Перейти к содержимому

 


Фотография
- - - - -

Как выйти из зависимости от снотворных?


Сообщений в теме: 3

#1 Семен

Семен

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 105 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Бат-ям-Рига-Израиль-Латвия

Отправлено 30 Июль 2013 - 04:02

У меня был в жизни период - пару лет когда я не мог спать ночью и пил снотворные. Получалось что одной таблетки мне не хватало и я пил до трех таблеток снотворного ночью.

В результате у меня случился психоз и развилась параноидальная шизофрения.

Сейчас уже не пью снотворные а получаю зипрексу и карбамазепин.

Как бы нормализовать сон ночью?  Без таблеток....


  • 0

#2 Дмитрий 666

Дмитрий 666

    Новичок форума

  • Пользователи
  • PipPip
  • 19 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:курган

Отправлено 31 Июль 2013 - 07:24

Семён,ты ж на форуме где без таблеток ни кто не обходится.)))Вообще есть варианты,но они требуют времени и воли(силы воли).Один из них-физические нагрузки,только не компактно(по времени) а в течении всего дня.Другой вариант-медитации,думаю в интернете можно поискав себе подобрать.Сила воли,которой тут всем не хватает приводит к таблеткам(тоже вариант но понятно что не лучший). 


  • 0

#3 Cosmic

Cosmic

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 399 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Украина

Отправлено 25 Декабрь 2013 - 02:56

у меня тоже это актуальная тема ((


  • 0

"Рубль вход, выход два" (с)

 

"Ищется инфо, как сойти с клозапина на другое снотворное."


#4 Doktor

Doktor

    не врач

  • Users
  • PipPipPipPipPip
  • 299 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Russian Federation
  • Интересы:Психиатрия, наркология, неврология

Отправлено 27 Декабрь 2013 - 07:38

У меня был в жизни период - пару лет когда я не мог спать ночью и пил снотворные. Получалось что одной таблетки мне не хватало и я пил до трех таблеток снотворного ночью.

В результате у меня случился психоз и развилась параноидальная шизофрения.

Сейчас уже не пью снотворные а получаю зипрексу и карбамазепин.

Как бы нормализовать сон ночью?  Без таблеток....

Увеличьте физическую активность днем (плавание, бег и др.), тогда и сон наладится, ну и питаться старайтесь правильно.


  • 0



Ответить



  





Copyright © 2024 Нейролептик.ру