Перейти к содержимому

 


Фотография

Невроз, тревожность, страхи и беременность

беременность тревога невроз

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 2

#1 roshcha

roshcha

    Проходил мимо

  • Новички
  • Pip
  • 3 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:К-д

Отправлено 24 Май 2013 - 12:49

Добрый день, такая проблема. Страдаю всю жизнь от повышенной тревожности, нервозности, высокой нервной возбудимости, мандражировала по каждому поводу, чуть что - в слезы. В детстве дома постоянные скандалы между родителями, папа пьяный, средний брат болел сильнейшей формой астмы, постоянные приступы, задыхался, реанимации. Потом старший брат подсел на наркоту и умер, когда мне было 14 лет. Когда мне было 20, я сама (!) связалась с наркоманом, жила какое-то время с ним, вечная нервотрепка, рассорилась со всеми родными, мама была в ужасе, конечно. Чувство вины до сих пор. Хватило ума не попробовать наркотики и прекратить "отношения". Позже этот парень скончался от передоза. Окончила универ, продолжала жить в постоянной тревоге. Встретила в 2010 своего нынешнего мужа, у него очень непростой, авторитарный и взрывной характер, все должно быт так, как он сказал, при этом он меня любит. Я его тоже. Стали вместе жить. В мае 11 года умирает у меня папа, от тяжелой болезни. К слову, с папой не было никогда хороших отношений, их вообще не было, можно сказать. Он по жизни слабый человек, почти никогда не работал, выпивал. Когда здоровье подкачало - стал бегом заниматься, потом опять пьянки, в промежутках меж ними - бег и тп. Мы выросли и стали по отношению к нему вести себя ужасно, в этом я тоже виню себя по сей день. Орали на папу, не интересовались его здоровьем совершенно. Может, кто-то скажет, что заслуженно, а сейчас я понимаю, что он был по сути козлом отпущения. На него проще всего было наорать, если даже у тебя просто настроение не очень. Потом у меня проблемы с работой были. А в сентябре 2011 года поставили диагноз невроз (с паническими атаками). Пришлось обратиться к психотерапевту, пропить неделю таблетки, потом как-то сама справилась, больше атак не было, но уровень тревожности, конечно, оставался высоким. Сейчас я беременна, идет 25-я неделя, ПА повторились, хотя в первом триместре ничего такого не было, невроз возрос, страхи ищут воплощение во всем: стала сильно реагировать на шум, посторонние громкие звуки, особенно транспорта (даже за окном), боюсь ездить в автобусе (страх настигает перед поворотами - особенно, если при этом кто-то на меня смотрит) - все тело сжимается, хочется сквозь землю провалиться. Потом только и думаю, что об этом. И уже ведь не самих ситуаций боюсь - езды, а именно своей реакции (уже жду конкретный поворот, при котором мне становится особенно не по себе), боюсь собственного страха. И на машине с мужем - то же самое, хоть на заднее сиденье садись. Он знает о моих проблемах, кроме того, что боюсь ездить. Всячески скрываю, когда мне становится страшно. Ну а ПА вообще не считает проблемой, и это понятно - кто сам не пережил это, не поймет. Это нормально. И еще я чувствую, что у меня есть страх перед мужем. Я это сама от себя скрываю. Но я чувствую, что я боюсь его бурных реакций, боюсь, что я "опять" что-то сделаю не так, в постоянном напряжении, хотя мне, можно сказать, повезло в плане материальном и бытовом - я не думаю, что мы завтра будем есть, сколько платить за квартиру и кредит и так далее. Все это на муже. Но у меня нет никогда своих денег, я получаю зп (маленькую) и отдаю мужу, а он уже распоряжается как нужно. Его доход, конечно, значительно больше. Но при этом у меня все есть - одежда обновляется регулярно, обувь, косметика и так далее. Но что-то пойти и купить (себе или в подарок маме, подруге) я не могу. Меня это просто бесит, а смелости завести об этом разговор с мужем я не нахожу в себе. Иду к маме в гости - тупо на шоколадку может не быть денег.

Так вот, к чему это я все. У меня, в связи с предстоящим появлением на свет ребенка, два главных страха: чтобы он, ребенок, не унаследовал мой темперамент, тревожность и склонность к неврозам (тем более я что будучи беременной переживала эти панические атаки), а также боюсь, чтобы у ребенка не сформировался такой же страх перед отцом, как у меня перед мужем. Боюсь, что детская психика может воспринять его резкость как травмирующий фактор (тем более мальчик будет - муж считает, что надо быть особенно строгим с ним, а от первого брака у него дочь есть), будет попросту бояться папу...  Вот я прям рисую себе ужасные картины, как невротичный ребенок всего боится, такая же мамаша, которая всего боится... - и чем я смогу помочь своему дитю? как мне себя вести, чтобы он не  видел моего состояния, ведь главное - быть спокойной самой, ребенок ведь все чувствует? в общем, чем ближе роды, тем мне страшнее. Какой-то замкнутый круг. Помогите! Простите за сумбур.

