Я пробовала как-то пластырь...
Предполагаю, что мне не поможет. У меня не никотиновая зависимость, а зависимость от ритуала. Надо, чтобы стало противно, как стало с алкоголем.
В детстве , с двоюродным братом , на даче , взяли у его отца пачку сигарет, накурились ,
проблевались ...
Мой отец - НЕ курил.
С тех пор -- > отвращение к сигаретам.