Сообщений в теме: 267

[San4ik1997]

Я скинул с 89 кг до 64 за 4 месяца, полностью исключив сахар из своего рациона, мучное, сигареты и алкоголь. Никаких калорий не считал никогда, просто наладил питание

[Васькин]

Я скинул с 89 кг до 64 за 4 месяца, полностью исключив сахар из своего рациона, мучное, сигареты и алкоголь. Никаких калорий не считал никогда, просто наладил питание

Ты не скинул, а стал пушинкой.

[Biggie2]

Я скинул с 89 кг до 64 за 4 месяца, полностью исключив сахар из своего рациона, мучное, сигареты и алкоголь. Никаких калорий не считал никогда, просто наладил питание

а на каких психотропных препаратах ты был и сколько по времени до этого похудения, друг?

[Ei-Vene]

San4ik1997,

Сигареты и алкоголь скорее в положительную сторону влияют на похудение так-то XDDDD

Сигареты отбивают аппетит, у алкоголя "нулевая" калорийность (если не хлестать только пивас/мартини/прочие сладкие ликёры и не закусывать тоннами калорийной хавки)

Но конечно без них организму легче ^^ и вообще эт вредно

[CroCop]

San4ik1997,

Сигареты и алкоголь скорее в положительную сторону влияют на похудение так-то XDDDD

Сигареты отбивают аппетит, у алкоголя "нулевая" калорийность (если не хлестать только пивас/мартини/прочие сладкие ликёры и не закусывать тоннами калорийной хавки)

Но конечно без них организму легче ^^ и вообще эт вредно

У спирта есть калорийность. Плюс у многих после выпивки повышается аппетит(в т.ч. из-за снижения сахара в крови из-за влияния на печень. 

[Ei-Vene]

CroCop, есть, но она ниже чем ресурсы затрачиваемые на переработку. Это как есть огурцы. Или замороженные огурцы
Калории есть, но в итоге ...

А про то что закусывать не надо я указала
Это в основном психологический эффект все же, так-то можно спокойно не закусывать. Особенно если нечем XDDDD

[Васькин]

CroCop, есть, но она ниже чем ресурсы затрачиваемые на переработку. Это как есть огурцы. Или замороженные огурцы
Калории есть, но в итоге ...

А про то что закусывать не надо я указала
Это в основном психологический эффект все же, так-то можно спокойно не закусывать. Особенно если нечем XDDDD

Если пить так как пьет Венька, то калорийность алкоголя равна нулю! Потому что как я понял нужно напиться до такой степени, когда все выпитое и съеденное полезет обратно, тогда получается "по усам текло, хорошо, что в рот не попало!"
Ах, поправка, сразу не заметил - закусывать не надо вообще!

[Ei-Vene]

Пхаха, а, ну так еще эффективнее
(Во што мы скатили тему, ТС прости, не поминай лихом)

[asder]

Лично я на таблах только худею, т.к. аппетита нет и ем, чтобы не сдохнуть) Исключения всякие нейролептики и миртазапин - там хочется хомячить неистово.

[Ei-Vene]

Asder, по идее еще Амик будет обладать таким эффектом