Чили, ну вот я просто может Патрика Кейсмента перечитала)))) что такого хорошего мнения о психотерапевтических методах. То ли такие плохие руководства по КПТ видела (хотя тоже брала современные англицкие). Но чет как-то метод табличек и прочего скрупулезного анализа в КПТ показался грубоват, и именно насчет КПТ впечатления *внушения себе чего-то*. Ну то есть даже беседы с психологом отправившим меня в итоге к клиническому психологу
по причине того что ̶ж̶и̶з̶н̶ь̶ образование не готовило к таким случаям)) оставило более приятные впечатления чем самоКПТ
Но ведь разнообразие методов для того и существует чтобы каждый мог выбрать близкое ему
)
Coldpsychoboy, вау вот это реакция)) у меня в почти-ремиссии реакция на 20-40 мг Квета была вполне обычной) ну то есть я на глаз откусила побольше нужного (так как все равно я не знаю сколько в данном конкретном состоянии нужно) и мало того что желаемый снотворный эффект превысил ожидания)) я проспала все будильники и опоздала... так еще и потом спать до вечера хотелось, да и легкая апатия наверное была))
Что со мной будет от 400-600 мг (которые на АД без нормотимиков возвращали к норме)) сейчас... ну, мне любопытно конеш. Но чет как-то неохота в явно выраженной апатии сутки торчать
это в апатии можно встрять в любые сомнительные приключения и жрать любое дерьмо (ведь всегда есть хоть какие-нибудь доли шанса что от этого тебя отпустит)), а в норме чет как-то ....ну его