Перейти к содержимому

 


Фотография
* * * * * 1 Голосов

Вылечиться любой ценой


Сообщений в теме: 22

#11 Инко

Инко

    Частый гость

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 72 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Санкт-Петербург
  • Интересы:Вылечиться, эвристика, психология, нейробиология, музыка

Отправлено 26 Ноябрь 2020 - 08:52

Докладываю, сегодня было дохера эмоций, такого я ещё не чувствовал, на работе пробил колесу у велика, раньше когда пробивал сразу ПА отхватывал, сейчас же вообще было насрать, причём, после того как пробил, сразу думал как бы наехать на работников если они мне предъявят за него, сначала подумал что это невротическое но это довольно быстро прошло, также постоянно лезли мотивационные мысли о девушке, прям эйфория даже от этого была небольшая, как в 12 лет, мурашки по телу теперь не только от музыки, но и от приятных мыслей иногда, тревожно ерзать меньше стал, постоянно хочется поделать что нибудь полезное, но вечером сейчас принял трифтазин из за одной ситуации, эмоции довольно резко спали, что принципе понятно, но ничего, завтра думаю все вернется. Отпишусь при изменении состояния
  • 0

#12 Васькин

Васькин

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 7 772 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва

Отправлено 27 Ноябрь 2020 - 01:34

После летнего приема фена с анафранилом стало наверное в раза 2 лучше чем у здорового человека.

Это как понять? Гипомания? Мания?
  • 0

#13 Инко

Инко

    Частый гость

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 72 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Санкт-Петербург
  • Интересы:Вылечиться, эвристика, психология, нейробиология, музыка

Отправлено 27 Ноябрь 2020 - 08:33

Да хер его знает может и мания, но от состояния здорового человека состояние далеко не ушло,скорее был резкий контраст между овощным и таким как себя помню всегда был намного эмоциональнее своих сверстников
  • 0

#14 Инко

Инко

    Частый гость

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 72 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Санкт-Петербург
  • Интересы:Вылечиться, эвристика, психология, нейробиология, музыка

Отправлено 27 Ноябрь 2020 - 08:59

Слушайте все кто читает эту тему, сегодня я понял что мой подход к лечению болезни, это имба, чтобы вы понимали у меня сейчас действительно настолько охренительное состояние да когнитивка может не прям уж идеальна, но мне настолько стало на это насрать, потому что после того как я начинаю устранять свой невротический характер и социализировать меня, у меня просто прет уверенность, мотивация, и мыслей в голове просто дохера причём полезных и полностью осознаваемых, хоть сейчас готов пойти в клуб и запикапить понравившуюся девушку, да что там хоть отбить у кого нибудь, в следующем сообщении выложу свой способ лечения невроза(с социофобией) который мне помог на все 200% ЗАМЕТЬТЕ БЕЗ ТАБЛЕТОК, повторяю состояние лучше чем у здорового
  • 0

#15 Инко

Инко

    Частый гость

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 72 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Санкт-Петербург
  • Интересы:Вылечиться, эвристика, психология, нейробиология, музыка