И еще лично для себя, чтобы стать спокойнее, хочу научиться воспринимать громкие звуки и особенно - звук ревущих машин, мотора, вообще транспорта - нормально! Я прям съеживаюсь, это, видимо, от общего моего состояния (моей НС) зависит. Может, есть какие-то техники.... Мучаюсь(( Вообще мир для меня сейчас, в период обострения невроза (неврастении?) кажется одной сплошной угрозой. Может, мои страхи - как компенсация чего-то, чего мне в жизни не хватает? Эмоций каких-то. Нет положительных - вот тебе такие, получи. Или защита.. не знаю, что это. Да, я еще астенического типа (телосложения), высокая, худая, такие люди вроде как более подвержены срывам всяческим в связи с неустойчивостью и слабостью нервной системы... Иногда кажется, что я просто сойду с ума и не вынесу этого состояния. 


  • 0

#2 Гилев

Гилев

    врач-психиатр

  • Модераторы
  • PipPipPipPipPip
  • 15 203 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва
  • Интересы:психиатрия, соматопсихиатрия, психореаниматология, амбулаторная ЭСТ, молекулярная биология, психотерапия, скорая помощь, доказательная медицина, спорт, штанга, linux, тайский бокс

Отправлено 26 Май 2013 - 10:25

Вам нужно обратиться к психотерапевту для решения своих проблем и изменения отношения к ситуации. Во время беременности, прием препаратов только после консультации с врачом и уверенности в том, что другого выхода нет.


  • 0

#3 Darina

Darina

    Частый гость

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 82 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Астрахань

Отправлено 27 Май 2013 - 09:48

И еще я чувствую, что у меня есть страх перед мужем. Я это сама от себя скрываю. Но я чувствую, что я боюсь его бурных реакций, боюсь, что я "опять" что-то сделаю не так, в постоянном напряжении, хотя мне, можно сказать, повезло в плане материальном и бытовом - я не думаю, что мы завтра будем есть, сколько платить за квартиру и кредит и так далее. Все это на муже. Но у меня нет никогда своих денег, я получаю зп (маленькую) и отдаю мужу, а он уже распоряжается как нужно. Его доход, конечно, значительно больше. Но при этом у меня все есть - одежда обновляется регулярно, обувь, косметика и так далее. Но что-то пойти и купить (себе или в подарок маме, подруге) я не могу. Меня это просто бесит, а смелости завести об этом разговор с мужем я не нахожу в себе. Иду к маме в гости - тупо на шоколадку может не быть денег.

Так вот, к чему это я все. У меня, в связи с предстоящим появлением на свет ребенка, два главных страха: чтобы он, ребенок, не унаследовал мой темперамент, тревожность и склонность к неврозам (тем более я что будучи беременной переживала эти панические атаки), а также боюсь, чтобы у ребенка не сформировался такой же страх перед отцом, как у меня перед мужем. Боюсь, что детская психика может воспринять его резкость как травмирующий фактор (тем более мальчик будет - муж считает, что надо быть особенно строгим с ним, а от первого брака у него дочь есть), будет попросту бояться папу...  Вот я прям рисую себе ужасные картины, как невротичный ребенок всего боится, такая же мамаша, которая всего боится... - и чем я смогу помочь своему дитю? как мне себя вести, чтобы он не  видел моего состояния, ведь главное - быть спокойной самой, ребенок ведь все чувствует? в общем, чем ближе роды, тем мне страшнее. Какой-то замкнутый круг. Помогите! Простите за сумбур.

Послушайте доктора Гилева и сходите к психотерапевту. Это поможет не только Вам, но и Вашему ребёнку. У меня тоже тяжело проходила беременность в психологическом плане, со страхами и истериками. И с мужем у меня похожая ситуация была, я у него не осмеливалась денег просить, потому что чувствовала вину и долг перед ним. И боялась что-нибудь не так сделать. Если Вы сейчас не стабилизируете своё состояние, то послеродовой период будет проходить тяжелее чем беременность, потому что будет гормональная перестройка (так было у меня по крайней мере). По поводу наследственности не знаю, но вот Ваше поведение будет "скопировано" Вашим ребёнком однозначно! Если Вы будете нервная-то и ребёнок тоже! Сначала это будет незаметно, а как подрастёт-все Ваши ошибки будут налицо.В этом не сомневайтесь-знаю по личному опыту. И отношение к отцу скорее всего тоже будет равно Вашему( мой ребёнок говорит сейчас и относится к отцу в точности как я). Если вы будете бояться то и ребёнок будет бояться. Другое дело, что Ваш муж хочет воспитывать ребёнка "по-мужски"-в этом нет ничего плохого, особенно для мальчика. Отец должен стать примером и опытом в жизни сына. И поверьте, многие папы и мамы собираются своих будущих детей воспитывать строго, но на практике, когда появляется малыш-реальное воспитание не строится по заданным координатам. На счёт денег-думаю, Вы вполне имеете право своими деньгами распоряжаться сами. Но раз уж так у Вас заведено: всё отдавать мужу, то решить вопрос о "карманных" деньгах вполне справедливо.По поводу медикаментов так же полностью согласна с доктором Гилевым. Необходимо думать не только о своём здоровье, но и о здоровье  будущего ребёнка. Таблеточное лечение, если оно необходимо, стоит отложить. Не бойтесь рожать-это всё терпимо, тем более это один только день). Природа продумала всё за Вас-нужно только прислушаться.


  • 1








Рейтинг@Mail.ru PR-CY.ru Copyright © 2021 Нейролептик.ру