И вот тогда, когда посыпятся соблазны, от раза к разу большие, а ты устоишь - тогда и назовешь баланс делом техники.
Базара ноль, мужик. Спасибо на добром слове.
Вообще соблазны штука интересная. Я, как ты сам понимаешь из моего краткого анамнеза, человек падкий на соблазны - по крайней мере в прошлом.
Поэтому твои слова про эти соблазны даже немного разжигают во мне что-то вроде спортивного интереса.
Но для того чтоб начать более менее ощутимо зарабатывать, мне нужно пока что ещё значительно подтянуть свою энергоёмкость, потому что она очень сильно пострадала от наркотиков и черепно-мозговых травм. И даже 5 лет трезвости и лечения психотропными и ноотропными лекарствами пока что не очень её поправили.
А насчёт проблематики, заявленной в заголовке - а именно «дофаминзависимой депрессии» -
на основе по крайней мере своего опыта могу сказать то, что
пока человек, проходящий лечение своего психического расстройства не выйдет из курса серотонинергических средств - очень маловероятно, что у него появится какая-то мотивация и в целом воля к действию -
особенно если её не было до дебюта самого заболевания или начала серотониновой терапии.
Вот я большую часть жизни был совершенно безвольным человеком и если и делал что-то конструктивное, то выезжал всегда за счёт каких-то чисто эмоциональных, краткосрочных импульсов вроде интереса, вдохновения и т. п.
Но в масштабах жизни, как стратегического проекта ни вдохновение, ни интерес значения практически не имеют - так как ни один организм не способен перманентно поддерживать достаточно высокий уровень гормонов и нейромедиаторов для поддержки такого продуктивного как бы вдохновенного эмоционального состояния.
Поэтому все сколь-нибудь достойные персонажи в истории - хоть учёные, хоть деятели искусства, да хоть те же спортсмены, я уж не говорю о всяких вояках -
99% своего жизненного проекта формировали за счёт воли - а воля держится совсем не на дофамине.
В общем, чтобы по-настоящему выйти из такой апатической, адинамической депрессии первое что нужно начать делать - это учиться концентрации внимания - это краеугольный камень во всех волевых характеристиках.
Когда я только начинал завязывать с наркотиками я почти не мог двигаться, с большим трудом говорил, и даже связно думать не мог большую часть дня.
Но, по мере лечения, мало по малу, день за днём, год за годом - вот за пять лет получилось хоть как-то прийти в себя.
Даже какие-то новые интересы стали появляться.
А когда отменил последнее серотониновое средство, то вообще как будто заново родился.
Вот осталось сил теперь поднабраться, и тогда станцуем, как говорил один киноперсонаж.
В общем, желаю всем читающим с дофаминзависимой депрессией скорейшего и бесповоротнейшего выздоровления, и хочу сказать, чтобы вы знали - что вы можете выздороветь, - только не останавливайтесь в своей борьбе.
Не важно сколько времени у вас уйдёт на излечение - десятилетия ада будут стоить одной минуты, прожитой в здоровом состоянии.