Высокий пульс при приеме хлорпротексена
#1
Отправлено 31 Декабрь 2020 - 09:27
Раньше у меня не было проблем .
#2
Отправлено 03 Январь 2021 - 01:15
За 1 час до сна исключить все электронные устройства, днём не ложиться на кровать.
Бессонница вызывается или тревогой или нарушениями гигиены сна (есть ещё ряд соматических причин, но их обычно исключают сразу - гипотиреоз, железодефицит, синдром беспокойных ног и тд). Обычно гигиена сна, да, иногда нужны особые условия сна и режима дня, а не таблетки.
#3
Отправлено 03 Январь 2021 - 03:53
Раньше у меня не было проблем .
#4
Отправлено 05 Январь 2021 - 07:56
В таких случаях когнитивно-поведенческая психотерапия и строгий режим сон-бодрствование. Будет довольно плохо несколько недель, но потом сон будет нормальным.
Другие методы обычно не приносят хороший эффект.
#5
Отправлено 05 Январь 2021 - 09:52
Раньше у меня не было проблем .
#6
Отправлено 06 Январь 2021 - 12:03
Раньше у меня не было проблем .
#7
Отправлено 09 Январь 2021 - 11:43
Раньше у меня не было проблем .
#8
Отправлено 12 Январь 2021 - 08:23
Потивотревожные надо сейчас пробовать, габапентин/прегабалин, атаракс. Антидепрессант подбирать. Видимо тревожное расстройство, хотя Вы и говорите, что других жалоб нет, но расстройство есть.
Встаёте каждый день в одно время? Вы так и не описали режим дня своего.
#9
Отправлено 26 Февраль 2021 - 01:30
Раньше у меня не было проблем .
#10
Отправлено 26 Февраль 2021 - 01:43
Раньше у меня не было проблем .