Отправлено 27 Ноябрь 2020 - 09:22

Итак начнём: прошу людей с неврозом на этом сообщении максимально заострить свои мозговые навыки, оно для вас ОЧЕНЬ важно. Все, что я здесь напишу, не касается людей со страхами(для них все намного проще, я смогу бесплатно попытаться их разрушить), а касается тех самых сложных случаев невроза или шизофрении, при которой в тревоге преобладает социофобия. Прежде чем я опишу свой способ, вам нужно максимально любыми способами попытаться активировать своё сознание(префронталку) я имею ввиду что вы должны научится, полностью отслеживать, свои мысли, если не получается опять же пишите, я попробую помочь. Также вы должны мне поверить, я прямо наблюдал как после тревоги у меня резко снижалось внимание и ухудшалось состояние, вся Ваша негативка из за тревоги.
Сначала обязательно с максимальной концентрацией прочитайте книги Карен Хорни: «Невроз и рост личности» и «Самоанализ», для обучения поиска внутренних конфликтов. Затем вы должны начать выписывать абсолютно ВСЕ невротические и тревожные мысли, максимально подробно. Если, что то будет непонятно из моего сообщения я выложу все материалы которыми я пользовался для достижения нынешнего состояния. Теперь вам нужно найти приложения где можно строить логические схемы, это может быть хоть тетрадь. Я приложу к сообщению схему с разъяснениями и скажу как ей пользоваться, я указал базовые закономерности на которых строятся ваши иррациональные ценности, которые в свою очередь вызывают иррациональные страхи. Вы должны поместить под своей схемой свои случаи невротического поведения и страхов, я думаю понятно как это сделать. В двух третьих ветках дано разрушение иррациональных ценностей, тут фишка в том что если ценности на которых строятся другие желания иррациональны, то и эти самые желания тоже иррациональны. Мой способ ещё очень сырой, я его доработаю со временем, и добавлю в него много деталей, но он полностью проверен на мне и сделал даже лучше чем я думал и не просто избавил меня от тревоги, но и в разы уменьшил негативку.
  • 0

#16 Инко

Инко

    Частый гость

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 72 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Санкт-Петербург
  • Интересы:Вылечиться, эвристика, психология, нейробиология, музыка

Отправлено 27 Ноябрь 2020 - 09:25

Вот фото

Прикрепленные изображения

  • 0187B459-69A7-4492-87C5-C5BB26ED3C1F.png

  • 0

#17 Инко

Инко

    Частый гость

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 72 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Санкт-Петербург
  • Интересы:Вылечиться, эвристика, психология, нейробиология, музыка

Отправлено 28 Ноябрь 2020 - 09:11

Не во
Не опять не то во

Прикрепленные изображения

  • 7125D7C8-865B-4693-8F0F-1696523CB77A.png

  • 0

#18 G20

G20

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 132 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Россия

Отправлено 19 Декабрь 2020 - 09:58

Еще посоветовал бы витамины B, просто чтоб поддержка была.

Ну а так в общем норм копаешь. Только учти мозгу нужна как рациональность(логика) так и иррациональность(эмоции) в повседневной жизни.

Т.е. в твоем случае как раз и пытаешь выравнять эмоциональный план, а он от много зависит, пример подумал о том что куда-то надо идти и если ты это делаешь часто (то место куда идешь), то эмоциональный фон вырастет (цель, надо учиться ставить порог срабатывания данных событий, порог реальный а вот ставить будешь мысленно, как раз как психотерапия учит), вот выравнивая разные типовые моменты, тревога то и уходит.

Это я к чему хочешь подымай самооценку, хочешь нет, это только часть решения.

Главное понимать чтобы восприятие мира собственными глазами событий/объектов и то как бы воспринимали тебя эти события/объекты было максимально усреднено/выровнено на момент лечения (т.е. конфликт личностной/социальной морали был сведен к минимуму), способы определяешь сам.

кстати рациональное тоже разрушается, так что его тоже надо восстанавливать.


  • 0

#19 Инко

Инко

    Частый гость

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 72 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Санкт-Петербург
  • Интересы:Вылечиться, эвристика, психология, нейробиология, музыка

Отправлено 20 Декабрь 2020 - 12:56

Да спасибо. Но как то все сложно.. Про порог ты имеешь ввиду что чем больше я буду думать и задумываться о чем то тем проще будет это представлять? А ты случайно не знаешь какие нибудь такие способы(про выравнивание восприятия).
  • 0

#20 G20

G20

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 132 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Россия

Отправлено 31 Декабрь 2020 - 01:19

Да спасибо. Но как то все сложно.. Про порог ты имеешь ввиду что чем больше я буду думать и задумываться о чем то тем проще будет это представлять? А ты случайно не знаешь какие нибудь такие способы(про выравнивание восприятия).

