Лучший способ избавиться от переживаний - переживать их,как бы парадоксально это не звучало. А переживает ли ваш папа за себя так же,как вы за него или это только ваши догадки и фантазии? Какие у вас отношения? Можете ли вы обсуждать такие темы? Если у вас хорошие и близкие отношения, папа умеет брать помощь и поддержку, то дайте ему их. Иногда достаточно просто сказать: "Пап, ты знаешь, я очень переживаю за тебя, потому что очень тебя люблю и хочу, чтобы у тебя все было хорошо. Но не знаю,как тебе помочь.Скажи,что я могу сделать для тебя?" Погрустите вместе, поплачьте вместе, если это возможно - это точно снизит градус негативных переживаний у вас обоих.
Но имейте в виду, что мужчины не любят признавать свою слабость и некоторые могут воспринять даже сам факт обращения внимания на свою ситуацию,как упрек в слабости. Чего точно не стоит делать - так это давать советов, это может только разозлить, особенно,когда яйцо учит курицу..