Мужчина, 45 лет. Кратко: беспокоят периодически возникающие проблемы со сном, редкие, но быстро проходящие нервные срывы.
До 30-ти лет закончил ВУЗ, был на интересной работе, вспоминаю этот период как очень светлое время, периоды апатии бывали, но не настолько, что бы задумываться над этим.
После 30-ти лет посыпалась полоса неудач-финансовые потрясения, усталость, отсутствие морального удовлетворения от работы, когда присоединились проблемы в семье пропал сон...Несколько лет не мог выбраться из этой ситуации, это было мрачно, но прошло, без обращения к психотерапевтам. Иногда принимал фенибут, часто мелатонин...что то еще.
Но наступил период, казалось все хорошо. Обращение к терапевту выявило проблему потребовавшую многолетнего лечения и мытарств между мед. центрами. Во всей стране буквально не было и пяти учреждений согласных взять меня на лечение.
Несколько лет назад жил в общежитии, соседи не давали спать (сон то был, но чуткий), вкупе с очередным стрессом это и разъезды и страх за свое будущее и усталость от самого лечения....
Врач выписал фенозепам. Проблема со сном ушла. Фенозепам принимал долго, периодически меняя дозировку от 0,5 до 2,5 в ту и другую сторону (по самочувствию)...Временами не принимал ни каких средств вообще. Даже несколько лет.
некоторое время назад обострились отношения на работе. Да, субъективно я могу не видеть свою правоту, но объективные показатели говорят, что неправы мои оппоненты.
есть вредные привычки в виде бесконечных и бесполезных споров в сети и просмотров новостей с ужасным содержанием...
Сейчас очередной нервный срыв-член семьи неправ, коллеги неправы.
План выхода такой: постараюсь заполнить голову онлайн-обучением, уйду с интернет порталов, месяц буду принимать флуоксетин 1т.1р.д.+фенибут 1/2 т.1.рд. такая доза фенибута мне помогает и спать и чувствовать себя спокойно.
Через месяц планирую перейти на более легкие средства персен, пустырник, пион.
Но скажите-неужели все это признак какого то аффективного расстройства, прием препаратов независимо от времени курса и дозировок все дает временный эффект?
Или дело в каких то особых личных обстоятельствах, наличии вредных привычек и т.д.