схожу с ума.все мерещится

Здравствуйте! решила написать о своей проблеме на ваш форум в надежде на совет...с самого раннего детства у меня фобия темноты. родители рассказывали мне о том, что домовой существует... что как то раз, вернувшись моя мама с морей домой..она легла спать со мной..и засыпая он набросился на нее и стал душить...она боялась открыть глаза..и просто скинула его с себя.. подобные истории я слышала очень часто... от разных людей.... ночью засыпая, я слышала разные звуки из шкафа..который стоял у меня над головой..кто то сопел ...я верю в то, что есть высшая сила..есть духи...не знаю как их назвать..которых видят некоторые люди.. бабушки- провидицы рассказывали мне о том что они видят ...и я могу видеть если буду развивать это в себе . но я НЕ хочу этого.... я этого боюсь больше всего на свете...я хочу жить как все нормальные люди! и в этом моя проблема..... я жить не могу спокойно! мне все время кажется что за мной кто то наблюдает...я мыться не могу, кажется что кто то набросится на меня! спать не могу! боюсь что душить меня кто то начнет! я боюсь увидеть то, чего не хочу видеть!!! мне все время что то кажется!!! это то..что происходит в моей голове когда я нахожусь одна дома... к огромному счастью это бывает крайне редко.... в обычное же время я живу как и все) я счастлива! я никогда и никому не рассказывала об этом и не ходила к врачам, тк не хочу чтобы меня травили таблетками,которые будут меня тормозить и я превращусь в зомби и к тому же хороших специалистов сейчас крайне мало=(а вообще я в жизни очень веселый и жизнерадостный человек, хочется всегда такой и оставаться) я все таки надеюсь на то, что с годами это пройдет...и мне нужно меньше смотреть этих экстрасенсов и думать о ином мире всяких тварей !мне 18 лет. на данный момент живу с мужчиной... планируем свадьбу ..о детях думаем... у нас прекрасные отношения... и мне бы очень хотелось избавиться от своей проблемы ! я хочу ничего не бояться и без всяких дурных мыслей ходить по квартире )) спасибо всем кто прочитал мое сообщение ..

Для меня лично, признаюсь, кошмар нормален в "двойной упаковке": типа, я сплю, во сне знаю, что вот,

скоро спать, а там приснится кошмар. Ну что же, типа, придётся просмотреть этот сон, для чего-то он нужен.

Мы можем увидеть и услышать что угодно, главное, научится успокаивать свой мозг так, чтобы он правильно свои возможности использовал, во благо, так сказать. А специалиста-психотерапевта посетить, думается, не помешает. Он внимательно Вас выслушает и подберёт такое лечение, какое сочтёт необходимым и полезным. Вполне вероятно, что специальные таблетки и не потребуются в течении длительного времени.

Ответить