Перейти к содержимому

 


Фотография
- - - - -

Многолетняя депрессия с апатией

депрессия апатия

В теме одно сообщение

#1 Villa24

Villa24

    Проходил мимо

  • Новички
  • Pip
  • 1 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Новосибирск

Отправлено 14 Ноябрь 2022 - 06:38

ВНИМАНИЕ МНОГО ТЕКСТА
 
Мужчина, 23 года. 
Со школы были проблемы по части социализации: было трудно общаться с людьми, заводить новые знакомства, полный провал по части девушек. Из-за этого испытывал стресс в самой легкой форме, были очень небольшие понижения настроения, но в целом особо не зацикливался на этом. В 17 лет, почему-то, ко мне пришло осознание и я, посмотрев на свою жизнь, понял, что не хочу жить так, как живу сейчас а хочу изменить свою жизнь к лучшему, чтобы закрыть неудовлетворенные потребности (секс, общение, может даже какое-то уважение и ощущение собственной значимости со стороны других людей). Мозг тогда выдал довольно простую схему: мне нужно работать, что-то целенаправленно делать и тогда я смогу развиться в тех сферах, которые у меня отстают и все будет хорошо. Например, Невроз? Окей. Я буду работать, заработаю денег, найду хорошего специалиста и начну работать с ним по этой проблеме. Проблемы с социализацией? Принцип такой же, заработать деньги и вложить их в себя, научившись навыкам коммуникации, общения, перенять у кого-то опыт и т.д. Иными словами все стало упираться в "работу". Под "работой" я понимаю осознанно что-то делать, чтобы то, что ты получишь в результате этих действий дало тебе навык или ресурс. Например, выучить язык программирования и устроиться программистом на работу. Пойти в зал и начать заниматься спортом, чтобы привести фигуру в порядок. Соблюдать режим/питание/избегать вредных привычек, чтобы чувствовать себя хорошо и быть в "ресурсе". 
Эта идея меня очень вдохновила и я начал воплощать ее в жизнь. Начал ходить к специалисту и прорабатывать некоторые проблемы, связанные с моим неврозом. Поначалу мотивация была очень сильной и мне довольно легко давалось делать монотонные скучные вещи, я завел дневник и стал планировать дела на день, стал пробовать начать работать, но поначалу вообще не получалось ничего (мне было 17 я ничего не умел, понятное дело сразу не получится) и я очень сильно уставал от такого ритма жизни. Стал ловить выгорания, сильные стрессы, но силой воли заставлял себя работать дальше (было очень тяжело). Не знаю даже почему, но организм ответил на такой ритм жизни повышением тяги ко всяким зависимостям, такие как порно, алкоголь, сигареты. Все чаще и чаще я просыпался утром и понимал, что у меня нет сил, чтобы работать и просто целый день залипал в ютубе, например. Через пол года такого ритма жизни, который уже больше состоял из попыток чем-то заняться, чем реальными результатами, я забил на это. Стресс вскоре ушел, настроение вроде как немного поднялось, но невроз, связанный в основном с социальной частью никуда не ушел и я по прежнему был не удовлетворен тем, что у меня есть. В 19 лет я увидел конкретный способ как начать решать проблемы с социализацией, и это дало очень сильную мотивацию заработать денег, с огромным трудом, но накопив нужную сумму я потратил ее куда нужно и проблема сдвинулась с мертвой точки. Воодушевившись некоторыми результатами, мне безумно сильно повезло и я смог продать крупный проект, заработав много денег и круто изменив свою жизнь: я съехал от родителей, нашел компанию, девушку, вообщем стало весело, но ненадолго. Вскоре эйфория прошла, а работать становилось все сложнее и сложнее (зачем работать, если я уже получил что хотел?). В итоге деньги постепенно закончились, с девушкой расстался по моей инициативе так как надоела, стал вести достаточно разгульный и тусовочный образ жизни, но это было все не то: невроз мб и немного ослаб, но никуда не делся, заводить новые коммуникации и знакомства было также сложно, и даже множество новых девушек в плане секса на пару раз давали облегчение лишь на несколько дней, потом фоновое апатично-депрессивное состояние возвращалось, с периодическими улучшениями, но в целом состояние было ниже нормального. 
Чтобы выйти из данного состояния, начал пробовать различные препараты и вещества. Вначале попробовал модафинил, но из-за трудностей с тем, чтобы его достать, удалось пропить его только 5 дней, особого эффекта не почувствовал (чутка бодрит, лучше усидчивость, но че-то не то). Попробовал амфетамин в дозировке 20-30мг/день (как у риталина). Первые пару дней был легкий стим, потом эффект полностью пропал. Пробовал тему с сенсебилизацией рецепторов (амф в дозировке 1мг/день), тоже ничего интересного. Стал зависим от курения, хотя и не переносил его вообще (первый день курения сигарет - расслабление, удовольствие, потом эти эффекты пропадают и появляется дикая сонливость, апатия, короче состояние овоща). После того, как бросаю, в течение недели колбасит, потом все возвращается в норму но тяга остается и никуда не уходит, табекс помогает временно. Стал добивать свою проблему с социализацией, решил проверить одну теорию и пропил Грандаксин в дозировке 150-200 в течение 2-х месяцев, дал неплохой эффект, тревога, невроз и проблемы с общением неплохо так компенсировались. Я понял в какую сторону нужно копать (найти специалиста и раз и навсегда убрать все неврозы, которые вызывают негативные состояния). После отмены грандаксина были небольшие побочки, потом прошло. Вернулся с отпуска, хотел начать работать, и тут я попал в самую сильную депрессию, которая только была за всю жизнь
Возможно, я так чувствовал себя и раньше, но не замечал, но буквально за неделю состояние ухудшилось до такой степени, что я прилагал коллосальные усилия, чтобы сходить в душ, приготовить поесть, выйти на улицу
 
