Всем пламенный привет!
Хотел бы начать изучение практической психологии. В голову постоянно лезут мысли о некоем сборнике "законов", по которым работает человеческая психология, хотя конечно понимаю, что такого нету
В связи с многообразием и достаточно сомнительным качеством многих книг на эту тематику, обращаюсь к господам психотерапевтам и психиатрам.
Что бы вы могли посоветовать на тему ... даже сложно слова подобрать то... работы человеческой личности, реакции на определённые действия и т.д., желательно с реальными примерами из жизни и терапии.
Спасибо за внимание, надеюсь на Ваши ответы, Удачи !
Посоветуйте хорошую практическую книгу по психологии
Автор темы Candyman, Ноя 17 2012 03:45
Сообщений в теме: 4
#5
Отправлено 22 Январь 2013 - 11:06
Д. Гринбергер, К. Падески. Управление настроением. Методы и упражнения
Написанная двумя блестящими клиническими психологами, эта книга научит вас, как улучшить свою жизнь с помощью наиболее эффективной и широко используемой формы психотерапии - когнитивной. Задания, предлагаемые авторами, позволят вам освоить навыки, которые уже помогли тысячам людей победить депрессию, тревогу, гнев, стресс, тягу к алкоголю и наркотикам, трудности в отношениях с другими людьми.
Наблюдая за собой и выполняя упражнения, вы не только научитесь изменять мысли, от которых чувствуете эмоциональный дискомфорт, но и отработаете навыки решения самых разных проблем. Книга адресована широкому кругу читателей.
замечательная книга она у меня есть в пдф но весит больше, сейчас попробую прикрепить
нет к сожалению книга весит значительно больше - если интересно, напишите в лс мне ваш емейл - я вам вышлю
Написанная двумя блестящими клиническими психологами, эта книга научит вас, как улучшить свою жизнь с помощью наиболее эффективной и широко используемой формы психотерапии - когнитивной. Задания, предлагаемые авторами, позволят вам освоить навыки, которые уже помогли тысячам людей победить депрессию, тревогу, гнев, стресс, тягу к алкоголю и наркотикам, трудности в отношениях с другими людьми.
Наблюдая за собой и выполняя упражнения, вы не только научитесь изменять мысли, от которых чувствуете эмоциональный дискомфорт, но и отработаете навыки решения самых разных проблем. Книга адресована широкому кругу читателей.
замечательная книга она у меня есть в пдф но весит больше, сейчас попробую прикрепить
нет к сожалению книга весит значительно больше - если интересно, напишите в лс мне ваш емейл - я вам вышлю