Перейти к содержимому

 


Фотография
* * * * * 1 Голосов

Добиться ремиссии при шизо...

Шизоаффективное расстройство

Сообщений в теме: 565

#31 Корсар

Корсар

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 128 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Иваново
  • Интересы:Какой то баран наставил мне "-1" поэтому репутация моя "хромает".
    Музыка и др.

Отправлено 04 Январь 2022 - 10:32

7 км пройдено. Для чего я это делаю?-прежде всего для себя и укрепления своей психики.(про схему писать больше не буду-это как таблетки от давления)

Кто то пробежит 7 км, скажет ерунда, кто то 3-4 часа занимается в спортзале, кто то ходит 10-20 км и 7 км тут не котируются, кто работает например грузчиком и ему эти 7 км по одному месту. Но кто то сидит и зарабатывает себе геморой, кто то пытается начать а не получается, кому то лень, кто то просто стучит по клавиатуре, кто то просто читает. А кто то болеет.

Первый приступ можно сравнить с молнией которую мы видим в небе, он отсекает здоровую часть психики от больной...ты уже никогда не будешь таким как прежде. У здорового человека процесс взросления идет своим чередом, медленно постепенно-он меняется плавно что то вносит в свою жизнь опираясь на себя и свою волю. Я же опираюсь на лекарства, я уже не пытаюсь стать таким как до болезни, так как прошлого не вернуть...я учусь новому и костыль в виде лекарств мне помогает. Здоровому человеку или врачу сложно оценить степень сумашествия, поэтому когда он ставит диагноз прежде всего опирается на симптоматику больного который рассказывает ему её сам или когда сложнее-родственники. Если человек один-это дно. Лекарства имеют широкий спектр воздействия на психику, те же антидепрессанты могут вызывать депрессию, если не подойдут, поэтому врачу очень сложно вывести человека в нормальное состояние, порой болезнь замыкает человека и добиться внятности бывает просто невозможно, я молчу о страхах и прочем бреде которые сидят в голове больного человека, внешне это выражается в замкнутости и разных нелогичных действиях, в этом случае просто надо колоть галоперидол, может кто меня за это осудит. Но если бы при последнем приступе родители скрутили бы меня и вкололи гал то думаю ко мне вернулась бы рациональность и лечение пошло бы быстрее. При острых, запущенных приступах галоперидол единственное средство. Но я не хочу больше об этом...сегодня мне надо ещё не менее 40 минут позаниматься на тренажере, доделать картинку из алмазной мозаики, почитать кое с кем букварь...пока планы такие.


  • -1

#32 Корсар

Корсар

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 128 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Иваново
  • Интересы:Какой то баран наставил мне "-1" поэтому репутация моя "хромает".
    Музыка и др.

Отправлено 05 Январь 2022 - 12:49

Задачи на сегодня выполнены! ^_^


  • -1

#33 Корсар

Корсар

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 128 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Иваново
  • Интересы:Какой то баран наставил мне "-1" поэтому репутация моя "хромает".
    Музыка и др.

Отправлено 06 Январь 2022 - 11:27

Итак, вчера всего 40 минут на тренажере(11 км), зато тортики, колбаски,мясо :D можно сказать что вчерашний день на смарку.

Сегодня-7 км, пешком, пришел мокрый (снег, дождь-все чередовалось) и 11 км на велотренажере (40 минут).

Соответственно терапия.

Вчерашний день "не вышел" из-за накануне принятого транквезипама (так же влияет на мышечную активность), так как период его полувыведения составляет от 6 до 18 часов, результат показал себя сам.


  • -1

#34 Корсар

Корсар

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 128 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Иваново
  • Интересы:Какой то баран наставил мне "-1" поэтому репутация моя "хромает".
    Музыка и др.

Отправлено 07 Январь 2022 - 03:14

Отказался от сахара, теперь кофе и чай только с водой.

Побил свой рекорд 3х летней давности 11,8 км пешком (1 час 45 минут). :blink:


  • -1

#35 Васькин

Васькин

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 7 772 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва

Отправлено 07 Январь 2022 - 10:59

А дыхательную гимнастику почему не делаешь?
  • 0

#36 Корсар

Корсар

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 128 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Иваново
  • Интересы:Какой то баран наставил мне "-1" поэтому репутация моя "хромает".
    Музыка и др.

Отправлено 07 Январь 2022 - 11:25

А дыхательную гимнастику почему не делаешь?

Зачем? Лекарства всё снимают. (имею ввиду психологические расстройства, панические атаки и прочее). А для сброса веса-эффект ноль.

 

 

В продолжении своего дневничка:

Итак +40 минут на тренажере ещё сегодня.


  • -1

#37 Корсар

Корсар

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 128 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Иваново
  • Интересы:Какой то баран наставил мне "-1" поэтому репутация моя "хромает".
    Музыка и др.

Отправлено 09 Январь 2022 - 11:30

Вчера 40 минут на тренажере и сегодня час.


  • -1

#38 Корсар

Корсар

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 128 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Иваново
  • Интересы:Какой то баран наставил мне "-1" поэтому репутация моя "хромает".
    Музыка и др.

Отправлено 10 Январь 2022 - 09:34

Четвертый день принимаю милдронат, был рекомендован ещё в 2006...ничего так...только меня с него в сон тянет после приема с утра, зато к вечеру-всё окей.

Из спортивных достижений: к вчерашнему часу добавил ещё вчера 40 минут на своём "железном коне". Сегодня так же 1 час 40 минут. Добавлю что я курю, пачку в день, если брошу-"разнесет до 150" :D -проверено. Завтра пятый день приема милдроната, кажется я вошел в струю, но пока не уверен.


  • 0

#39 Корсар

Корсар

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 128 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Иваново
  • Интересы:Какой то баран наставил мне "-1" поэтому репутация моя "хромает".
    Музыка и др.

Отправлено 11 Январь 2022 - 10:34

Итак 1 час 40 минут на тренажере. Стал вставать в 2 часа ночи и есть-это плохо. Сегодня вечером потанцевал под девятку и малиновую девятку. Но если бы мне пришлось выбирать машину я выбрал бы эту:

https://vk.com/video7874733_165117420


  • 0

#40 Корсар

Корсар

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 128 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Иваново
  • Интересы:Какой то баран наставил мне "-1" поэтому репутация моя "хромает".
    Музыка и др.

Отправлено 13 Январь 2022 - 09:17

Вчера 40 минут, сегодня 100 минут на тренажере...итого за 5 дней -2,6 кг.


  • 0



Ответить



  



Темы с аналогичным тегами Шизоаффективное расстройство




Copyright © 2024 Нейролептик.ру