Время приема каждый пациент выбирает самостоятельно. Так как реакция пациентов отличается. Кого-то будоражит, кого-то в сон клонит. Было бы странно принимать утром, если препарат седатит.
Повышать дозировку можно через 5 дней, но я бы рекомендовал прочувствовать сначала 150. Он может раскрыться и через 2-3 недели, были случаи, описывали через 8 месяцев. Это уже зависит от вашего терпения.