Порог срабатывания это что-то эфимерное и реальное одновременно. Пример, в медитации, человек когда медитирует максимально отстраняется от ощущений внешнего мира, т.е. не просто не реагирует, а именно их не воспринимает органами чувств. Вектор внимания сфокусирован и направлен только в ту точку  которую в данный момент воспринимает практикующий. Другой пример, надев наушники и слушая музыку или погрузившись в чтение информации со смартфона идя по улице, происходит тоже самое.

Собственно тебе надо научиться именно вот такой постановке порога, сразу не получиться, но осуществимо. Просто через мыслеформы по шагам представляешь что требуется в разных житейских ситуациях. Самые простые способы описаны в той же медитации, часть из нее кстати используют некоторые техники психотерапии.

Так же релаксацию надо освоить, если не знать как расслабляться (устранение зажимов мышц/разгона нейронов), то одной мысли мало, мысль дает направление лечит же организм.

 

Про понятие "думать" это важно, есть правило, я на своем опыте вывел, в сознании даже когда оно сбоит, все оседает в виде запоминания после сна или ночи. Так что да, думай , задумывайся, это как настройка, но не результат.

 

Про выравнивания восприятия, тут просто в двух словах не объяснишь, короче смысл такой, твои мысли формируют твое сознание (больное или здоровое не важно). Из этого вытекает простое правило, себя (во всем) ругать в мыслях нельзя, нельзя ругать или плохо думать (если есть голоса) о голосах, а если их нет плохо думать о странных своих привычках. Важно думать в контексте что это просто сбой, временный, и самое важно который устраняется, но просто еще не нашел решение. Пробуй если реагируешь на мир бурно или слишком отстранено, разобрать ситуацию когда такой момент происходит, и находи решение корректирующее данное поведение. Пример, страх выхода на улицу/посещения людных мест, частое явление, что делает болеющий, неправильное решение, тупо пытается пересидеть дома тем самым только усиливая собственное негативное состояние, правильное решение, выходить на улице по чуть-чуть постепенно увеличивая время и дистанцию прогулки.

И так во всем, собственно вот так и выравниваешь и выставляешь пороги на срабатывание.

 

Но сама по себе психотерапия как отдельная единица не вылечит.

Суть проблемы решается через три одновременно применяемых направления, психологическая часть (самоубеждение, психотерапия, релаксация, чуток из медитации, массаж точек или общий, душ); логическая часть (актуальные знания из медицины и науки, не только по мозгам, логические/математические задачи); физическая часть (прогулки, лечебная физкультура, просто разминочная и на растяжку физкультура, минимум нагрузочной физкультуры(или до момента когда понятно что не мешает выздоровлению)).

Почему именно так, потому что ошибка в мыслях это не проблема поломки только отдельного нейрона или их группы. Это комплексная проблема, самый частый пример, сильный стресс вызывает сбой работы сердечно-сосудистой системы, это приводит к нарушению транспортировки ресурсов к нейронам, но и еще может вызвать сужение сосудов или их хаотическую работу. Что приводит нарушению барьеров, которыми и являются сосуды, особенно актуально для зоны головы и шеи (пример тинитус). Сбой в работе барьеров приводит к тому что сигнальные молекулы в большем чем надо объеме проникают в зоны где им не место, собственно это дальше и приводит у усилению уже существующего перманентного стресса и неконтролируемому разгону большинства нейро-сетей мозга.

Так что любая психологическая болезнь это или начало раскола сознания или уже свершившиеся событие. Но это обратимо, те же примеров хватает, когда человек избавляется от тинитуса, депрессии или выводит туже шизофрению в ремиссию. Главное это помнить, любое ощущение успеха только усиливает.


  • 0



Ответить



  





Copyright © 2024 Нейролептик.ру