Сообщений в теме: 5

[atila]

1. постоянно напряжен и физически и морально (когда общаюсь с людьми особенно если я в чем-то хуже них). не получается расслабится

 

2. сильный страх проявлять эмоции особенно негативные. не могу его преодолеть, не получается себя перебороть. сам все понимаю

 

---------------

Я понимаю, что это все из головы, из-за неправильных ценностей и установок. ничего не могу с этим поделать страх идет сам по себе из подсознания, блокирует меня.

 

ХОЧУ

 

препарат который поможет расслабиться и перестать заморачиватся (снизить значимость)

тогда смогу начать нарабатывать успешный положительный опыт.

 

 

ПОДСКАЖИТЕ

что в моем случае можно делать и принимать. на что обращать внимание АД, транквилизаторы, нейролептики. тренинги.

 

 

 

 

ОПЫТ

Ходил несколько раз к психитерапевтам, говорят разное.

Принимал Ципралекс и литий карбонат + этаперозин.

особых сдвигов нету.

[Гилев]

Антидепрессант и сдать ТТГ до приема. Потом в зависимости от уровня ТТГ

[ViTanya]

 

Ходил несколько раз к психитерапевтам, говорят разное.

 

 

Если только "говорят", а не проводят психотерапию, то это не поможет. Ну и "несколько раз" даже хорошей психотерапии не дадут никакого результата, это процесс на несколько месяцев. К сожалению,в России к настоящему моменту не так много психотерапевтов, действительно умеющих работать с социофобией. А у Вас именно это расстройство. Антидепрессанты тут вторичны, как дополнение к психотерапии, причём в данном случае нужны те, которые влияют и на серотонин, и на норадреналин. Транквилизаторы,в данном случае, бензодиазепины, назначаются в начале лечения АД, чтобы снять усиление тревоги, которое часто бывает первые 2-3 недели лечения АД.

[atila]

1. спасибо. Может знаете в Москве психотерапевтов/клиники умеющих работать с подобными недугами.

 

2. В двух словах в чем заключается психотерапия?

в том что я периодически прихожу и рассказываю как у меня тревога и какие успехи в достижения целей ? т.е. как психоаналитик я так понимаю

[Гилев]

Дивисенко С.И. есть.

[atila]

Решил в центр ментального здоровья Альянс сходить (это не реклама)

к Гонопольской

 

только не если ходить на терапию, это много консультаций. по 3000р каждая.

сумма ого го какая выходит