Перейти к содержимому

 


Фотография
- - - - -

Бессонница уже год


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 87

#81 Darina003

Darina003

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 100 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Киев

Отправлено 10 Февраль 2021 - 01:25

Не дают инвалидность. Бесплатные лекарства есть, но список очень ограничен и 1 лекарство в месяц на человека. С бессоницей и депрессией можно бесплатно получить пачку амитриптилина раз в месяц.

Который стоит 2 копейки за килограмм
  • 0

#82 bystry

bystry

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 223 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Гдето

Отправлено 19 Февраль 2021 - 10:37

Есть способ но жесткий, годится если не работаешь. Скажем ночью не спится - все равно нужно свет не включать лежать. На следующий день пьём кофе и силой воли не даём себе заснуть днем хотя бы до 7 вечера. Будет хреново но потом обычно начнёшь зевать и сам заснёшь - нужно лечь и свет выключить в телефоне не сидеть. Можно к вечеру кветиапина выпить 25-50 мг и мелатонина.


Который стоит 2 копейки за килограмм


  • 0

#83 Rysya

Rysya

    Форумчанин

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 20 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Королёв

Отправлено 10 Март 2021 - 04:56

Есть способ но жесткий, годится если не работаешь. Скажем ночью не спится - все равно нужно свет не включать лежать. На следующий день пьём кофе и силой воли не даём себе заснуть днем хотя бы до 7 вечера. Будет хреново но потом обычно начнёшь зевать и сам заснёшь - нужно лечь и свет выключить в телефоне не сидеть. Можно к вечеру кветиапина выпить 25-50 мг и мелатонина.


Хороший совет, но если человек может заснуть сам днём то это уже не бессонница
  • 0

#84 Hyena

Hyena

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 5 652 сообщений
  • Пол:Не определился
  • Город:Певек
  • Интересы:Еда и шмотки

Отправлено 12 Март 2021 - 09:03

А алкоголь-то зачем? Алкоголики плохо спят. Бросайте все ваши приблуды и ждите, пока всё наладиться. И мысли дурацкие перед сном не гоняйте, и пасьянс павук не раскладывайте.
  • 0

#85 Tata

Tata

    Проходил мимо

  • Новички
  • Pip
  • 1 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Москва

Отправлено 13 Март 2021 - 02:26

Подскажите, что делать, бессоница после стресса уже 2 месяца, самостоятельно не сплю, вообще, принимала фенибут около месяца спала, но не все ночи урывками и немного часа по 3, пропила месяц решила отменить, сна нет. Меня трясёт, лежать в кровати я не могу, сердце бьется, расслабится не могу, врач предлагает пить ципралекс. Может знает кто хорошого врача психотерапевта, который поможет разговорами?
  • 0

#86 Алина

Алина

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 1 284 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Москва

Отправлено 13 Март 2021 - 09:30

Тата, пока не залезла на фарму, почитай книгу Бузунова (сомнолог), если не найдёшь в интернете бесплатную, пришлю на почту
  • 0

Раньше у меня не было проблем .


#87 Kyznecova80

Kyznecova80

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 136 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:SPb

Отправлено 13 Март 2021 - 10:25

Вообще надо бы пролечиться, мне разговоры не помогли в острой ситуации. Откладывала лечение,но в итоге без фармы не обошлось. Ципралекс меня вытащил из ГТР довольно быстро, со сном конечно разбиралась 2 года после пережитого стресса, но постепенно он восстановился. Для сна пила вальдоксан, с сентября отменила.
  • 0

#88 Алина

Алина

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 1 284 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Москва

Отправлено 13 Март 2021 - 11:00

Да, наверное в такой ситуации лучше антидепрессанты пропить седативные, разговоры наврядли помогут
  • 0

Раньше у меня не было проблем .








Copyright © 2022 Нейролептик.ру