У меня был в жизни период - пару лет когда я не мог спать ночью и пил снотворные. Получалось что одной таблетки мне не хватало и я пил до трех таблеток снотворного ночью.
В результате у меня случился психоз и развилась параноидальная шизофрения.
Сейчас уже не пью снотворные а получаю зипрексу и карбамазепин.
Как бы нормализовать сон ночью? Без таблеток....