.
Последнее является причиной моего вопроса.
Вот уже 7 месяцев я не работаю. На данный момент я не испытываю каких-либо расстройств, проблем с самооценкой, неуверенности в себе или чего-то подобного. К данной проблеме приводит только внутренний страх и долгое томление в безработном пространстве.
Я нахожусь на терапии АД. Моя жизнь круто изменилась, когда я начал понимать, что Марианская впадина не так глубока, когда я начал в нее падать, а жизнь в стрессе, может легко привести к затуханию сияющего разума.
Каждый раз, когда я начинаю думать о работе, у меня возникает внутреннее отвращение. Тошнота, головная боль, тремор и тд. Я придумываю какие-то отговорки, только бы не искать ее. Иногда я хожу по интервью к HR, но в момент нашей беседы, меня как будто подменяют. Я всё забываю, становлюсь не самым лучшим кандидатом и тп.
Я испытываю внутренний страх - мне страшно, что я снова буду в клетке, мои действия будут ограничены, на мне будет лежать ответственность и меня это пугает больше, чем наступить в лесу на змею.
Я не бездельник, я отдаюсь работе, работал на износ. Если просят помочь, я обязательно помогу. Проводя время в семейном доме, я напридумываю и переделаю все возможные дела. Захочу дом построить - я это сделаю.
Если завтра знакомый попросить поработать с ним, я соглашусь без раздумий. Найду объявление работы возле дома с предложением варить кофе, устроюсь. Но я не могу тратить много времени на работу. Например 12 часов, потому что я учусь и стремлюсь к своей мечте. О ней ниже.
Но чтобы идти и стремиться к чему-то большему в не своей мечты, сразу становится страшно.
Опишу прошлое.
Во время студенчества работал и тогда перед работодателем я испытывал только страх некомпетентности или легкой неуверенности в себе, но это быстро заполнялось нужной информацией перед интервью и я выходил победителем.
Пока учился, менял работу, рос, зарабатывал. Закончив, пришло время двигаться дальше.
Тут на меня насели родители, будущая жена, что надо что-то серьезное, развиваться и тп. А у меня был свой план, как я вижу развитие, но я прогнулся.
Временная работа стала постоянной, каждый день я её ненавидел, я сильно стрессовал, нервничал, не спал, работал постоянно, чтобы обеспечить себе и моей бывшей жене жизнь, но я был в колесе и соскочить не мог или боялся.
И всё рано, чтобы я не делал меня не особо ценили и уважали дома.
Спустя несколько лет, я сказал себе, что так больше не могу. Тогда начался мой первый эпизод и лечение.
Я уволился, начал свой проект. Вроде было всё хорошо. Но я уже был на игле стресса, женского хочу, кризиса и вечного поиска смысла.
Еще как вишенка на торте, меня мало кто поддерживал. Я всё делал сам. А как говорится - доброе слово и кошке приятно. Но увы.
Лечение дало временный эффект, после полугода приема АД, я стал опять скатываться в бездну. На лицо были все сопутствующие признаки депрессии, неврологического расстройства и стресса.
По своей глупости, спасая брак, я сливал много денег вне своего дела, на восстановление отношений, что привело к большому долгу. В итоге развод. Это скосило меня еще сильней и начался 2 эпизод.
Попутно с партнером начал второе дело, но проблемы в голове никуда не ушли, стало только хуже и после обращения к специалистам меня отправили в стационар на месячное лечение. Я вышел другим человеком. Я снова захотел жить. Я стал четко понимать, что приводит меня к проблемам и стал чистить свою жизнь.
С партнером по делу у нас пошли разногласия, это вводило меня в стресс. В итоге я вышел из дела и стал безработным.
У меня есть мечта, еще с далекого прошлого, но всегда кто-то мешал мне её реализовывать. Сейчас, избавив себя от всего, я занимаюсь мечтой. Правда мой КПД немного спал из-за мыслей о безработице и легком выгорании в связи отсутствия практики и недостаточностью опыта и мне пока сложно куда-то устроиться по данной специальности. Я заполняю пробелы, но четко понимаю, что пока я их заполняю, хорошо бы найти что-то временное и тут срабатывает мой триггер. Я боюсь испытать стресс. Но зарабатывать надо...
Друзья, как быть. Какие будут Ваши мнения? Спасибо!