Сообщений в теме: 5

[Dmitriy]

Добрый день. Прошу прощения если вдруг создал тему не в том разделе.
И так. Меня зовут Дмитрий. 25 лет. Собственно никаких психических отклонений замечено не было. Отличный результат на IQ (примерно 140 по Айзенку).
Собственно вопрос: Работаю я инженером, и моя работа исключительно умственная, зачатую эмоциональна и напряжена. И как правило под конец рабочего дня, а тем более в конце рабочей недели я чувствую себя интеллектуально и эмоционально изможденным, истощенным. А зачастую приходится работать без выходных неделю, а временами и не одну. Замедляется реакция, притупляется возможность оперативно принимать решение. Ингибируется возможность нестандартного мышления, и даже сейчас я понимаю что пишу это сообщение крайне безобразно. И казалось-бы что тут страшного? Но. Но у меня есть увлечение. И это увлечение - автоспорт, спорт в котором решения нужно принимать за доли секунды, а реакция решает очень и очень многое. И из-за подобных симптомов умственного переутомления я два раза разбивал машину. И поверьте мне на слово - это дорого.
И заканчивая с преамбулой прошу подсказать - какие меры можно предпринять чтобы привести свои параметры в нормальное состояние в режиме не проходящего стресса? Какие препараты, если можно это назвать "витаминами для нервной системы" Вы посоветовали бы мне?

[l;bkkbfy]

Витамины группы В, уколы Мильгамма, какие-нибудь ноотропы, типа пантогама, аминалона. Попейте таблы со зверобоем. И побольше высыпайтесь, здоровый сон полезен для нервной системы.

[Dmitriy]

Спасибо. Уже третий день изучаю справочник фармацевта. Зачитался.

[Anonim]

А еще глицин хороший препарат

[депресушник]

ладастен 50мг и все будет ок

[Элис 33.11]

Как бы Вам не хотелось верить в чудодейственный эффект "витаминов для мозга", ноотропов, психостимуляторов - НЕ ВЕРЬТЕ! Усталость лечится только отдыхом! Работать без выходных это НЕ НОРМАЛЬНО. Можно повысить выносливость организма, но нельзя сделать его вечным двигателем. Просто смиритесь с этим, сбавьте обороты. Работа ни есть смысл жизни. Не надо себя загонять (Трахтенберг, Владимир Турчинский - просто вспомнила). Кстати, как у Вас сейчас дела? Все-таки три года прошло после Вашего сообщения.