Сообщений в теме: 220

[Джонни]

Как Алина болеет так никто не болеет?

[Алина]

Я же говорю, что у каждого своё) я не требую к себе жалости и понимания и сама плевать хотела на всех.

[Джонни]

Я же говорю, что у каждого своё) я не требую к себе жалости и понимания и сама плевать хотела на всех.

а зачем ты присутствуешь на этом форуме тогда?

[Алина]

Все, отстань)
Ты тоже кроме того, как всех обосрать ничего полезного тут не делаешь)

[Джонни]

Ты тоже 

а кто ещё кроме меня?

[ILI]

Но бывает, что схемы от бессонницы тяжелее чем при бар, например у меня. Есть люди с бар 1 которые пьют Квет 400, а я хрен усну на этой дозе.
 

Алина, здравствуйте. А как же вы выходите из такой ситуации?

[Алина]

Я пила 4 года Ады, помогали, потом перестали. В итоге заснула только на 10-15 мг оланзапина, отменила его из-за ожирения. Кое как начала спать на зелдоксе 60 мг плюс Квет 100-200. Потом даже эта схема начала подводить. Я начала подключать кпт, а именно перестала что-либо делать в кровати и ложиться строго в 23.00, удалось снизить зелдокс до 10 мг и Квет до 100 мг. Цель уйти с нл совсем, так как я просто овощ на них, да и не показаны они при бессоннице. Если кратко, то надо строго ограничить время пребывания в постели до 5-6 часов. Этот метод помог многим, даже тем кто плотно на нл сидели. Но так строго ограничить у меня не получается, вот и топчусь сейчас на месте.

[Джонни]

как можно снизить Зелдокс до 10 мг? он же в капсулах.

[Алина]

Делю порошок на 6 частей и засыпаю в пустые желатиновые капсулы.

[ILI]

Я пила 4 года Ады, помогали, потом перестали. В итоге заснула только на 10-15 мг оланзапина, отменила его из-за ожирения. Кое как начала спать на зелдоксе 60 мг плюс Квет 100-200. Потом даже эта схема начала подводить. Я начала подключать кпт, а именно перестала что-либо делать в кровати и ложиться строго в 23.00, удалось снизить зелдокс до 10 мг и Квет до 100 мг. Цель уйти с нл совсем, так как я просто овощ на них, да и не показаны они при бессоннице. Если кратко, то надо строго ограничить время пребывания в постели до 5-6 часов. Этот метод помог многим, даже тем кто плотно на нл сидели. Но так строго ограничить у меня не получается, вот и топчусь сейчас на месте.

Зелдокс разных фармформ бывает, кто чё купил.Зипрасидон по сути. Согласен, истинные снотворные давно запрещены. Вот и приходится НЛ употреблять как сонники. Квет самый безобидный из доступных в дозе около 100 мг+-25. Проходит снотворное действие сего препарата примерно  через 4 часа. С утра всё нормально. Но от него жор ночью > набор жира. А зелдокс зря. Не стоит его исключительно для сна юзать. Он для других целей. Например, я за полчаса-час до квета (100 мг) глотаю 70-80, ну может 90 капель старого доброго корвалола! Представьте, вырубаюсь. Хотя лишь на квете не удавалось заснуть. Ужас осознания моей онкологии 4 ст. мешает. А вот с корвалолом нормально. Вырубает сразу. Попробуйте корвалол с кветом

P.S. корвалол или валосердин.  Там фенобарбитал. Валокордин чушь. Поскольку он на основе донормила.