Решил что пора пускать в ход тяжелую артиллерию. 
Начал пить Сертралин 50 в день. Словил сонливость, апатию, слабость, но тревога вообще пропала, хоть и не беспокоила меня особо
Через 7 дней перешел на Велаксин 150 в день (75 утром 75 вечером таблетки). Немного приподнялось настроение, остальное без изменений.
Еще через 5 дней подключил Наком, 0,75 в день. О чудо, настроение, энергия, мотивация сразу же улучшились и стали просто "нормальными". Никакого гиперстима, маниакалки и т.д. нет, но я хотя бы почувствовал себя просто нормально. Смог потихоньку делать хоть какие-то дела, чутка работать, но все равно все давалось довольно сложно
Заменил Велаксин на Велаксин пролонг, та же дозировка (150 капсула утром)
Через 2 недели стало еще чутка получше, но вчера мотивация и энергия резко упали, начала появляться легкая тревога что у меня че-то не так с рецепторами и уже не получится быть супер-мотивированным и заряженным
 
Короче говоря
Что мне делать?)
 
Стал читать форумы, всякие агонисты дофамина, пугают побочки после отмены, имао тоже дичь, нейролептики не вижу смысла пить, велаксин планирую плавно догнать до максимальной дозировки в 375 а наком уменьшить минимально или вообще отменить, говорят что он тоже вредный. Бупропион не достать у нас, любые СИОЗД в России не достать. Попасть к врачу особо возможности нет пока что из-за финансовой составляющей.
Недавно сдавал анализы, тестостерон у верхней границы, повышен пролактин и эстрадиол, иногда сбиваю анастразалолом. Витамины и все такое не сдавал, но с едой вроде все ок. Со сном проблемы, сон неглубокий, могу часто просыпаться ночью, утром нет чувства, что выспался, режим прыгает туда-сюда. Мелатонин особо не помогает.
Пробовал пить связку Мемантин+галантамин, чувствую расслабление, но не могу описать какое оно, где-то в голове что-то отпускает что очень напряжено.
 
Я хочу быть в состоянии, чтобы все довольно легко давалось за что бы не брался, настроение просто выше нейтрального, не обязательно хорошее и конечно же энергия, чтобы были силы все это делать
Упор на дофамин и чуть-чуть норадреналин, но в основном дофамин, хотя все мы знаем что не все так просто и волшебной таблетки, которая тебя выведет в пожизненную ремиссию, нет(
Иногда бываю импульсивен, по большей части в плане вредных привычек, но в целом удается контроллировать себя, хотя когда просто работаешь и все, становится невыносимо тяжело и хочется сделать/употребить что-то, что даст облегчение от некого напряжения, стресса и расслабит тебя (в основном сигареты и порно). В случае срыва конечно же, чувство вины и самобичевание, но именно напряжение уходит, хоть и не надолго
 
Жду ваших советов касаемо моей проблемы в целом)

  • 0

#2 Doctor Who

Doctor Who

    Ветеран форума

  • Модераторы
  • PipPipPipPipPip
  • 1 692 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Спб
  • Интересы:Теория нейробиологии и психиатрии.

Отправлено 17 Ноябрь 2022 - 06:12

Проблема в том, что вещества, которые в принципе способны решить все ваши проблемы, вызывают нехилую зависимость. Некоторые только психическую, но некоторые и физическую. 

Наком, это леводопа что-ли? Я бы не советовал вообще её использовать. Если сейчас, вам плохо, принимайте АД. Можно Велаксин. Можно 375. Когда вернетесь в состояние, которое описываете в первом абзаце, я бы все таки советовал психотерапию. Неврозы чисто медикаментозными методами, лечить бесполезно. 

 

И вообще, то что вы описываете в начале, похоже не на "невроз" а на личностные особенности. Вы очень много рефлексируете над собой. Нужен грамотный врач - психотерапевт, который понятным вам языком объяснит, почему вы такой какой есть и как добиться того, чего хотите.

 

Увы, в вашем случае (если не учитывать депрессию, которую вы описали весьма скудно). Таблетки могут дать очень короткий и зависимый эффект, но в долгосрочной перспективе, могут нанести очень много вреда.


  • 1
Подскажу по теории. За практикой - к врачу! Вопросы в ЛС.

Способы коррекции дереализаци



Ответить



  



Темы с аналогичным тегами депрессия, апатия




Copyright © 2022 Нейролептик.ру